[...] po treningu). Pierwszy raz będę brał takie białko więc jeszcze nie wiem jak i co, to tej pory tylko carbo sobie używałem a teraz juz nie ma czasu dobrze diety trzymać bo wiadomo szkoła. Więc takie dodatek do diety by się przydał. Nie wiem jeszcze czy to jest dobre białko ale cenowo na moją kieszeń więc jestem zmuszony do zakupienia tego produktu.
Cześć Planuję kupić jakieś dobre białko do śniadania (zmiksowane z płatkami, mlekiem, oliwą). No i teraz pytanie jakie. Myślałem nad Matrixem, ale tak sobie myślę, że i tak na razie nie wykorzystam go lepiej od innego białka, a tani nie jest, więc zrezygnuje z niego. Białko musi mieć dobry, intensywny smak, no i oczywiście skład. Dieta jest, tyle [...]
Witam. Biorę aktualnie antybiotyk Amoksiklav który działa na zasadzie blokowania możliwości budowy błon komórkowych bakterii poprzez blokadę PBP, czy może on jakoś negatywnie wpłynąć na przyrosty. Innymi słowy blokuje on białko z którego zrobione są błony komórkowe bakterii, czy to dobre białko z którego zbudowana jest siła też blokuje ?
[...] za granicą i za 2 tyg muszę zakupić odżywki, kończy mi się białko(biorę 15 min po treningu combat) i chciałem jeszcze zakupić bcaa.Jestem na redukcji doradźcie jakieś dobre białko i bcaa,w jakiejś rozsądnej cenie i żeby starczało na dłuższy okres( białka w proszku potrzebuje jakieś 25g dziennie, znalazłem coś takiego Wpc protein plus - [...]
[...] a w grę wchodzi tylko picie. Czeka mnie chirurgiczne wyrwanie, a więc niestety szykuje się 1-2 tyg przerwa w cyklu z kreatyną, który niedawno zacząłem:-( Ale nie mam zamiaru jeść zupek, nie chcę spaść z wagi, a jako, że płatki owsiane na wodzie jakoś we mnie wchodzą to chcę dorzucić do tego jakieś dobre białko. Jakie białko polecacie? Pozdrawiam
[...] zna sklepy ktore paczkuja sprzedaja bialko w duzych ilosciach i po tanich cenach. Do tej pory kupowalem z Mlekovity pakowane w workach po 15kg, nawiasem mowiac to bardzo dobre bialko... Problem z tym ze w ciagu ostanich miesiecy bardzo podrozalo i juz sie nie oplaca, rok temu kupowalem po 415 zl za 15 kg a teraz kosztuje 1050 zl. Zna ktos [...]
Trec 3d Protein to dobre białko, które moglibyście polecić? Tak właściwie, to jakie Waszym zdaniem forumowicze jest najlepsze białko? Żeby go było dużo i w ogóle, bez względu na cenę?
Witam. Chciałbym zakupić dobre białko i wacham się pomiędzy Ultimate Protein i Nitroprogen. Ultimate Protein 2750g kosztuje 165zł. Nitroprogen zaś 2500g kosztuje 192 zł. Które białko radzicie mi kupić.Mam dostęp tylko do produktów firmy Trec i Olimp Będe bardzo wdzięczny za szybkie odpowiedzi.
[...] dokładnie tydzień temu w punkcie Olimpu za 145zł.Zjadłem 5 porcji, czyli zostało jeszcze 45. Sprzedaje bo te wszystkie boostery w ogóle mnie nie ruszają. Jeżeli ktoś zainteresowny, to propozycje cenowe piszcie w temacie :) Ew zamienie na jakieś dobre białko lub białko+kreatyne mono, moge nawet troche dopłacic jak by ktoś chciał sie wymienic :)
Witam. Mam zamiar kupić sobie tanie i dobre białko. Ma być to białko, które wypije odrazu po treningu. Moim warunkiem jest w miare dobry smak(przykre doswiadczenia z max carb od treca...) Mam zamiar kupić coś do 1kg, a potem jeśli mi podpasuje to zakupie więcej. Jeśli możecie to podajcie nazwe białka+smak który polecacie. 2 pytanie; można łączyć [...]
