SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Następca Ovopolu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kazeina to nie serwatka, wolno się wchłania, dobre na noc

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 17825 Data: 2005-03-02 21:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kogo Nie Lubicie!!!

    Post
    Piłka Nożna

    ehhh. a ja nie lubię Zidana .. Nie za umiejętności..( bo przeciez tego mu nie brakuje) ale ogólnie za zachowanie..:/.. Faul za odebranie piłki.. czy to dobre rozwiazanie?:> ehhhh... Nie lubię go i tyle ...:P

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-02 22:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obejrzałem dzisiaj walke Mariusza i Maćka. Dobre walki szczególnie podobała mi się w wykonaniu Tego pierwszego. Pozazdrościć takiej techniki. Gratulacje.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2005-03-02 22:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamieszaniem, imo. POza tym napisałem warunki zmiany ćwiczeń, którymi wg mnie powinno się kierować. Jak chcesz po dwóch tygodniach ocenić czy dane ćwiczenie jest dla ciebie dobre? raczej sobie tym głowy nie zawracaj, nie ma po co. są ćwiczenia podstawowe, złożone i to one działaja na największe obszary mieśni- czyli najwięcej stymulują. są i [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-02 22:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest dietą głównie dla osób robiących rzeźbę czyli pragnących w określonym czasie z małego dotłuszczenia zrobić bardzo małe (np. na zawody) polecanie jej bez wyjątku wszystkim pragnącym schudnąć to nieporozumienie, choć przyznaję że właściwie zastosowana w połączeniu z odpowiednim programem ćwiczeń i przez ograniczony czas przynosi dobre efekty

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-02 22:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawa jest bardzo trudna, bo bardzo trudno jest te dwie rzeczy pogodzić, powinieneś mieć odpowiednią dietę że zwiększoną ilością białka w stosunku do normy a z suplementów/zakładając, że dieta i ew. odżywki będą ok./ to hmb i acetyl-l-karnityna byłyby dobre w twojej sytuacji.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15136 Data: 2005-03-02 23:04:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i zamierzam właśnie wrócić do treningów (podrasować formę z tydzień, lub dwa, w domu, a potem wreszcie do sekcji). I to jest też kolejny powód, dla którego nie byłem całkiem pewien, czy nie chodzi Ci o coś innego. O kontuzji staram się już po prostu powoli zapomnieć... W każdym razie jeszcze raz dziekuję Ci za dobre słowo i w ogóle pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8409 Data: 2005-03-02 23:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Dlaczego cykl 4-8 tyg ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehe no dobre.. Ja obecnie łykam jabłczan już chyba z 9 tydzien i pojade jeszcze z tydzien albo dwa i olewam.Na 2 miechy.Nerki-zalezy od osobnika, mniejsze dawki lepiej. Zdr.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 2005-03-02 23:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...:::Dobre sklepy w Poznaniu:::...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Wiem, że to co za chwilę powiem nie ma nic wspólnego z tym działem, ale nie wiedziałem do jakiego działu "przypiąć" mój temat. Mianowicie chciałem się tylko spytać czy znacie jakieś sklepy z Arcesoriami do Cwiczeń(np. Gryfy, ławeczki itp.), jeśli tak to podawajcie adresy a ja chętnie je odwiedzę. Z góry wielkie dzięki!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2005-03-02 23:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1- czy pozostała już tylko idea?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] że nie przybywa młodych, utytułowanych zawodników pełnych zapału do walki, charakteru i indywidualnego stylu. Wyjątkiem dla mnie jest Carter Williams, który wywołał u mnie dobre wrażenie i co słyszałem wraca do K-1 w 2005. Także niesprawiedliwe sędziowanie odstrasza zawodników, gdyż jeżeli walczą z japończykiem i nie skończą go przed czasem to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2005-03-02 23:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egg Protein - przyswajalność

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam szczegolnie na noc!!!!!!!!!! Lepsze by bylo sp 80 olimpu ale to tez jest bardzo dobre, po treningu radzil bym bardziej WPC czy mieszanke WPC i WPI, po treningu i jak i z ranca skopanca Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-03-03 00:17:06

