dobre

Witam, proszę o podpowiedź...czy 3x w tygodniu bieganie rano przed śniadaniem 30-40min i do tego basen wieczorem 1godz(2x20min ciągłego, szybkiego pływania+ 15min sauna) jest dobre na rzeźbę mięśni brzucha, klatki i barków? Czy może inaczej to połączyć??

Witam chciałbym was sie doradzić co sądzicie o takim połączeniu T400 MalayTiger 10 ampułek po 400mg/ml i 100 tabletek 10mg mety dobre połączenie? cel masa

witam jakie sie teraz opłaca kupić białko zeby było tanie i miare dobre ? co proponujecie ? zawsze zapodawałem protein 80 hiteca za jakies 110 zł no kiedyś miałem jeszcze ovopol(ale pierdy straszne) co teraz mam kupić bo planuje jakis fajny cyklik za miesiąc

Zapewne wszyscy juz widzieli, ale jednak przypomne: Chuck Liddell w teledysku Nickelback. W sumie moe z 5 sekund, ale dobre i to http://uk.youtube.com/watch?v=hrcTz5XRtN8

Witam! Od ponad miesiąca trzymam diete. Chodzi mi o posiłke po treningu. Zazwyczaj szamam rybe i makaron. Ale postanowiłem zastapic to białkiem ostrowia i carbo. Myślicie ze to dobre połącznie? I jak stosować? Ile minut po trening? Razem? Najpierw carbo a potem biało czy na odwrót? Dzieki,pozdrawiam

elo elo czy nowe suplementy firmy olimp sa dobre (lepsze od poprzednich) ?

ja mysle ze hmb to nawet dobre jest bralem jakis czas ale nie mialem jakis wiekszych przyrostów w masie. zauwazylem przyrost sily ale i tak nieznaczny moze bralem nie ten typ bo bralem kapsulki hi teka co myslicie ????

Witam Wlasnie koncze cykl na universal storm + Universal Shock Teraphy... Wakacje sie zbliżają i planuje cykl bez kreatyny. Co myslicie o polaczeniu takich supli jak: olimp bcaa xplode olimp profi mass trec aakg mega hardcore Dobre połączenie? Moze cos do tego dodac lub zamienic na cos innego. Czekam na odpowiedzi Dzieki.

witam. Mam jedno pytanko dotyczące podziału parti mięśni w 3 dniowym splicie. Czy lepsze jest podział: pn: klatka, triceps śr: plecy, biceps pi: barki, nogi wariant 2 pn: klatka, triceps śr: plecy, barki pi: klatka, biceps Czy jest sens robić 2 razy w tyg klatke i czy polaczenie plecy, barki jest dobre?

1. Jakiej firmy jest najlepsza kreatynka??? 2. Z czym łączyć kreatynę żeby poprawic siłę oraz nie przytyć za bardzo, a nawet przydało by sie pozbyć trochę tknki tłuszczowej :) Słyszałem że dobre jest połączenie z hmb ale jak widzę dużo ludzi odradza tą odżywkę!!! Proszę o odpowiedź doświadczonych kulturystów!!!

Witam mam do Was pare pytań. Gdzie można znaleć/kupić plan ćwiczeń p90x? Czy te ćwiczenia w połączeniu z dietą są dobre dla chłopaków w wieku 17/18 lat czy lepsza siłownia. Szukałem tych ćwiczeń w googlach to albo są po angielsku albo jakieś fejkowe strony ;c

Witam Testował ktoś z was Eriacta? Bo cenowo jest o wiele wiele lepiej niz Viagra i od Kamagry. Testowałem i to i to i Kamagra mocniejsza starszne bóle głowy za to na tej Viagrze o wiele lepiej sie czułem... Teraz czytałem o tej Eriacta, to widze cos podobnego w sumie to samo, testował ktoś dobre to ?

Witam. Zaraz po wakacjach chciałbym zacząć swój pierwszy cykl na kreatynie. Jaka kreatyne najbardziej polecacie i co do niej dołączyć ? Kolega mowil ze bierze kreatyne+hmb i nie wiem czy to dobre polączenie;/

jak to trzeba brac ???? bo nie ma tego opisanego w tym dziale z opisanymi odzywkami ;/ , przynajmniej nie widzialem moze ktos mi cos o tym powiedziec i czy dobre . ;) czekam na odpowiedzi ;)

zaczynam od pona drugi cykl, cel to masa pierwszy jechalem na mono chce kupic teraz cp duza puche + mono (zostalo mi ok 100g.) + witmainki hi teca mam jeszcze, mam carbo jeszcze olimpa, do tego chce dokupic bialko ostrowii (bo tanie i pdobno dobre) i zma apteczne bo tez tanie, co o tym sadzicie? jak brac polaczenie mono + cp?

witam! jakie sa dobre białka: -po treningu -na noc i czy np. ostrowia wpc-80 moze konkurowac z biogenixem pro longatum?

Siema, na wrzesień planuję cykl z jabłczanem krety, gainerem i białkiem. Na allegro widziałem dużo jabłka z fimry "TREC" dobra to firma chociaż? Jak ktoś próbował to niech napisze i czy są dobre efekty (wiem, że to zależy od genu, diety i treningu). Zastanawiam się nad olimpem, bo sprawdzona firma ale interesuje mnie coś ten trec;p

Polecacie ten produkt? Daje dobre pobudzenie i ostrego kopa na trening ;)?

[...] sobie Hi Tec Super Mass 3000g Smak: Chocolate Mysle ze bedzie rewelacyjne , Na leprzty start co myslicie Hi Tec Anabol Amino Professional 200 caps :) Mam tu jeszcze cos dobrego Hi Tec L-Glutamin 200g myslicie ze to dobre polączenie jeszcze dodl bym cos na wzmocnienie Joint X Pack 30 sachets :) Mysle ze mnie nie pogonicie dajcie cos lepszego

Witam w wacjacje zamierzam pojechac do pracy do holandi i chciałbym zapisac sie do jakiegos klubu kick boxingu lub mt i z tad moje pytanie sa jakies dobre kluby w okolicy rotterdamu z tego co czytalem to najlepsze sa w amsterdamie ale beda mial problem z dojazdem;p prosze o informacjie :)