SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Pomiary tk. tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wagi świetnie pokazują tendencję w dłuższym okresie czasu - czy Ci tłuszczu przybywa, spada, czy masz tyle samo. Do tego są dobre. Natomiast, waga korzysta nie tylko z pomiaru ale i z danych które do niej wprowadzisz - wzrost, wiek, typ sylwetki (masę ciała oczywiście sama sobie mierzy). Na podstawie tych danych algorytm wylicza wartość [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9818 Data: 2005-02-13 14:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a Sex

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobre pytanie mi generalnie nie przeszkadza ale czy po stosunku spada gwałtownie poziom testosteronu? bo jeśli tak to słabe będą efekty przy niskim poziomie testosteronu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7714 Data: 2005-02-13 14:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu nie jesteś przekonany do sp65? Dobre białko. Po wymieszaniu z WPC ci wyjdzie fajna konsystencja .

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 6831 Data: 2005-02-13 15:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobre te tytusy

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 15:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • logo firmy bad boy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobre lapcie sogi

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11280 Data: 2005-02-13 15:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe 80%

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czemu syf? Walek jakis czy co? Koles mowi ze jest dobre.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2005-02-13 15:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agresja ? wpadnij

    Post
    Sztuki Walki

    jak ktości wszczepi 10 cm implant z hartowanej stali między żebra to przestaniesz dymićdo każdego , czas na chwile refleksji agresja i zimna krew ?? u mnie to sie wyklucza , ale ja lubie rozładowac agresje na worku , wtedy wychodzą tak dobre treningi że szok

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2005-02-13 15:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rola tłuszczy - art by szoho

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rola tłuszczu i jego właściwości w diecie Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości? To dobre pytanie....Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpływ na nasz rozwój zarówno intelektualny jaki i fizyczny. Aby w pełni wykorzystać nasz potencjał rozwojowy dieta musi być bogata w różne produktu spożywcze , które będą zawierać odpowiednie ilości: [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 15:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno male zapytanko

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak na prawde ile wyciskam na klate bo nie mialem nigdy gdzie i jak tego sprawdzic, w kazdym razie cwicze na silowni w komorce :) i kiedy mam na sztandze 50-55kg to robie 7-8 powtorzen max, czy jak bede cwiczyl ciezarem 40kg, i robil tak jak trzeba w seriach powiedzmy 4x12 powtorzen to bedzie dawalo dobre efekty na mase? Z gory dzieki za pomoc!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2005-02-13 16:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to trening od goscia który sie zna na tym nick brutus czy jkos tak cos Ci mówi , mój staz to dobre 6 miesiecy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4118 Data: 2005-02-13 17:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre warunki mam ale potrzebuje pomocy...

    Temat
    Trening dla początkujących

    ... Mam 16 lat, 178cm wzrostu i 86 Kg. , dużo osób mówi ze mam dobre warunki na mase mięśniową, mam ławeczke i dużo ciężarów, postanowiłem ćwiczyc, by wyglądać jak "człowiek" lecz jednak potrzebuje pomoc od fachowców, by szybko nabrać siły i rzeźby...... prosze o pomoc, każda jedna informacja jest dla mnie bardzo cenna..... z Góry dziękuje. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2005-02-13 17:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częstotliwość treningu - coś nowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiesz, kulturystyka tak jak wszystkie inne sporty rozwija się i ewoluuje, więc rzeczy które były normalne 20 lat temu niekoniecznie muszą być "dobre" wedle obecnej wiedzy :P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5637 Data: 2005-02-13 17:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki Qmpla

    Post
    Galeria Zdjęć

    na +: -duze wymiary -dobre proporcje na -: -masakrycznie zalany

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2005-02-13 17:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    des dobre chyba tak zrobie thx

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 18:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częstotliwość treningu - coś nowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przykładowe treningi i miedzy innymi trening na rzeźbe.Osobiście ćwicze według schematu podanego w tym fragmęcie czyli trening 6 razy w tygodniu.Efekty są bardzo dobre.Nie odczuwam przetrenowania.Regularnie na silowni cwicze ponad rok i caly czas jade na tym treningu.W ciagu tego roku moja muskulatura zmienila sie diametralnie.Trening [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5637 Data: 2005-02-13 18:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 kg niedowagi :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] albo kasze (tzn kazdego dnia co innego coby Ci sie nie znudzilo) do tego nie zaluj sobie slodyczy i innych takich (nie wiem na ile pomoga ci w zdobywaniu masy, wazne ze sa dobre ;) powinienes sie trzymac normy 2g bialka,6g wegli,1g tluszczu na kg masy ciala. niedobory mozesz zapychac np. serem bialym,tunczykiem lub od biedy snickersem. skoro [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5286 Data: 2005-02-13 19:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3D PROTEIN TREC - warto kupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.. chcialbym abyzcie powiedzieli mi czy warto to kupic? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=42021767 Dobre to? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2005-02-13 20:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale to jest dobre białeczko do robienia cyklu tylko trzeba troszke kretki dokupić i jest si.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2005-02-13 20:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MLEKO ZABIJA - NOWE DANE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mleko stało się towarem politycznym. Sloganem "Szklanka mleka dla każdego ucznia" rząd Leszka Millera postanowił zdobyć poparcie społeczne. I mleko zagościło w szkołach na dobre. - Podawanie dzieciom w wieku szkolnym mleka skazuje je na choroby i cierpienia - zapewnia Eugeniusz Zbigniew Siwik. - Mamy jak w banku, że w przyszłości wiele z nich [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 20:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MLEKO ZABIJA - NOWE DANE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kefiru i jogurtu oraz 1 - 2 plasterki serów. Jest to jedno z 7 podstawowych zaleceń żywieniowych zawartych w tej karcie, których przestrzeganie jest niezbędnym warunkiem dobrego zdrowia. Zalecenie to należy traktować jako absolutne minimum w przypadku kobiet, u których zaszła konieczność hormonalnego leczenia osteoporozy. Niedobór wapnia w [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 20:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)