Siema Potrzebuję jakiegoś w miarę taniego i dobrego białka na redukcję głównie do posiłków np. placki na patelni. Mam 17 lat 67 kg 170 cm nie wiem czy to coś pomoże ale nigdy nie zażywałem białka wolałem zjeść po treningu. Z góry dzięki!!!
[...] po 40min to jest sens zarzucic bcaa? Teraz dodatkowe pyt czy np https://www.google.pl/search?q=gold+whey+protein&hl=en&tbo=u&tbm=isch&source=univ&sa=X&ei=TSDsUPDHFKyO4gT3y4CABA&sqi=2&ved=0CDgQsAQ&biw=1024&bih=577 majac bardzo dobre bialko tego typu nie jest lepiej zarzucic po treningu niz bcaa? Zalezy mi na maksymalnej regeneracji podkresle.
To jest mój pierwszy post na tym forum, także witam wszystkich serdecznie i od razu zadaję swoje pierwsze pytanie: Jakie białko jest najlepsze na dzień, a jakie na noc? Chodzi mi o białka w dość niskich cenach. Obecnie mam zamówioną Ostrowię. Z góry dzięki i pozdro ;)
Witam Potrzebuje sobie zakupić teraz jakieś białko ale dotychczas brałem ostrowie ale zastanawiam sie czy po podwyżce nie kupić czegoś innego? co o tym myślicie ?
Witam mam takie pytanie czy Ostrowia jest dobrym białkiem? i jak powinno się dawkować w dni nie trenowane? pozdrawiam
Witam, W styczniu zaczynam swój drugi cykl na mase.( pierwszy z białkiem) jako, że nigdy nie kupowałem białka nie wiem jakie jest dobre. Narazie przymierzam się do zakupu "system protein 80-olimp" słyszałem o tym białku dobre opinie. lecz może jest jakieś lepsze białeczko? Polecacie coś? czy zostać przy tym systemie protein 80?
Możecie ocenić czy składowo jest w porządku czy nie warto tego kupować ? dzięki https://www.hollandandbarrett.com/shop/product/precision-engineered-whey-protein-natural-60006958?skuid=002696&&utm_medium=cpc&utm_source=google&gclid=EAIaIQobChMIvfGpz7n42gIVCrvtCh0g4wVSEAQYASABEgJ5sfD_BwE&gclsrc=aw.ds [...]
Witam witam wszystkich potrzebuje dobre bialeczko i dobrego garniera tylko mam problem bo jestem w Angli i niewiem zabardzo jakie sa dobre ang odzywki jak ktos wie jakie sa dobre prosze pisac ich nazwy moga byc drogie bo mam na to hajsy dziekowa:)
Witam, zaczynam trening wg tego planu: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Wiek:18 Waga:72 Wzrost:195 Stosuje się do tej diety: http://images37.fotosik.pl/2108/7b77404b36ef1e39med.jpg Czy ostrowia wpc 80 będzie dobrym pomysłem? Kosztuje 50zł, a podobno szału nie ma... Czy znajdzie się coś lepszego do 60-70zł? [...]
No właśnie proszę o radę jakie białko kupić zeby było dobre i zeby za dużo kasy nie wywalić :) i może coś byście jeszcze dodali: ktetka + białko +.... Z góry dzięki za odpowiedzi.
[...] juz od początku lutego, wcinałem białko QNT zero carb. wiem że owe białko jest ogólnie super pod wzgledem jakości, tylko że smak mnie dobija mnie, czy możecie doradzić mi dobre białko niech bedzie 2,5 kg albo wiecej gdzie cena sie że tak powiem nie liczy. najlepszy byłby pewnie izolat, hydrolizat. spytacie pewnie czy jest dieta :D moge wam [...]
Pytanie proste czy warto zakupić tego typu białko?Czy to nie jest jakaś chała?Bo cena jest wydaje mi się interesująca http://www.allegro.pl/show_item.php?item=20629116
czesc Mam pytanie , moj kolega od roku cwiczy na silowni ale efektow praktycznie zero . no i w zwiozku z tym mam pytanie ja mu polecilem hi teca 90 bialko no ale moze lapsze bylo by bialko serwatkowe, a moze jakies bialko z jajek, nieznam sie zadobrze wiec prosze was o pomoc. z gory dziekuje pozdrawiam radek
witam! zjadlem juz z 6kg bx prolongatum i chce teraz kupic jakies inne bialko ale w miare podobnej cenie..bialko bede jadl przede wszystkim po treningu i moze czasem do sniadania..chodzi mi o bialka ktore najlepiej jak ktos przetestowal..
szukalem taniego dobrego bialka;) nie znalazlem. wiec wpadlem na pomysl abyscie dali swoje propozycje, co polecacie a ja poprostu sobie cos wybiore... tak chyba bedzie latwiej i lepiej;p pozdro i czekam na odp aha, mowa oczywiscie tu o najlepszym bialku jakies 10/20 minut po treningu.
Witam! Chcialbym uzupelnic moja diete w jakies dobre, latwo przysfajalne bialko... cena w sumie nie gra roli ale oczywiscie nie kupie za majatek bialka Czyli... jakies dobre bialko w rozsadnej cenie...
Zastanawiam się jakie białko jest odpowiednie, chodzi mi szczególnie o to aby nie wyzkakiwaly mi syfy... Zazwyczaj kupowałem tanie białko jakieś 2 kg i jakieś 100 zł kosztowało w smaku bardzo dobre ale.. No właśnie niestety tania cena skutkowala efektami ubocznymi w postaci trądziku.Czy znacie jakieś białko które jest dobre jakościowo i cenowo?
http://allegro.pl/item106307981_whey_protein_concentrate_80_bialko_80_.html powiedzcie mi co o tym myslicie ? jak zobaczylem ile osob to kupilo to az mnie zaszokowalo :o co wy na to ? bialko podobno 80% !
potrzebuje bialka tylko jako dodatek do platkow owsianych, najmniejsza pojemnosc, sypie je zeby mialo lepszy smak, co polecicie? interesje mnie tylko wanilia
Witam Potrzebuje jakieś dobre jakościowo białko.Zastanawiałem sie nad 80protein z hi-tec ale natknąłem sie na sporo uwag wobec tego białka.Co polecacie ?mam ok140zł chcialbym ok2kg białka w tej cenie.Białko przyjmuje najczesciej po treningu lub na sniadanie
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
