SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • mam nie widziales na focie dalem tez do galeri zdjec wody hygetropin nie daje jedyna firma co daje to jintropin

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 00:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Redukcja] 125kg do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "A co do jajecznicy np. jeżeli smażysz cebula + pieczarki + pomidory to ja nie widze potrzeby lania oleju , pomidory i pieczarki mają wystarczająco duzo wody w sobie, żeby to móc usmażyć ( Dziś sprawdzone osobiście ) " To nie jest smażenie tylko ewentualnie duszenie w wodzie, która wyciekła z pieczarek i pomidora. Jak Ci pasuje - to jasne, ze nic [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4558 Data: 2018-02-28 08:32:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    [...] unikam takich napojów, jako źródła ksenoestrogenów, ale dzisiaj nie miałam wyjścia...za długi czas poza domem i nie starczyło szklanych butelek na wynos i tak oprócz tej wody dźwigałam do pracy 1,5 l termos, 2 szklane butelki z wodą po 750 ml, i 2 małe szklane butelki po 250 ml i oczywiście plecak pełen książek Jakby ktoś gdzieś widział wodę [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 17:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam jeszcze jedną prośbe. Jakby ktoś miał stare pudełko po kreatynie, weźcie wlejcie do niego wody i podajcie mi, ile gram wody tam weszło. Podajcie też, ile kreatyny w gramach było w tym pudełku. Chodzi mi oto, że musze znać gęstość kreatyny. Ktoś wyżej napisał że jest koło 1 gr/cm3, ale ja musze znać bardziej dokładnie. Wiem że to prośba zywcem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4643 Data: 2006-03-26 19:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z ENANEM SOLO

    Post
    Doping

    [...] mi jeszcze dzialanie srodka caly czas jade iran e4d (roznica tylko taka ze deka idzie i od 5 tyg zaczela ruszac ogolnie teraz w 8tyg spoko +8kg +2cm jesli chodzi o obwody tyle ze nie czuje retencji, jeszcze 5tyg cyklu przechodze na testolica na niego tez po cichu licze) ale gdybym jechal samego enana dalej, mam tego samego irana 250mg/e4d [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-28 13:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do śniadania staram się dodawać pestki dyni/słonecznik/orzechy, ale nie zawsze mam. To jak jest z tym bieganiem ? Kolega wyżej mówił o szklance wody z miodem, Ty mówisz o białku lub BCAA. Co do spalacza, to bardziej chodzi mi o to, że lepiej się przy tym ćwiczy, a przy aerobach jest już w ogóle rewelacyjnie. Dostałem od znajomego 2 próbki Panthera [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2011-05-12 16:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kurde z dużo tego wychodzi ale ja to spoko zjadam. w czsie dnia jakis jogurcik zawsze wypije. Pije sporo wody niegazowanej, herbate zielona i czerwona. bardzo lubie slonecznik moge to gdzieś dozucic ale w tedy to za bardzo przesadze.ocencie prosze. W sumie mam marzenie aby do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2005-09-06 11:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwieksza sie potliwowsc, nerwowowsc, zaczynaja wychodzic zyly bez zmiany w diecie i na tym to polega generalnie Ciemny mocz to typowy objaw, wiec juz zacznij pic wiecej wody ze to wyplukac, a 3 tyg to jest rozgrzewka 8my, 10ty tydzien i dalej , to jest czas na ocene dzialania trenu, a Ty sie nie przejmuj tym czy towar jest ok czy nie bo [...]

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 00:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chleba pełnoziarnistego z almette jogurtowym posypanym ziołami prowansalskimi i oregano Ok. 9:40 zjadłam 1 kanapkę taką samą jak na śniadanie Ok. 11:30 drugą 14:40 obiad dzisiaj makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem ok. 17:00 miseczkę kapusty duszonej z koperkiem ok. 19 zjadłam nektarynkę i garść orzechów laskowych. I to tyle. I 2 litry wody.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2009-10-05 19:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [dziennik] nibynie - a jednak tak!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] biegowej rozgrzewce z entuzjazmem zabrałem się do ćwiczeń i... po pierwszej serii myślałem, że nie dojdę do drążka ;) Na przełomie 2 serii czułem się jak gąbka wyciskana z wody. Przy trzeciej serii czułem jak umieram a sprinty 10m w jedną i 10 w drugą nie przypominały już sprintów a jedynie truchtów. Przy dobieraniu się do 4 serii zrezygnowałem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2012-09-01 19:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg

