SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • cisnienie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam cisnienie w wieku lat 49 142/90 tetno 91, prosze o odpowiedz,czy to jest prawidlowe cisnienie ,jakie powinno byc prawidlowe.Czy cisnienie w wieku 63 lata jest dobre 137/101 tetno90,bardzo zle sie czuje jestem slaba boli mnie glowa,,dziekuje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2011-03-18 16:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik

    Temat
    Doping

    Witam. Zaczynam cykl z 10 szotami enentanu po 250mg (1 co 6dni)oraz 200 mety ruskiej (2-3tab dziennie). Czy ktos miał cos podobnego i moze mi opisac średnie wyniki jakie uzyskał? Diete i warunki do nabierania masy mam dobre.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2007-12-01 18:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [P]Monohydrat mega caps 1250

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , kupiłem ostatnio Monohydrat Olimpu Mega caps 1250 na opakowaniu producenta było napisane by dawkować w miarę możliwości 4 pigułki przed treningiem i 4 po w DT i tak samo w DNT. Stąd moje pytanie bo wcześniej w pigułkach nie brałem czy te dawkowanie jest dobre? Dodam jeszcze że waga 75kg , wzrost 180cm.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2014-06-09 15:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Parkour :-)

    Temat
    Inne dyscypliny

    Cześć. Ostatnio bardzo zafascynował mnie parkour. I mam pytanie: Co moge ćwiczyć na plecy, triceps i biceps w domowych warunkach (w domu posidam jedynie drążek)? I czy to jest dobre na nogi? Próbował ktoś tego? http://www.sfd.pl/i_zn%C3%B3w_o_skakaniu_%3A_-t23250.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2010-10-16 12:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZATRZYMANIE WODY W ORGANIZMIE CO MAM ROBIC I JAK JA UUNAC

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    PROSZE NAPISAC CO MAM ROBIC ZEBY TAK NIE BYLO ZAWSZE BYLAM SZCZUPLA A TERNIE WIEM CO MAM STOSOWCAZ PRZY WZROSCIE158 WAZE PRAWIE 70 KILO I PUCHNE DALEJ NIE WIEM CO MAM STOSOWAC A WYNIKI NIBY DOBRE MAM TORBIELA NA NERCE PRAWEJ

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2011-03-25 18:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Multipower

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o firmie Multipower??Wiem że produkty tej firmy są drogie ale dobre.Zamieszczam ankiete.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2002-07-08 19:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Siłowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.. szukałem na necie dużo treningów siłowych i w większosci pojawiają się treningi Weidera.. co wy o nich myślicie ? jeśli uważacie , że są złe to prosze o jakieś sprawdzone i dobre treningi siłowe.. z opisem ( tj. ile sekund przerwy miedzy seriami , cwiczeniami itp).. z góry dziękuje ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2011-08-15 13:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Potrzebuje jakiejs dobrej kreatyny która nie uczula, po takiej której nie ma rekacji typu pryszcze, zaczerwienienia skóry. Mono/Jabłczan które będzie dobre? Najlepiej w prochu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2017-10-29 13:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup, ATC, Martwy ciąg

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Podczas treningu ACT robie "Martwy ciąg" staram sie wykonywac go poprawnie, ale mam pytanie. Czy to jest dobre dla mojego kręgosłupa? Gdzieś tutaj przeczytałem ze jest to bardzo niezdrowo robić, ponieważ kręgosłup cierpi. mogę prosić o rozwianie moich wątpliwosci?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2006-12-15 20:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spuchnięte udo 12 latek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    12 lat ma spuchnięte udo gula o wymiarze 12 cm , badania ma dobre stan ogólny dobry , nie odczuwa bólu. Co to może być i gdzie się z tym udać. Nie uprawia wyczynowo sportów , chodzi dwa razy w tygodniu na naukę pływania. Nie miał urazu , a obrzęk utrzymuje się już 1 miesiąc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2011-02-26 19:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Od dłuższego czasu boli mnie nadgarstek prawy. Tylko prawy, lewy jest w porządku. Boli mnie juz z dobre 2 tygodnie. Nie aż do takiego stopnia,że nie moge ćwiczyć. Jak przekrece go lekko w prawo albo w lewo odrazu zaczyna bolec. Co zrobic?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2011-12-30 20:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Temat
    Doping

