dobre

[...] i rano, białko jaj czy kazeina, kazeina jest nieco lepsza jeżeli chodzi o wspomniany przez ciebie posiłek nocny co nie oznacza że białko jaja też nie będzie dobre, jeśli chodzi o te mieszanki glukozy i fruktozy/szczególnie/ zamiast carbo to w dłuższym przeciągu czasu trochę bym się ich obawiał szczególnie w takich dawkach [...]

[...] kpił z terazniejszej wagi cięzkiej , ze nie ma w niej prawdziwego mistrza.I zazartował ze wróci na ring.Tak ogółem to wyobrazacie soobie 56 letniego faceta , walczącego z jakims Kliczkiem (albo Gołotą).Dostałby raz w łeb i by jeszcze jezdziłby na wózku z Mahomedem Ali ,wspominajac stare dobre czasy.Chyba ze walczyłby z naszym mistrzem Saleta.

Dzieki za pomoc , ale mam jeszcze jeden problem Mam 1 kg koncentratu białka serwatkowego 80 % z OLIMPU o smaku naturalnym , ktore bardzo mi nie smakuje i chicałbym dokupic sobie Hi Tec Protein 90% i zmieszać to razem , ponieważ zamowie sobie czekoladowe to jak razem zmieszam bedzie dobre. Czy jesli chodzi o białko to bedzie dobra mieszanka ??

1) Zależy o co Ci chodzi. Jeśli o przyswajalność, to praktycznie żadnej. Oba sposoby dobre. 2) Kawę możesz wypić, jeśli lubisz. 3) Tak mała zawartość laktozy nie wpłynie na otłuszczanie. Chodzi przecież o kalorie. To nie jest tak, że laktoza otłuszcza. To jest mit... 4)Zamiast ziemniaków, polecam kaszę gryczaną, ryż nie łuskany, makaron (najlepiej [...]

Dobre białko, możesz wymieszać.

białko dobre mieszanki OK cykl spoko

bardzo dobre soki z bd. kozystalem z trenobolanu i wielu innych ,kupujesz za zaliczeniem pocztowym przysylajom do domu,dobrze jak dom jest w angli

kurde ale tanie a jakie są dobre??

1. Jeśli tening Ci pomógł to chyba znaczy, że przynajmniej w Twoim przypadku jest dobry i warty zachodu. 2. Grube skarpetki jakoś mi się nie widzą, uzbieraj sobie na jakieś dobre bury do kosza za 250 zł i luz.

Nie wazne co pijesz byle mialo 4-5 C (sprawdz jak twoj zoladek na to reaguje) ,jod masz w kapleksach mutli witaminowych(centrum,zdrowit) ,ze supli dobre to E i Z Guggulsterones lub hardcorowy T2 (Trx lub thyro -cuts 2 )

Czemu nie? Według mnie to dobre rozwiązanie

[...] tu prosić o pomoc w doborze najlepszej (jej tak około 25g) Na noc: kazeinian wapnia ile ? czy około 20 wystarczy i czy samo białaczko ? (chodzi o to czy samo też się wchłonie?) 2.Jak brać to wszystko w dni nie treningowe 3. Czy przerwanie ciągłości brania tej kreatyny na te 9-12 dni wyjdzie na dobre czy na złe czy raczej będzie obojętne ?

TestoByki Bardzo polecam do sa naprawde dobre i zadowolony tez bedziesz cypionacik

dobre fotki - sog

najlepsze ćwiczenia na biceps - moglibyscie podać jakiś dobry zestaw.. bo mam z bicepsem problem.. tak by ćwiczyć go 2 razy w tygodniu... I jak znacie jeszcze jakieś dobre ćwiczenia na klatke-wewnetrzną częśc.By była bardziej pełna.

Niemam lepszego zdjęcia.:(..Wiem że jeszcze musze sporo pocwiczyć ale wyniki mam nawet dobre 90kg na klate podnosze na sucho niemam zamiaru brac tych świństw,a z budową to teraz zaczynam cwiczyć na mase.I bym chciał odrazu żebyscie mi doradzili plan na mase.Dzięki.

[...] ! 1.Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem 2.Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku" 3.Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej na wewnętrzną część klatki piersiowej dobre ćwiczenie mówisz prosze : -Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej Wąski uchwyt na szerokość barków nawet roszke mniejszy !!

wszystkie sa dobre...tylko trzeba uzyc ich w odpowiednim czasie i zestawieniu...a przede wszystkim nie trenowac bicoow 2 razy w tygodniu... na srodek klatki wyciskanie w waskim chwycie ze spietymi lapatkami...wyciskanie hantli (skos i poziom)...wyciskanie na maszynie (takiej: [...]

Kreatyna nie jest zla, ale nie warto jej brac na samym poczatku skoro i bez niej mozna miec bardzo dobre efekty...

Dobre bialko i tanie ,polecam.Bialko powino sie spozywac w ilosci 50-60g