    Post
    Doping

    dzieki, z ta woda rozrobic proszek, a rozpuszczalnik (roztwor NaCl) w kosz? mozna dodac najpierw malej ilosci wody do ampy z proszkiem, zamieszac, wciagnac w strzykawke i dociagnac pozostala czesc wody w strzykawke? pasuje mi stezenie 1000j/1ml - czyli potrzebuje 5ml na 5000j, a takiej ilosci nie zrobie na bank w malutkiej ampie.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6575 Data: 2007-08-04 19:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie BCAA 8:1:1 i 2:1:1

    Post
    Odżywki i suplementy

    teoretycznie wpc tez powinno dawac rade, bo nie sa to produkty wymagajace dla ukladu pokarmowego, jednak osobiscie bym sie porzygal%) jednak ilosc np 20-30g wpc na 1-1,5l wody to nie jest dosc intensywny smak, troche sie to rozni od wypicia porcji w 200ml wody gdzie zoladek sporo dostanie do roboty "na raz":-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2016-09-05 17:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ktorym dniu clomidu jestes? rozpisz odblok, oraz natychmiast litr czystej wody wlewasz kolego i co godzine conajmniej szklanka 0,25l wody + te plyny ktore normalnie ida oraz jak najszybciej do lekarza, sa trzy mozliwosci -optymistyczna - dlugo nie lales, wczesniej malo piles i wzieles cos toksycznego - zageszczony ciemny smierdzacy mocz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6283 Data: 2010-02-06 14:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl sie szykuje

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam na silowni znajomego ktory pije 3 butelki wody w trakcie treningu trwającego 2,5 do 3 godzin. 3 butelki jak wiadomo to 4,5 litra wody... a jezeli chodzi faftaq o retencje i o to ze jest skutkiem ubocznym... to prawda ale niektorzy biorą monohydrat wlasnie przede wszystkim z tegopowodu aby nawodnic cialo zeby retencja byla jak najwieksza... [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2008-04-25 15:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piję i wydaję mi się, że wypiłam już dużo a 4go litra nie mogę skończyć:-( W pracy wszystko zrobione na odwal tylko żeby wcześniej do domciu. Pierwsze co zrobiłam to butelka wody, laptop i wyrko%-) Aaaa, rano zjadłam omleta z jajek i czosnkiem i tak mnie zemdliło.....blee Chcę moje owsianeee z cynamonem}:-( Zmieniony przez - mariolka08 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 15:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki dzień. bo dzisiaj juz odpływam. Oczy mi się zamykają. Zmęczenie niesamowite. Dziś do miski wpadła pierś kury, jajka, orzechy włoskie, olej kokosowy, troszkę wołowiny. Z warzyw fasolka zielona, pieczarki, ogórek Właśnie jak jest z orzechami? Można? w sumie 7,5l wody, w tym 3 pokrzywy i 1 mięta Suplementy o3 ZMA Lipo(x)Pack vit C strong 1000

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 21:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] quest. Potem 6h na moto szybkiego latania i zaczałem jeść po 22... Białka weszło 200g, resztę docisnąłem. Jeszcze jedna rzecz: MUSCLETECH MISSION1 - porażka jak dla mnie. Warto dać 1-2zł więcej i kupić questa. 8 dni na bardzo niskich węglach - luz. Waga 4kg down. Ale tam wody musi siedzieć.... f***... Bo na pewno jeszcze to nie fat spada :)

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-27 14:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] inaczej to wszytsko wyglądać. Pamiętaj wszytsko. Dni - czyli kiedy jest najgorzej a kiedy bardzo dobrze. Godziny - w sensie tak jak dziś. Teraz może być kila lecz za 3-4h wody już może nie być. Zwlaszcza że nic nie jesz? O której zaczynasz to ładowanie dziś? Jakaś listę produktów masz? Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-09-03 12:38:10

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-03 12:34:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • alkohol a cykl

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie rozumiem podejscia ze i tak bede pic albo pomijam juz to jak ktos bez alko nie umie sie bawic. Napewno duzo wody nie pic na pusty zoladek i w ilosciach umiarkowanych nie zalac sie w trupa. zalezy jeszcze o jakim cyklu mowisz bo jak SAA to moze ci cos odj*ac bedziesz agresywny co moze prowadzic do glupich bójek (bo takie przypadki widzialem) [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2012-05-12 14:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol a cykl

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] aldehyd gwałtownie zwiększa objawy kaca. Inna teoria mówi, że objawy spowodowane są odwodnieniem mózgu (mózg jest jednym z narządów, które zawierają procentowo najwięcej wody). Mechanizm odwodnienia organizmu polega na zdolności etanolu do inhibicji działania antydiuretycznego hormonu wazopresyny, a tym samym zwiększeniu wydalania wody z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2012-05-13 12:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)