    Witam, zrobiłem badania około 8miesiecy po odbloku i nie są za dobre. Macie jakieś rady jak mogę poprawić swoje zdrowie ? Tsh 1,132 (0,350-4,940) Fsh 3,41 (0,95-11,95) LH 2,18 (0,57-12,07) Prolaktyna 9,77 (3,46-19,4) Testosteron 377 (240-870) Estradiol 25 (11-44) Alt 75 (0-45) Ast 42 (11-34) Insulina 12,8 (2,7-10,4) Shbg 9,5 (13,5-71,4)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 142 Data: 2024-04-10 22:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tak bedzie ok???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam do was pytanko...czy takie proporcje beda dobre?? B-2,0G/1KG WW-4,5G/1KG T-1G/1KG CZY TAK BEDZIE OK... TRENUJE 3RAZY W TYG...PO TRENINGU ZAWSZE AEROBY 30MIN..2 RAZY W TYG BASEN. NIE CHCEM PRZYTYC BO MAM JUZ WYSTARCZAJACA SWOJEGO TLUSZCZYKU...Z GORY DZIEX!!!POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2004-01-16 21:53:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ja wiecej nie robie niz z jeden cykl w roku oszczedzam sie ale ciekawy jestem czy ktos jechal np. kolejny po krotkim miesieczynm odpoczynku i mial w miare dobre rezultaty, bo z wpisow widze ze chyba takich tu nie brakuje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2011-05-13 14:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks+winstrol na sile

    Temat
    Doping

    mam pytanie chcialbym miec wiecej sily (ale bez masy)czy winstrol to dobre rozwiazanie.Na boks chodze 3 razy w tygodniu na silownie tesz 3 razy mam 172cm 68 kg cwicze na silce okolo 2lat.chodzi mi jedynie o sile a nie o mase czy wino mi cos pomoze

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2003-09-26 20:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanko czy ktos moze brał kiedys gainera weider mega mass 4000?? czy jest to dobre rozwiazanie na uzupełnienie diety?? czy lepsze bedzie moze weider premium whey?? Cwicze juz od połtora miesiaca i przytyłem 6 kg na samej diecie. czy jest sens brac ktorys z tych 2 suplementow??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2008-03-30 23:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Creatyna mnie juz słabiutko kopie, od ostatniego cyklu mineły 3 miesiace, co teraz bedzie dobre, żeby szybko nabrac masy i siły bo wakacje juz niedługo. Metanabol odpusciłem poczekam jeszcze z rok. Słyszałem, że HP jest dobry?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2008-05-23 20:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rozpisanie treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 26 lat 185 cm wzorstu 125 kg wagi zaczolem trenowac chce zredukowac moja tkanke ale chce zeby misienie tez nabieraly ksztaltu kiedys ciwczylem przez 4 lata mialem dobre efekty ale wszystko poszlo gdzies siedzacy tryb pracy itd teraz juz zaczolem cwiczyc juz jestem rozgrzany najelepiej jak bylby to 4 dniowy plan treningowy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2012-04-15 21:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka, boldek .

    Temat
    Doping

    witam . zamierzam zrobić cykl na omce i boldenonie . chciałbym na tym zestawie zrobić w miare dobrą mase mięsniową . czy to mozliwe ?? czy mogę uniknąć dużej retencji wody ? dajcie dobre rady . z gory dzieki .

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2016-05-06 21:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałem się dowiedzieć, czy połączenie Olimp Creatine Monohydrate Mega Caps 1250mg + Vitalmax BCAA w 6tygodniowym cyklu wytrzymałościowym będzie dobre.? szukam w miarę tanich i skutecznych suplementów, proszę o pomoc ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2011-05-18 11:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)