SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • Co do tego budowania 5kg w tydzień. Początkujący może zrobić max 11kg w ciągu roku i to przy lepszych niż przeciętne geny. To daje 0,75-0,9kg na miesiąc czystego mięśnia bez wody bez glikogenu to już beztłuszczową masa łącznie z mięśniem. W ciągu drugiego roku można zbudować maksymalnie ok 5kg mięśnia czyli już 50% tego co w pierwszym więc [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-03 17:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzialanie rewelacyjne od pierwszej tabletki. Mega dobry sen + mega podkrecony apetyt, czasem az za bardzo Jedyny minus to rano spuchniete dlonie az do polowy dnia Nie odczulem zadnych rewolucji zoladowych Tabletki bardzo gorzkie %) aha, wody troche podeszlo faktycznie, ale sila tez do przodu Zmieniony przez - spejson94 w dniu 2021-11-28 21:54:12

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-28 21:52:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • W 5tyg 2cm to może przybyć wody i tłuszczu, ale nie mięśnia i do tego nie trzeba żadnych sarmów %-) nie do końca się z tym zgodzę. Na laxogeninie jak 2 lata temu pierwszy raz brałem to po 5 tyg prawie 1 cm w łapce było i to na stałe. Jakieś 2 kg wtedy przytyłem. W pasie za to 1cm w dół. Fajnie mi wtedy stagnację przełamało. Rzecz w tym że laxo już [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-26 23:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już tego tyle, że mam ogląd co i jak. Z wydolnością, apetytem po czasie nie ma żadnego problemu Słabsza wydolność to max miesiąc w trakcie ciągnięcia ponadprogramowej wody Czy jest sens brania pod walki - jeśli chce się dołożyć wagi, siły a do tego stawy nie domagają to oczywiście , że jest. Faktycznie mogę być trochę stronniczy ale to [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-21 12:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znikome. A jeśli rownolegle leci GW to wrażliwość insulinowa nie będzie zaburzona. Zwiększony apetyt nie u każdego występuje u części też puszcza po czasie. Co do ciągnięcia wody też zależy od diety słonych potraw przy czystej misce jestem właśnie na redukcji i nic nie zalewa. Wodę może ciągnąć domięśniową przez pierwsze dwa tyg później puszcza. [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-31 22:14:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] znikome. A jeśli rownolegle leci GW to wrażliwość insulinowa nie będzie zaburzona. Zwiększony apetyt nie u każdego występuje u części też puszcza po czasie. Co do ciągnięcia wody też zależy od diety słonych potraw przy czystej misce jestem właśnie na redukcji i nic nie zalewa. Wodę może ciągnąć domięśniową przez pierwsze dwa tyg później puszcza. [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-02 10:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najbardziej 15 minut do wytrzymania po cjc 1295z dac jest i było dużo gorzej. Zastanawia mnie dlaczego po 3 miesiącach pojawił się ten efekt gdzie wcześniej nic takiego nie było. Do tej pory nie było żadnej reakcji skórnej na ghrp2. Używam wody bakteriostatycznej.

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-07 11:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma tam tego co pisze. Teraz testowałem przedteningowkę luna pharm ignite i 100% nie ma 100mg dmaa 100dmha 2mg yohimbine hcl i 2mg alpha yohimbine. Zero pobudzenia zero wody z nosa dreszczy jak po alfie nic. Wziąłem na drugi dzień zwykłą kofe 200mg i alpha yohimbine 2,5mg i 20min później pobudzenie woda z nosa, gęsia skórka. A tam taki skład [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-06 12:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jest to woda do iniekcji, powinno się tam znajdować 1ml ale wyciągni ją szczykawką i najlepiej kup apteczną. Z tego co pamiętam powinno Ci wejść to tej ampułki 3ml wody akurat starcza na 14 dni 2x po 100 mikro gramów dziennie. Nie da się tego proszku rozdzielić i najlepiej nie ruszać z tej fiolki. A w jakim celu tak małą dawke będziesz [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-05 06:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba by sie zastanowoc kto jakie dawki chce bic i wtedy dac odpowiedbia ilosx wody pod to chociaż dawki 250mcg i wyżej już można podzielić Przy 5mg i insulinowce na 40j mamy 250mcg na 2 kreski więc nie najgorzej już do nabrania. Co do insulinowek to te nie wymienne są poprostu najbardziej cienkie i najmniej uciazliwe przy czestym biciu . Ja sam [...]

