do wody

wyjdzie na pewno, tylko żebyś kamienia nie jadł %-) jak wlejesz tyle wody ile trzeba do żelatyny to na pewno będzie si

Zebym nie skvrwil bo bedzie zle. Twarog blenderuje z aromatem i slodzikiem i kefirem. Jak zrobi sie ladnie to wlewam pierwsza porcje wody 200ml. Jak zrobi sie konsystencja to w 400ml rozpuszczam zelatyne i wlewam ja do twarogu dalej mixujac? Dobrze?

Powiem wam nie przepadam za truskawką... ( naturalne prawdziwe lubie ) ale np za lodami nie przepadam. Smak Muscle up z mlekiem 70% i 30% wody też taki sobie ( bo nie lubie truskawkowego zapewne ) Ale co do konsystencji, jest zaje*** fajna taka pianka się robi, przyjemna ;) Dzis tylko na spróbowanie, a zostawiam na koniec cyklu... na podtrzymanie [...]

[...] dróg już robisz na prowadzeniu? Musisz się dowiedzieć jakie drogi przeważają w rejonie w którym będziesz się wspinał, czy są to raczej piony czy przewieszenia, dziurki czy krawądki, jaka skała - to wszystko ma znaczenie w planowaniu treningu :) z góry mogę Ci powiedzieć zebyś odstawił jabłczan jeżeli nie chcesz nabrac masy/wody :P pozdrawiam

[...] (obniżenie odporności organizmu i poziomu teścia) - zbyt mała ilość płynów (2,5-3 l to za mało) - zbyt mała ilość sodu w diecie (wyrzut aldosteronu i retencja wody podskórnej. zrozumiałem to tydzień temu) - niewystarczająca ilość warzyw od początku diety - przywiązywałem wagę do ilości tłuszczu ale nie do jego podaziału 1:1:1 (za [...]

Mam podobny problem, kupilem wage za (chyba) 80zl ktora mierzy poziom tluszczu i wody w organizmie. Teraz jak na niej stane to przy wadze 78,3kg pokazuje 21,3% tluszczu i 54,1% wody. Problem w tym ze jak odpale http://www.hussmanfitness.org/caliper.htm to tam pokazuje 13& tluszczu a na http://www.fittogether.net/index.aspx pokazuje 12,12% [...]

Ok, tak się ma to na dzisiaj i jest to forma wyjściowa do dalszych zmagań. Choroba zrobiła swoje, zero pompy, troche wody chyba spadło przez gorączkę. Jest słabo ale będzie o wiele lepiej :-) Pozdro! https://dl.dropbox.com/u/18183159/vol2/Darek/201212081932.jpg https://dl.dropbox.com/u/18183159/vol2/Darek/201212081933.jpg [...]

wsypuje sie do wrzacej wody ? nigdy ryzu/kaszy w worach nie robiles? Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2012-12-21 11:29:34

ten z mikrofali to wsypuje 400g ryzu, 0,8l wody, zamykam, do mikrofali na 15 min. i ready;-)

Foto bydzie za 2wk. Pracuję nad spuszczeniem troche wody, aero kręcę itp, itd. Na rowerek w końcu brakło hajsu, ale odbije się i kupię w końcu do domu bo już mnie męczy przesiadywanie na siłowni po 2h.

Wysokie RBC może być(i jest najczęśćiej) od jednego prozaicznego powodu: za małe spożycie wody(czyli organizm jest lekko odwodniony) :) A co do wyników: 75% minimalizacji skutków ubocznych to jest dieta, 20% genetyka i reszta osłonowa profilaktyka. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-04-15 11:11:55

Wlasnie sobie pije ten napoj co Micz daj przepis - MASAKRA ! Smakuje naprawde kozacko, tylko ja zamiast wody dalem almond milk, i bialek jaj dalem 10 sztuk i 1 porcje czekoladowej odzywki, smakuje super taka kawka ciepla, ta kawa w tym bedzie bardzo istotna bo wlasnie kompletnie wylaczyla zapach jaj, nic nie czuc, super, MICZ dzieki jak masz [...]

Nie czekam bo wlasnie taki cieply kawowy szejk zayebiscie mi odpowiada :-) Jak dodaje szklanke zimnej wody to po zmixowaniu jest to dla mnie idealna temp. do picia

Szamie o. kokosowy juz jakis czas i smiało moge polecic, nawet bez wegli w diecie po duzej ilosci t.nasyconych fajnie sie cwiczy, pompa, energia porownywalna do tej jak na weglach a wody mniej. Tylko z tym metabolizmem troche lipa bo mi podkrecił tylko o 4x a nie 6x :(

wiesz ekspertem nie jestem ale jak na 14 lat to wg mnie ta dieta jest ok tylko 1.tej wody na czczo bym nie pił, chyba że śniadanie jesz bardzo późno 2.na śniadanie nie podoba mi się wariant b 3.do tej zupy masła też bym nie walił lepiej w drugim daniu daj z łyżkę oliwy z oliwek 4.kluski z sosem i pierogi to też nie sa jakieś super wartościowe [...]

I to sie nazywa właśnie lanie wody... Tylko latały sms'y do koleżanki na humanie xD

[...] wybudowano basen, świry sobie pływają,skaczą,ganiają się,grają w piłkę,nurkują, po kilku dniach przyszedł do nich lekarz i mówi: -No i co świry? Może w końcu napuścimy wam wody? Idze sobie Jezus z matka swoja po ścieżce w lesie i napotykaja na zbójów co bija dzieci i kobiety. Maryja bya bardzo zbulwersowana i wykrzykuje: -Zbóje!!! Zostawcie te [...]

One pozostają nienaruszone.Dochodzi wtedy do ubytku tkanki tłuszczowej i wody,przez co poprawia się ich definicja tudzież waskularyzacja.

Jeżeli chodzi o napary to może troszke wody podchodzić, ale komfort z pracy organizmu wynagradza to. Żołądek pracuje o niebo lepiej np :-) Skarpety to hmm miałem problemy z puchnacymi łydkami w czasie biegu, kilka minut lekkiej rozgrzewki i już czułem że rozsadza mi je. Załozyłem skarpetki piłkarskie, które są ciut ciasnawe i problem został [...]

[...] posmaku - wkrótce będziesz brał więcej białka niż Ci potrzeba, bo nie będziesz potrafił oprzeć się jego smakowi... Sposób użycia: Jedną miarkę CLUTCH zmieszaj z 300ml wody lub zimnego mleka i wypij 2 - 3 porcje dziennie w zależności od zapotrzebowania na białko. Dla urozmaicenia możesz dodać białko do serka, jogurtu lub soku owocowego. [...]