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2005-03-03 00:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CUKIER :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do herbaty, to czysta sacharoza - substancja pozbawiona zupelnie skladnikow mineralnych, innymi slowy trucizna. zjedz sobie jakis owoc po treningu albo miod, lub jakies dobre carbo i daj spokoj z cukrem. i wegli potrzebujesz po treningu okolo 50g, a nie 200g. polecam rowniez lekture postow podwieszonych Zmieniony przez - Sachem w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2005-03-03 00:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egg Protein - przyswajalność

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bv nie ma tu nic do rzeczy. Białko bardzo dobre.Albumina jaja kurzego najlepiej przyswajalna jest ..na miękko, tzn. jajka najlepiej wcinać na miękko.Ale odrzywki nie podgrzewaj, bo wyjda kluski i mozesz się zniechęcić Łykaj z mlekiem.Dodaj sobie od razu ze 2 tabsy pankreatyny ( op. 20 kaps. 7 zeta) bo się zapierdzisz na smierć.jajo ma sporo aminów [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2005-03-03 00:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabolic Milk Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ty no toć proste.. tyle ze w euro mi sprzedaja bez recki często a inna sprawa że wystarczy zjechać windą w dół i już mam apteke.. dobre ceny na kosmetyki np Vichy edit: nawet Szoho w tej samej aptece kupil prestarium bez recki Zmieniony przez - om w dniu 2005-03-03 00:27:49

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 11569 Data: 2005-03-03 00:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A no właśnie, każdy coś słyszał i tak na prawdę nikt nie wie konkretnie :) Ale dobre i to... A co do innych leków to wiecie? Każda informacja jest cenna :)

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 16303 Data: 2005-03-03 00:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozniej cos tam blablabla a nie jem praktycznie nic wiec waze juz 75kg tylko ogólnie rzecz biorąc to wypas ale się nie mierze - natomiast widze że spodnie sprzed 2 lat które musialem wywalc (mialem spore udo) teraz moge noswic i wyskoczyć na deske a bicepsik ...hrhrhr - dobre celuje w 33 Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-03-03 00:46:08

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-03 00:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] >>>> Scena na dworcu. Facet opowiada o swoim planie dnia i dojezdzie do pracy... "- Ja, to prosze pana mam bardzo dobre polaczenie: Wstaje rano, za pietnascie trzecia, latem to juz widno. Za pietnascie trzecia jestem ogolony, bo gole sie wieczorem. Sniadanie jadam na kolacje, tylko [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-03 04:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki. Masz racje. Te roznice wynikajace ze stymulowania miesnia w inny sposob sa male i dobre dla kulturystow a nie Nas zwyklych ludzi. W koncu HST jest dla zwyklych ludzi. Powinienem sie skupic na cwiczeniach wielostawowych i podstawowych. Czasami bede tylko zmienial np wyciskania sztanga na wyciskania sztangielkami powiedzmy co drugi cykl. W [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-03 06:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z przybraniem masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do brody 1 seria 15pow wyciskanie 1 seria 15pow unoszenie w bok w opadzie 1 seria 15 pow i tyle.... trzymaj sie tej rozpiski a sie nie przetrenujesz a bedziesz miał dobre wyniki dbaj o technike bo ona przy masie jest najwazniejsza , nie przesadzaj z ciężarami bo to nie jest trójbój siłowy , technika na 1 miejscu , duzo wypoczywaj dobrze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2005-03-03 08:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz z efką czy raczej nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zawodnicy ze stażem treningowym, zdeterminowani na osiągnięcie jakiegoś, krótkotrwałego celu. W takim przypadku, te wszystkie spalacze bezefedrynowe z kofeiną są bardzo dobre. Ale najczęściej ogólne pytania o spalacze zadają ludzie młodzi, którzy chcą się podrzeźbić, aby podobać się dziwczynom na plaży. Ci - moim zdaniem - powinni przede [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 9871 Data: 2005-03-03 09:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)