SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Wyniki badań - tarczyca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wyniki bardzo dobre, nie wskazują na problemy z tarczycą.Z jakiego powodu robiłaś badania?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2010-01-29 18:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szalejące estro

    Post
    Doping

    Ja lecę na dna i bardzo se chwale leci prop npp ogień Lecuskem też cypionst enan teść 400 master wszystko zero dyskonfirtu nic a i działanie bardzo dobre

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2021-04-13 20:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy aby nie przetrenuję nóg ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] utrzymanie wygladu.... strasznie słabe pytanie... normalne że jak przestaniesz ćwiczyć i się dobrze odzywiać to Twoje ciało się zmieni... dlatego tylko systematczyny sport i dobre nawyki zywieniowe pozwalają na utrzymanie wysportowanej sylwetki/zdrowia na lata... Pytasz czy nie zadużo... widzisz, to indywidualna sprawa i zależna od Twojego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2010-06-02 14:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -> 12 ampułek Czas trwania cyklu: 6 tygodni. Dawkowanie: Winstrol 1tydz:100mg 2tydz:150mg 3tydz:150mg 4tydz:150mg 5tydz:150mg 6tydz:100mg Primobolan 1tydz:200mg 2tydz:200mg 3tydz:200mg 4tydz:200mg 5tydz:200mg 6tydz:200mg Jest to cykl silnie anaboliczny, który przy zachowaniu odpowiedniej diety przynosi bardzo dobre rezultaty. Pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2002-08-06 08:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o profesjonalną rade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy zatem regularna siłownia, pływanie i bieganie + jazda na rowerze i w miare dobre odzywianie jest w stanie pomoc mi w zrzuceniu tej tkanki tłuszczowej ? wiczyłem cykl tzw 6 weidera, pootem normalnie na siłowni brzuch, miesnie moje są bardzo mocne (nie że się chwalę) ich zarys jeest widoczny po napięciu, czy np w pozycji lezacej, ale chce je [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2007-03-18 14:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstki - problem

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    kup sobie paski na nadgarstki są bardzo dobre co do wyciskania

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2008-04-02 12:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hdl jak by był wyżej to by już było cud malina ;-) wyniki bardzo dobre

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2014-09-12 15:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tygodnie przerwy i kreta ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to chyab sie was posłucham i zaczne od tygodnia rozgfrzewki po przerwie a od nastepnego tygodnia zaczne :P. A najwyzej sotanio cykl zrobi w domu jakos :D. Zreszta to bedzei mój pierwszy cykl to mysle ze ze i tka po 5 tygodnaich dobrego treningu beda dobre wyniki !

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2004-11-07 19:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuncie Proszę

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dobre foto! i ty robiłes dym w naszym dziale? jestem pełen podziwu dla odwagi niezly tupet hehe pozdrawiam bez obrazy heheh

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2005-07-22 20:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kupić ławkę?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Marbo lub kelton polecam. Dwie dobre firmy:-))

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2014-12-26 22:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo dzis zacząłem biegac (aeroby)

    Post
    Trening dla początkujących

    co do brzucha to uloz sobie plan na brzuch lub cwicz wg. abs2. w dt po treningu. Nie biegaj na odleglosc tylko na czas, 30min wystarczajaca ilosc, wprowadzenie hiit to jest dobre wyjscie jesli masz dobrze zbilansowana diete.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2008-06-19 22:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na chleb ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz to co wymieniles to zapewne nie zbyt dobre hehe chociaz sam czasem tak robie Raczej unikałbym wysoko przetworzonych produktow oraz margarynki. Preferuje Ci chlebek z oliwa/maslem osobiscie maslo bardziej jem bo oliwy chyba bym nie zniosl Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2009-02-20 20:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] worek czy co bo nie rozumiem to dobrze ze cos chcesz ale juz na twoim miejscu kupił bym dwa hantle i bym na szybkość ćwiczył bo jezeli nie masz zadnych podstaw boxu to złe nawyki bedziesz miał a szybkosc zawsze sie przyda a i mozesz sie jeszcze rosciagac tez dobre na dom rob popki podciagaj sie a worek sobie zostaw jak nabierzesz jakies podstawy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2009-11-10 22:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellator 36 NA ŻYWO

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobre te fusy Ps. Ogólnie fajne walki dziś, szybkie przede wszystkim

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2011-03-13 04:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan cwiczen - sztuki walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] - trening napisany przez Wodyna, w ogóle poczytaj tematy z tamtego działu. Po trzecie, moim zdaniem, jeśli zależy Ci tylko na poprawie wytrzymałości siłowej, dobre byłyby crossfity z ciężarami, takie jak np w temacie tego kajakarza (sport bazujący na wysiłku podobnym co w sw): [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2012-06-09 20:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itd:)chcec a ...to jest roznica wsumie ale zawsze trzeba wyjsc z zalozenia co sie chce osiagnac:) Tak jak napisalem:)^^^ do tego musisz byc pewny ze tego wlasnie chcesz i byc przygotowany na te dobre i zle skutki koksu:) Ojjj dluuugo by pisal:) Pytanie jest wogole bezsensu i ciezko na nie odpowiedziec:) PS wazne jest doswiadczenie w silowni!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2005-08-15 22:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przekonac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ta 84caps na tydzien to jest dobrze tak ? Wychodze na to ze starczy u jedna pucha na 3,5tyg , przeciez z tego co wiem i czytalem tu , 10g krety na dobe to max a jemu wychodzi cos grubo ponad 25g na dobre to co z ta reszta Moze sie wypowie quazar albo damixx ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2006-03-30 21:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkosc powtorzen ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Hard dobrze prawi Jednak zbyt wielu poczatkujacych lekceważy faze negatywną powtórzenia myslac ze ruch wyciskania jest najważniejszy . Z obu faz powtórzenia mozna czerpac dobre rezultaty ja saram sie faze pozytywną wykonywac dwa razy szybciej niz negatywną nie kalecząc techniki pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2008-04-19 13:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkiego Najlepszego Pitt!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepszego! Dobre foto...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2009-07-04 12:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok wielkie dzięki;) zobacze jak mi lepiej będzie iść:) i ostatnie ptanko bo tak sie tera zastanawiam iore białko pure american z fitmaxa czy to dobre białko? I co lepiej to białko brać czy jakiegos gainea lepiej typu mass xxl? bo poczyałem i różnie pisza he

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2012-03-21 11:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)