SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • trening + dieta do oceny na odchudzanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rowerek zrob raz dziennie, najlepiej rano, za to dluzej - godzine, takie dzielenie tego nic nie daje, jestes bardziej zmeczony a tluszczyku nie zrzucasz (30min to za krotko na dobre efekty) propponuje rowerek rano, cwiczenia silowe wieczorem (brzuch po tym albo po tym)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2004-08-28 15:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    CO sadzicie o gainerach sciteca MAss i mass 20 czy sa dobre skladowo? Mass ma bardzo malo bialka,ale mieszalbym z wpc sciteca i byloby ok Co sadzicie o Scitecu??

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-28 15:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła pięści

    Post
    Sztuki Walki

    na nadgarstki to wiesz co jest najlepsze, a przynajmniej kazdy chlop powinien wiedziec a na powaznie to podobno dobre jest to co reklamowal Tiger w mango

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2004-08-28 16:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć podajcie jakieś dobre typy w toto-mix na piątek Z góry dzieki

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6841 Data: 2004-08-28 17:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac?

    Post
    Scena MMA i K-1

    dobre jest Judo jak chcesz zrzucic zbedne kilogramy i rzucac goscmi o glebe a potem i zdusic trzymac lub zrobic dzwignie.Nie przecze ze inne sztuki sa zle ,wybor nalezy do ciebie .W niektorych klubach raz w tygodniu jest samoobrona.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2004-08-28 17:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła pięści

    Post
    Sztuki Walki

    pompki na pięściach są bardzo dobre na wzmocnienie nadgarstków - polecam. A do tego nawet amatorski trening tonfą także bardzo je wzmacnia.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2004-08-28 21:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drożdże czy dobre

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do wzrostu potrzebne są witaminy a szczególnie A,D i z gupy B a drożdze zawierają dużo witamin z grupy B.Ponadto mają w swoim składzie dużo aminokwasów a niektóre regulują poziom hormonu wzrostu, który jest odpowiedzialny za wzrost.Pij je zaparzając niewielką ilością gorącego mleka 20 min. przed snem i wyjdzie Ci na dobre.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2004-08-28 23:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o KK

    Post
    Sztuki Walki

    kyokushin jest dobre pod warunkiem ze na treningach jest prawdziwe kyokushin a nie tylko sportowa wersja

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4495 Data: 2004-08-28 23:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konto zablokowane

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie wchodź do dopingu i będzie OK Konto odblokowane ale jeszcze raz zobacze ten spam to będzie lock na dobre.. dział doping jest dla ludzi poważnych.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2004-08-28 23:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka bialkowa dla wegetarianki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masz w diecie sporo sojowych produktow lepsze okazalo by sie bialko serwatki, lecz tutaj i cena jest wyzsza. a ze standardowych produktow - polecam TOFU - ser sojowy, bardzo dobre zrodlo bialka... i jezeli portfel pozwala, to z pewnoscia wodorosty (algi), a konkretnie spiruline (jako dodatek np. do tofu). poniewaz nie jestes weganka, mozesz [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 2004-08-28 23:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miejsce gdzie ćwiczę

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No niezbyt ciekawie to wyglada, ale dobre chociaz i to

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5784 Data: 2004-08-29 00:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WARTOSC WASZYCH ROWEROW

    Post
    Inne dyscypliny

    ja mojego Gianta qpiłem 4 lata temu za 1400 zł.Tylko teraz mi już tarczówka dziwnie piszczy.Klocki są dobre bo niedawno wymieniłem, ale nie wiem co to może być...

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8488 Data: 2004-08-29 01:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne mu bzdury piszecie !jak gosc ma wzw typu b i ma dobre wyniki to nie znaczy ze moze brac sterydy !!! Caly czas jest nosicielem wzw typu b tylko alat i aspat ma w normie ! A strydy obnizaja odpornosc organizmu wiec wirus moze sie na nowo uaktywnic !! wiec nie doradzajcie mu tego !!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3559 Data: 2004-08-29 10:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spadał przez dość długi czas.. wkleiłem wykres obrazujący poziom testosteronu po wstrzyknięciu 100mg superki.. w tym wypadku po dwóch dniach poziom drastycznie spadł i to na dobre.. choć to nie testosteron to jednak można wyciągnąć jakieś wnioski.. takie strzały wydają się po prostu bez sensu.. bynajmniej w przypadku superki. źródło: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3323 Data: 2004-08-29 11:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJ PITTBULL

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie powiem - dobre

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5598 Data: 2004-08-29 11:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile BCAA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] na rozne sposoby - zalezy to tez od tego czy posiadasz takze inne produkty... Procz sposobow, ktore zostaly wymienione wyzej mozna stoswac BCAA tak: 0.5tabs/kg rano naczczo 0.5tabs/kg przed trenigniem w dzien bez trenignu tylko rano naczczo - rozwiazanie to jest szczegolnie dobre, gdy nie masz zadnego antykatabolika, ktorego moglbys spozywac rano

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2004-08-29 12:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol + prop chyba dobre polaczenie na poczatek =)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2004-08-29 12:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix Creatine Microform 300 g ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zle nie bedzie mozesz sprobowac pozadna firma kretka w dobrej cennie zalezy bo wiesz ona nie jest sprawdzona a sa w podobnej cennie sprawdzone produkty ktore daja bardzo dobre efekty

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2004-08-29 13:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec whey gainer- jedli?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a pil ktos z was cytrynowego Gainera mct? Interesuje mnie taka 100g porcja,da sie wypic? CO do MAss xxl to zgadzam sie z toba mietki,dobre to jest od czasu do czasu i w malych porcjach,ale na dluzej i wiecej to nie da rady

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6170 Data: 2004-08-29 13:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    Zapomniałem dodać, że plan do wykonania w: poniedziałek, środę, piątek. Co Wy na to ? Dobre ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2004-08-29 16:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)