SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Czy moj trening jest dobry ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale trening dobrze rozpisany dobre cwiczenia dobralem ? :) a gdybym na wieksze partie miesni zrobil 9 serii 6-6-5-5-4-4-3-3-2 a na mniejsze 8 serii 6-6-5-5-4-4-3-3 ? typowy trening na sile a ja chcialbym najpierw zwiekszyc sile a pozniej dopiero uzyskac rzezbe. czy tak moze byc ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2005-07-19 23:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    Ale w sparingu wymiatał co Jak tak dalej mu pojdzie to moze zawalczy rzeczywiscie z Marshallem Co polskie to dobre

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-20 00:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    [...] do spotkania z działaczami obecnego klubu Jukki. Wisła oprócz z zawodnikiem, musi bowiem porozumieć się także ze szwedzkim klubem. Opinie na temat rosłego Fina są bardzo dobre. - W porównaniu do swoich polskich rówieśników Sauso prezentuje o wiele lepsze wyszkolenie techniczne - Jurczyński przekazuje opinie sztabu szkoleniowego. Wisła nie [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-20 08:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 1, taki czas byłby rzeczywiście "super". Ja też trochę biegam i mam co do tego pewne wątpliwości. Oprócz zmierzenia drogi sprawdź, czy ustawienia licznika są dobre. Dla przykładu kumpel przygotowując się do biegów długich biegał regularnie 15 km (tak mu się przynajmniej wydawało) - zmierzył sobie odległość swoim licznikiem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2005-07-20 10:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz jacy są lekarze. Jak byłem u kardiologa to mówił, że siłownia nie jest dobra dla serca... Ja bym spróbował delikatnych przysiadów i zobaczył co się będzie dziać bo przecież ćwiczenia siłowe są dobre przy rehabilitacji.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8627 Data: 2005-07-20 11:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moze tak być?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz co ale korci mne kupic to BCAA bo słyszałem ze dobre jest a to Zma gdzies czytałem ze dopiero po 21 roku zycia najlepijej brac...wiec nie wiem<??>

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2005-07-20 12:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które rękawiczki radzilibyście wybrać??????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bierz CLASIC Exclusive Line sa naprawde dobre . mam je . Pozatym maja pas usztywniajacy nadgarstek mi on pomaga ...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2005-07-20 13:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tez fakt zastanawia mnie co za wino zakupic na przyszłosc z tego oczywiscie co jest dobre co bys polecił tak szybciutko?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2005-07-20 13:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos dobrego po kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie widzę problemu.HMB bierz 3 miesiące a po "kreatynowej regeneracji" po prostu do hmb dołącz kreatynkę.Jak skończysz kretę to dalej jedziesz na samym hmb. i tak dalej. O rezultaty się nie martw! a połączenie hmb+kreatyna to b.dobre połączenie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2005-07-20 14:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore bialko na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tu potwierdzam opinie binia prologatu rulez ale neistety ten smak wogle z bx jedyie carbo dobre reszta to kibel

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2005-07-20 14:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok ?

    Post
    Doping

    Wielkie dzieki za dobre rady :) Mam tylko nadzieje ze po mecie mnie nie zaleje woda ... Jak moglbym tego uniknac ... ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2005-07-20 15:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wam sie podoba moj trening!oceniajcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja tez bieg tzn od kilku dni:D!stary powiedz mi jak jest roznica koles mi napisał ze zle cwicze połacznie biceps+triceps ale triceps i biceps jest dobre!nie rozumiem?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2005-07-20 15:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny i ewentualnej poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Coś o sobie: mam 17 lat waga 70kg wzrost 178cm wyciskam 80 na plaskiej lawce co chce osiagnac: dobre pytanie :], no chyba jak najwiecej, jesli chodzi o klate to sila jest tu tez wazna, ale patrzac na moja mase to przydalaby mi sie troszke jej cwiczylem rok potem pol roku przerwy i teraz znowu zaczynam do tej pory cwiczylem nie wiedzac duzo o tym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2005-07-20 15:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia

    Post
    Inne dyscypliny

    najlepsze na spalanie tluszczu jest pływanie oraz jazda na rowerze. tyle w temacie... :) zadne bieganie...to tylko obciaza organizm.to jest dobre na trening kondycyjny

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2005-07-20 15:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening BRZUCHA do ocenki!!! Co o nim sądzicie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Max Roy właśnie zrobiłem ten trening tak jak mówiłeś - nie opuszczając nóg na ziemię! Było ciężko ale dałem radę:] mam nadzieje ze ten trening przyniesie dobre efekty! pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2005-07-20 17:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroProGen new!!! from Trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    czarny, dobre, he he

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 18612 Data: 2005-07-20 19:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P-80

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pewnie chodzi o SP 80 jest to odzywka wysokobiałkowa firmy olimp, jest mieszanina kilku białek, czesto polecana na forum i dobre

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2005-07-20 19:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest zadowolony ze wspolpracy z Olimpem, nie ma sie co boczyc, albo trzeba cos zmienic albo sprzedawac inna marke. Ja widze inny problem. Moim zdaniem Olimp na swoje dobre i gorsze produkty. Tak jest z kazda firma. Jezeli Debica bedzie wymagac "lojalnosci" od sprzedawcow i oczekiwac, ze poleca kazdy produkt, tylko dlatego, ze to [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 9639 Data: 2005-07-20 19:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znienawidzone nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwicz, ćwicz na dobre ci to wyjdzie!! Nie marudź, myślisz że mi się chce ćwiczyć zawsze?? Nie!! Nieraz ide niechętnie na trening, ale jak widać efekty to zaraz ochota się robi:) Ćwicz całe ciało a nóg nie pomijaj, bo kiedyś będziesz tego żałował!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2005-07-20 22:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALKI Mike'a Tysona!!!!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Co ty gadasz ustawiona to jest śmieszne dostał takie baty jak nie wiem co i jescze przed walką mówiono że jest świetnie przygotowany poprostu on jest zawsze usztywniony na początku walki i nie przewidział że Brewster od samego początku zaatakuje.Ale nie wyklucza to jednak ze Brewster to dobry bokser z atomowym uderzeniem Walka ustawiona dobre

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-20 23:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)