SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    piotrek http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html wypelni bo widzialem, ze w jednym z tematow pisales ze miales dobre przyrosty po gainerze, musimy wiedziec czy na pewno juz czas na pre worka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2013-03-16 10:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypas jest ten trening domatora. Naprawde polecam niektore cwiczenia sa unikalne i zadne cwiczenie na silowni nie daje tak dobrego efektu(np pompki na tricepsy w tyłem w podporze, albo podciąganie na drążku nachwytem jest najlepszym cwiczeniem na plecy, ogolnie w chacie mozna osiagnac naprawde dobre wyniki).Polecam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2005-05-25 12:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkość wchłaniania białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najszybciej wchłania się mięso z piersi kurczaka - dobre po treningu, później ryby - najszybszy jest tuńczor, jaja, produkty mleczne ( jogurty ), a na samym końcu twaróg - dobry na noc.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2005-07-30 15:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kondycha

    Post
    Sztuki Walki

    tak jak Olo pisze jak zaczales trenowac walke stosunkowo niedawno to normalne bo to jest inny rodzaj wysilku niz ten do ktorego byles przyzwyczajony ale jak juz troche wlaczysz i mimo to nie masz kondychy to bieganie bedzie dobre ale to wytrzymalosc ogolna Ci podniesie a specjalistyczna moim zdaniem powinny podniesc tempowki na workach

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2005-09-08 16:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by było dokładnie wyjaśnione - zresztą nawet napisalem skoro sam XP działa na Ciebie bardzo dobrze - to wez teraz 2 razy X-pand Energized -> efekt powinnien byc jeszcze lepszy.. a na przyszłość zostaw sobie mixa w stylu xp+clout ,albo inne połączenie zresztą jak nie zrobisz i tak oba wyjścia są bardzo dobre - ja napisalem tylko swoje zdanie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2005-10-10 13:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly cykl 16 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bez jaj panowie :D . wiem że na porządne efekty jeszcze będe długo czekał ale mam zamiar teraz cyklować 1 raz kreatyne. mam zamiar kupić cm3. myślicie że to dobre rozwiązanie ? :>

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2013-05-12 17:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na noc

    Post
    Sztuki Walki

    pewnie ze idz ;) moze zaopatrz sie w ZMA i bedzie gitara no i dobre odzywianie sie;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2013-05-16 21:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać alc? prośba o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    alc i lecytyna mogą wpłynąć pozytywnie na twoją dynamikę i na szybkość reakcji na starcie, to jest wielce prawdopodobne/suplementacja raczej właśnie na dłuższą metę daje dobre wyniki/, polecałbym do tego cyklicznie dokładać kreatynę/jabłczan sprawdza się w twojej dyscyplinie/.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2006-02-08 20:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem że nie da sie tego określić jakoś tak dokładniej, ale jeśli ten plan ma dawać dobre wyniki normalnie stosowany (tj. bez kox'ow) to chyba będzie lepiej wchodził z małym dopingiem?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2006-12-06 21:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta

    Post
    Doping

    Meta ruska (Arikhin) to jak gra w rosyjska ruletke. Trzeba miec naprawde dobre zrodlo zeby nie trafic na wyjepke, bo wiekszosc to niestety wyjepki. Moze to i lepiej jakbys trafil na slodzik, bo przynajmniej nie zrobisz sobie krzywdy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2010-08-09 21:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta

    Post
    Doping

    " Moze to i lepiej jakbys trafil na slodzik, bo przynajmniej nie zrobisz sobie krzywdy." haha dobre ;] bez kitu tak jak wszyscy pisza bez diety to lipa z metka i ogolnie z dopingiem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2010-08-10 10:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weglodowany po treningu i kreta

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z Activlabu można chyba najtaniej kupić carbo a i smaki dobre mają :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2011-02-07 23:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY W ODZYWKACH

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] badania naukowe tam masz o tym) co do przed treningówek to ciężko bd coś dobrać zęby działało akurat na Cb bo nie na wszystkich dany produkt działają ale ogólnie dobre opinie zbierają; http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Iron_Pump-opis29189.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2014-03-25 15:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pumping Iron

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klatki, prostujac rece ciezar podtrzymuja kosci i wtedy klatka traci swoja napietosc, tak samo robiac bicepsy nie prstuje sie rak do konca w celu ciaglego napiecia miesni. Ale moze rowniez nie prostowac do konca rak bo moze ma cos ze stawami i poprostu nie moze co mu na dobre wychodzi bo nie musi pamietac zeby nie prostowac do konca hehe... :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2004-03-03 19:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe. deka działa na tych samych zasadach co inne saa. Jeśli ja obowiązkowo trzeba brac min 8 tyg, to inne też. Te wyznaczanie czasu to po prostu przesąd. Bierze sie tak długo, jak długo jest efekt, a to sprawa indywidualna. Zarówno 6 tyg jest dobre, jak i 12 też moze być!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2005-06-23 18:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne, ze kreatyna na ciebie slabo dziala. jak tak nie pozostalo ci nic innego jak dobre odzywianie. a z dieta widze, ze masz problem, jak przy tym stazu wazysz tylko 50kg. dzial odzywianie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2009-09-15 17:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne na propie

    Post
    Doping

    nie zrobilem badan :/ tzn no po odbloku wszystko wrocilo do normalnosci :) sperma gesta biala , libido bardzo dobre ,czulem sie bardzo dobrze ,jadra wrocily do normy ,takze stwierdzilem ze nie ma sensu bo w koncu odblok trwal miesiac a cykl nie byl az taki mocny. Dziwna sprawa bo to dopiero 4 dzien na propie i tylko 2 ml poszly a tu takie rzeczy . [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2011-11-24 22:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odżywka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no już starczy, "dobre" rady dajesz...ale juz sie mozesz położyć

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2005-05-25 12:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać !!! Pomóżcie !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to słucham sie waszych rad,jezeli troche zawcześnie,i nie które są nie zbty dobre,to ciekawym rozwiązaniem są moim zdaniem xp + cp.Tabasko1,a co brales tą kreatyne z biogeniksa,i jakie rezultaty i wrażenia po niej ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2007-04-08 17:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie/odchudzanie(thermo speed

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oba reduktory są dość dobre, jeżeli to twój pierwszy kontakt z tego typu suplami Thermo powinno wystarczyć, chociaż Clenburexin też dobry. POZDROWIONY...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2007-05-31 15:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)