SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • siniaki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] płytek krwi to niemam pojęcia jaki srodek to powoduje, masz kruche naczynka, a kruche naczynka najlepiej "naprawiać" dietą bogatą w rutynę(rutinoscorbin ) i jeszcze wyczyztalem kiedys ze kasza gryczana daje bardzo dobre efekty w leczeniu kruchosci naczyń, no ale musisz ją lubić Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-06-21 19:54:54

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2004-06-21 19:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpikowanie suplementami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Monster Mass to fajny gainer... dobre białko, zero glukozy, któa jest nieszczęściem niektórych gainerów no i ten jogurtowo-cytrynowy smak :)) pycha! co do M3 to napisałem o tym w jakimś poście... na mnie to działa i to fajnie... tu jest link... właśnie znalazłem... http://www.sfd.pl/temat147635/ jeżeli chodzi o masę to hmm... :))) to była w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2004-06-21 21:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz ?? :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wilhelm może i tak, choć cr. microform nie jest przecież drogie przynajmniej w proszku, ale jeżeli nawet to ktoś inny przecież zawsze może się zainteresować taką alternatywą. Tom nie wiem czy wybrałeś najlepiej, ale i tak mam nadzieję, że uzyskasz dobre efekty, choć napewno nie takie jak po cr. microform i M3. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2004-06-21 22:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Takie podejscie jest bardzo niedobre...Dojdzie do tego, ze po prostu jak nie bedziesz bral supli, to nie bedzie ci sie chcialo cwiczyc, bo bedziesz uwazal, ze bez supli nie urosniesz... Na sanej diecie tez mozna miec b. dobre efekty:) Zmieniony przez - Veron w dniu 2004-06-21 22:10:21

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2004-06-21 22:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...::: Dieta na mase :::...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w okolicach 1,7g/kg mc. Wsrod mlodych, ktorzy zaczynaja przygode z silownia panuje taka opinia, ze bialko buduje miesnie i dlatego spozywaja go b. duzo, co nie jest takie dobre... Pamietaj ze najpierw musisz dostarczyc organizmowi energii z wegli i tluszczy, a dopiero potem dodac bialko!!Sano bialko bez odpowiedniej ilosci wegi i tluszczy nie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2004-06-21 22:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz farinelli dam ci soga, po pierwsze nie jestes kolejnym 15-latkiem, ktury hce bydź dórzy i potżebóje mjetka rzeby mó poszuo z 26 w kabló na 29 centimetruf... a po drugie dobre masz podejscie do sprawy (maks przyrostow przy min efektow ubocznych)... jeszcze wez ta mete sprobuj zmienic w przyszlosci na cos lepszego to juz wogole bedziesz 100% [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2004-06-21 23:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ramion ze sztangielkami z "supinacją" nadgarstka 3. Uginanie ramion z hantlami z oparciem pleców o ścianę (umożliwi to znacznie lepsz izolacje bicepsu, bardzo dobre na dobicie miesnia) co 3 tygodnie zamiast układu 3 zastosuj tzw "system 21" jeśli nie wiesz na czym polega - powiedz - wytłumacze Ci Przedramiona trenuj razem [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 7675 Data: 2004-06-22 13:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do joggera:obwód talii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobre Najlepiej nic nie robić, bo jeszcze można hantlą w głowę się uderzyć i zmęczyć na rowerku To wcięcie zanika chyba, gdy robimy bardzo dużo ćwiczeń na skośne. Każda przesada jest niewskazana, ale od umiarkowanego treningu także zanika talia? Będę się teraz zastanawiać czy ćwiczyć skośne czy nie? Joger, jak to w końcu jest, jaka jest granica?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2004-06-22 14:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe dobre ale starczy tego =C

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7141 Data: 2004-06-22 15:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , ze po treningu zaleca sie ja w dawce 1000 (tak jak te 2 kaspoly), w celu zahamowania kortyzolu, czy cos takiego, ponoc jest to bardzo wazne jakie generalnie suplementy sa dobre przy robieniu masy (nie liczac kreatyny i juz wymienionych0 ma ktos jeszcze jakies propozycje? ja zaczynam z tymi treningami od 1 wrzesnia (wczeniej nie chce bo pogoda [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5802 Data: 2004-06-22 15:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artlite , hahaah dobre nawet siebie znalazłem SOg (chyba wszedł)

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7141 Data: 2004-06-22 16:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuźwa Artlite Ty to masz psycho zorane, ale dobre- Sog.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7141 Data: 2004-06-22 16:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • And1

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] samo nie mozna odmówic zespołowi Slam Nation, ze nikt, ale to nikt nie daje lepszych dunków niz oni. Nastawienie innych koszykarzy (z liceum), ktorych znam jest w sumie...dobre. Oni wiedza, ze na prawdziwym meczy koszykarskim takie cos nie ma wogole przyszłosci, ale jezeli chodzi o typowego streeta to jak najbardziej Jezeli np: ja robie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2004-06-22 17:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Zdjęcia do oceny@

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sam cwicze 22miechy wiec bede najlepszym sedzia ;p "+" -Najszerszy b.dobry -Ogolnie plecy b.dobre jak na 18miechow -Bic tutaj to +++++ :) w jaki sposob udalo Ci sie dwie glowy wyrobic w tak krotkim czasie? przeciez normalnie niektorzy zawodowcy nigdy w zyciu nie wyrobili sobie dwoch glow(Dorian Y.) "-" Troszke ponizej normy [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 12493 Data: 2004-06-22 19:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec creatine micronized 200 mesh ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    trec ma dobre produkty to nie wina kreatyny.Ta z treca niczym sie nie rózni od innych,wiec nie ma powodów zeby an nią nazekac

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5743 Data: 2004-06-22 21:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aminokwasy Treca są dobre i niedrogie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2004-06-22 21:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biez i nie buj sie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ja biore centrum dobre sa również maxwit

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2004-06-22 21:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i Vanadyl

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj sobie spokój z vanadylem. szkoda czasu i pieniedzy. postaw na kreatyne , taurynę i dobre carbo

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2004-06-22 21:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL....!!!!! POMOCY

    Post
    Doping

    Oj tomaszeq chyba sie na dobre wciagnales Wszyscy rosna tylko ja stoje hehe

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2004-06-22 22:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bionabol dziala?

    Post
    Doping

    im my opinion: bulgarski - palenie w plecach, swedzenie sutow, duze rozstepy ruski - palenie w plecach przyrosty masy i slły takie same testowalem po 100 tabs. jednego i drugiego P.S. wiecej mety juz nie biore - dobre gowno, ale zalewa woda

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2004-06-22 23:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)