    Odpowiedzi: 19217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-07 22:23:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] - 150 ml jogurtu naturalnego - 3 opakowania sosu do makaronu „Italia – Cztery Sery z bazylią” Przepis : - Wlej do dużego garnka tyle wody żeby zmieścić 500 gram makaronu - Wstaw wodę w garnku na makaron - Umyj piersi z kurczaka i pokrój je w kawałki - Wrzuć kawałki piersi z kurczaka do garnka, zalej je [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 13:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego, a wręcz żałuję, że nie zacząłem od tegorocznych Debiutów. Moja Klaudia wyglądała bardzo dobrze. Straciła sporo z obwodów w ciągu ostatnich dni, poprzez wyrzucenie wody. Konkurencja wśród dziewczyn była wysoka. Chyba rekordowa liczba zawodniczek wystartowała w tym roku na Debiutach. W sylwetkowych 7 i 12, w fitness bikini 16. Poziom [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 13:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na luzie, wstałem w ogóle 30min później niż zwykle I rano, szczerze, czułem się świetnie. Około 12 zacząłem czuć mocne ssanie, zrobiłem się słaby, piłem cały czas dużo wody, głód ustępował, ale psychicznie czułem się średnio. Około 14-15 podczas zajęć siedziałem chwilę jak zombie, czułem się na prawdę słabo, a potem... nagle przesżło, tak [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 23:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] stycznia zmieniło w nich tak diametralnie? Ja ogromnej przepaści nie widzę. Po pierwsze nie wiesz jaki byłby ich kształt w listopadzie gdyby nie było na nich tyle tłuszczu i wody co było. Po drugie chyba nie wiesz jakie efekty mogą dać miliony przysiadów, wypychań na suwnicy z ODPOWIEDNIM obciążeniem czy prostowań w ilościach - 4 serie po 25 [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 14:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] wybiorę następnym razem %-) Co do szota- otwierasz, przykładasz do ust, wychylasz butelkę i po sprawie- bez mieszania, przygotowywania wcześniej, mycia szejkera, dolewania wody itd itp %-) Jak się człowiek śpieszy to na pewno jest to dobra opcja. Aaaaa dziś się przekonasz co wymyśliłam %-) Popuri - A żebyś wiedział, że 'tam' zawsze opornie [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 10:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..::masa mięśniowa - mity i prawda::..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] która przepływa przez nasze mięśnie. Krew ta niesie składniki odżywcze, białka i testosteron. Wszystko to ma wpływ na budowę mięśni. Idealne tętno można porównać do lania wody przez lejek do wiadra. Jeśli będziemy lać za mocno to woda po prostu zamiast do wiadra trafi poza. SKALA RUCHU Z tą skalą ruchu jest tak jak z powiedzeniem o łańcuch. O [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6841 Data: 2007-05-31 13:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak już zagrzejemy porządnie wysypujemy wszystko do jakiejś miski by troche ochłoneło w tym czasie przyrządzamy masę na ciastko ;] wlewamy szklankę mleka pół szklanki wody dodajemy 3 jajka łyżkę soli i włączamy mixer ;] jak masa już jest w miare jednolita dodajemy po trosazku mąki aż masa nabierze konsystencji gęstej śmietany jak mamy [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-19 17:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzień miałem trening Capoeiry. Jeszcze wtedy nie znałem SFD Rano jak się obudziłem to normalnie sahara, chińczyk i wszystko razem. Zero życia i sił. Walnąłem z 1,5 l wody i do tego 2 Alka-Seltzery i poszedłem dalej spać. Obudziłem się po 5 godzinach, koło 15. Jeszcze się źle czułem, ale wmusiłem w siebie ... bigos bo byłem zdeka głodny. [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 20:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Człowiek nie wielbłąd, napić się musi. Czasem nie zaszkodzi impreza, oczywiście nawet dla zwykłego szaraka niewskazanym jest aby upijać się do nieprzytomności. Swoją drogą ja nigdy nie przesadzam z alkoholem. Tak ze 2 lata temu były czasy największych moich imprez to wtedy lubiłem się napić dużo, a że głowa mocna to często się mieszało wódę z [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-23 17:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moCCa - dzienniczek :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] :-)) Poniżej dłuugi raporcik miskowo-treningowo-pomiarowy %-) 07.06.2012 - 67 DZIEŃ MICHA -DNT 17 dzień założenia 135B,100T,150WW oraz bez glutenu i nabiału +1,5l wody, 4x pokrzywa, 2x zielona herbata, 2 kieliszki czystej podczas wieczornego wypadu @-) tak wiem nawaliłam...@-| /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4ae713ea1c964a969fb962e855a4be5c.PNG [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 13:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)