Witam. Kończy mi się białko UNS'a a co za tym idzie trzeba kupić nowe, sęk w tym, że smak mi się znudził i muszę kupić coś innego. Jakie według was jest dobre białko z aminokwasami najlepiej żeby BCAA nie było trzeba brać? Co sądzicie o MEGABOL Biovit 80, MEGABOL QUATTRO PRO ECONO oraz ACTIVLAB MUSCLE UP PROTEIN? Które będzie najlepsze? A może są [...]
[...] Protein Wartość odżywcza (wartości średnie) 100 g 1 porcja (25 g) 100 ml odżywki Białko 80,7 g 20,2 g 6,8 g Tłuszcz 2,5 g 0,6 g 0,24 g Węglowodany 5,8 g 1,5 g 0,8 g ma jeszcze aminokwasy i witaminy w sobie i jakies weglowodany jak bym sobie kupil np. carbo czy jak bym to bral to widac by bylo efekty i czy tio jest wogole dobre bialko?????????
witam ! mam takie szybkie pytanko... moj trening zaczynam ok godziny 19 30 - 20 00 biore BCAA pol godziny przed treningiem i po treningu Whey Protein Complex 100% Olimpu... dodam iz jest to jednoczesnie bialko na noc... i stad pytanie.. czy jest to dobre bialko potreningowo/nocne czy moze zapodawac co innego ??
[...] znający się na rzeczy O Mnie: wiek-18lat wzrost-180cm waga-60kg staż-3m-ce Cel:Beztłuszczowa masa mięśniowa(ok 5kg),siła. Dieta:jest. Suplementacja:na sucho, potem ew.hmb+dobre białko. Aktywność:tak, duża 3x w tyg sporty walki. A oto plan: A1 dzien:biceps,triceps,łydki,klata,przedramiona. B2 dzień:barki,uda C3 dzień: plecy,kaptury Przerwy [...]
Witam! Chciałbym zrobić tak naprawdę pierwszy porządny cykl masowy. W końcu mam dopiętą dietę. Na początek w ramach ew. uzupełniania chciałbym żebyście polecili mi jakieś dobre białko. Myślałem nad: -Olimp - System Protein 80 Carbo i BCAA posiadam. Kolejna kwestia kreatyna. Chciałbym Mono Olimpu w mega capsach, konkretnie 240 sztuk. I największy [...]
Chce kupic Whey Gainer(Nutrendu)6000g,ale ta odzywka ma malo bialka(12%serwatki). Na dobre bialko nie mam kasy,ale jest tanie choc podobno nienajlepsze sojavit 70. Czy jest sens dokupowac do tego gainera to bialko czy to strata pieniedzy?Ovopolu nie chce. Niech masa będzie z Tobą. gg.1216060
Czesc wam!!! Jakie jest w miare dobre bialko tak do 150 zł za 2500g? Jezeli ktoś ma jakiegoś linka gdzie moge poczytac o dobrym bialko to bardzo prosze o podanie:) Z GÓRY WAM DZIĘKI POZDRAWIAM
Witam !! :) wszystkich forumowiczów i pozdrawiam , mam mały problemik mam tylko 55 złotych i chciałem kupić białko 750g -1000g ale wiem , że za tą cenę nie będzie 1000g ,a więc 750 gram jakie w miarę tanie i dobre białko mógłbym kupić , bo jutro idę do sklepu z odżywkami . Dietę mam . Po treningu , czasami przed , chciałbym ją stosować .
znalazlem na allegro bialko... 9 zl za kilogram, 70 g bialka i 20 g wegli w 100 g odzywki, nazwa "power mass". jakos nie chce mi sie wierzyc ze za taka cene mozna kupic dobre bialko.. wiec co z tym moze byc? czy moze sie np. zle wchlaniac czy co? moge uzupelniac tym bialkiem diete czy raczej nie....??