SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Ciastka są bardzo dobre! To białko, węgle i tłuszcze. To wszystko czego nam trzeba :-) - czasem mam je od sąsiadki :-)

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-15 12:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mógłby mi ktoś doradzić co dobre na pierwszy cykl? Nie chce dla siebie bo się nie kuje ale mam ziomka z siłowni który chciałby dobrą poradę i dlatego ten temat? Ma do wyboru prolongatum i propa i co na odblok i osłonę? Jego staż to bodajże ponad rok.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2017-06-15 12:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super, teraz będę miał zaj**isty dzień, dopiero co wszedłem na tren i się dowiaduje, że gnije od środka, a tak na poważnie, może siemię lniane dobre na florę? Zastanawiam się aktualnie czy na końcówkę redukcji clen czy helios, zostało mi trochę do spalenia, a czasu mało, ale głównie dół brzucha Zmieniony przez - hero69 w dniu 2017-06-15 09:15:16

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-15 09:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DamiosL - przygotowania

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Też dobre słodkości! :-D A taki, Żabke miałem tylko pod domem i tam wyczaiłem :-D Bardzo dobry :-P http://www.alleceny.pl/static/images/Aleceny_Model_Product_Table/extrabig/eb614a4677bd1eb645336913510cc86a_1bde1bf2dee6483dfa953586c715fa41.png

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-15 07:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    Musi być szybko panie Janku, bo jsdolan tracha coraz poważniej i będzie coraz ciężej gonić. Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2017-06-10 20:17:35 HA, ha z powodu problemow z forum ten żarcik mi umknął. Dobre :-D

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-15 00:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVLAB BCAA XTRA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    He,he dobre przyjacielu niestety bardziej ze mnie stary zrzęda ( 40 latek ) niżeli młodzież choć staro wcale się nie czuję. Pozdrawiam!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2017-06-14 23:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Kobiety bo inaczej wp****** za bycie plackiem na scenie bedzie %-) Ok ok, już brownie sie studzi , i caly regał w śmieciach na jutro 8-) zobaczymy czy mi to sluchanie na dobre aby wyjdzie Ale ten tego, miałem nie robić treningu, ale taaaaak mi się nudzilo ze poszedlem lekko spompowalem klatkę i biceps jak zwykle te partie po 2x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 23:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garda na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    Jak by od tego zależało twoje życie to byś umiał, a co do kombatów to uważam że są dobre dla osoby która ma pojęcie o walce a nie w przypadku gdy kowalski przychodI z ulicy i chce sie czegos nauczyc. Trochę inaczej bym to ujął - Zawsze lepiej zrobić cokolwiek, niż dać się pokroić terroryście. W warunkach bojowych ma to sens. Co do drugiej części w [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 13989 Data: 2017-06-14 22:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to spróbujemy znalazłem coś takiego będzie dobre na redukcjie? Zapotrzebowanie 2500 kcal  Dieta  6:00  Ser twarogowy chudy 100 g  Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 200 g  Płatki owsiane 70 g  Orzechy włoskie 30 g  Białko Tłuszcze Węglowodany   39,93 24,63 67,61  10:00  Serek wiejski 200 g  Chleb żytni razowy 40 g  Banan 100 g  Oliwa z oliwek 5 g  [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2017-06-14 22:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garda na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    Jak by od tego zależało twoje życie to byś umiał, a co do kombatów to uważam że są dobre dla osoby która ma pojęcie o walce a nie w przypadku gdy kowalski przychodI z ulicy i chce sie czegos nauczyc.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 13989 Data: 2017-06-14 22:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a wynajecie auta? z tego co kojarze to auto mozna wynajac(dobre nie zajechane) za 100euro + 140 ubezpieczenie, na 2tyg to beys musial ze 400eu wybulic w bardziej turystycznych miastach jak pl, w zlotowkach bedziesz mial pewnie jeszcze taniej...

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 22:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] na moje apteczne novo i na pierwszy rzut oka nie mogę się dopatrzeć różnic w wyglądzie może i tak prawda jest taka sam wyciągniesz odbierzesz w aptece to masz ja bym nie brał ani novo ani testa polskiego od dilla to grzebane jak nic już się naoglądałem tych wałów jak brać od dilla polskie produkty to już lepiej wycelować w jakiś dobre ug.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 21:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DT, siłownia pełna, nie można się było dopchać do sztangi i luster. Wszystko w pokręconej kolejności. Na dodatek wcięło opaskę na nogę do odwodzenia przy wyciągu - szukałam dobre 15 minut... Praktyka czyni mistrza - wykroki chodzone już tak robię, że zaczynam tyłek czuć, a nie 4. Jeszcze tydzień i biorę worek na plecy. TRENING DÓŁ (A/B na zmianę [...]

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 21:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ronin78

    Post
    Po 35 roku życia

    Ron, podoba mi się Twoje "nowe" podejście do treningów i przyszłości sportowej. Najważniejsze to robić coś dla siebie. Sport dla Nas amatorów to dobre hobby, lepsze niż klejenie modeli samolotów czy ... budowania rakiet %-) Lepsze, choćby tylko dlatego, że nie zamykamy się w swoim małym światku, w ciemnym pokoju z lampą wiszącą nad biurkiem, a [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 21:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tą redukcją tkanki tłuszczowej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu masz dobre forum na którym się udziela sporo osób z głową w tym trenerów, dietetyków, pasjonatów

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2017-06-14 21:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tej samej trasie co uczestnicy imprezy Cyklo Gdynia! Duża Pętla - 134 km - kultowa już trasa po Kaszubach z podjazdem pod Nowy Dwór Wejherowski. Dziesięć dni to aż nadto, by na zapas nałykać się Ibuprofenu i zarezerwować leżak na plaży ;-D Powodzenia, w razie jakbym zapomniał i nie przemęczaj się przed imprezą Kalik, dobre teksty. Dzięki :-)

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 20:48:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] skąd ty sie urwałeś %-) ja masa czy redu zawsze potreningowy ryz i jakies owoce do tego pudding i jest miazga na fb jak dałem tego zdj t ktoś mi tam napisał ze na czita dobre:D piernikami ładowałem się na zawody w Krakowie w około 4-5h oyebałem 450g pierników 300g zelek, 300g vitargo i po tym pierników miałem dośc ale jak Czawaj był u mnie [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 20:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sądzę,że po takim czasie będzie to dobre rozwiązanie. Musiałbyś obliczyć na nowo swoje zapotrzebowanie http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11152 Data: 2017-06-14 20:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprawic sie zrobile sobie 4 tyg.cylk z propa i mastera e2d w dawce jeden do jednego. Wszystko fanie tylko cos jaja ogolnie pomalaly i chcialbym sie dopytac co bylo by dobre zeby wrucic na dobry tor.Do dyspozycji mam hcg 5000iu,zymoplex,clomid 50mg.Ostatniego shota mialem w niedzele. Dodam do tego ze za miesiac chcialbym wrucic na ten sam [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9302 Data: 2017-06-14 19:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taka dobra forma ze tylko 3 tyg ?xD Nie no pisalem ci ze jak krata zaczyna znikac to robie mini redu %-) Moze i powinienem zrobic mase pol roku na bombie a potem dobre redu 4miesiace to bym mocno wygladal ale na hooy mi to xD wole lekka mase krotkie redu

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 19:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)