SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Grenn , ze względu na stosunkowo szybkie i skuteczne działanie przy braku efektu inhalacyjnego , co ma znaczenie w pomieszczeniach . Sabre na bazie wody , wiadomo czołówka gazów strumieniowych zwłaszcza wersji crossfire , planuję we wrześniu pochodzić dodatkowo na obiekt na którym gaz może się [...]

    Odpowiedzi: 1688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-31 22:03:17 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Walka, clenbuterol, orbitrek i kasety wideo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] slodyczy, bomb kalorycznych, nie jem po 20, staram sie dostarczać produkty naturalne i łatwo strawne typu ryż, owsianka, nie słodzę herbaty, nie pijam napojów gazowanych ani wody, pochłaniam surówki, nie jadam sosów, ograniczyłem sól w diecie, co jakiś czas przygotowuje sobie brokuły dla wspomangania perystaltyki jelit, piję dużo wody i herbaty, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2010-05-23 22:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekami i szpitalem. Jak tylko się zregeneruję, wszystko będę uzupełniać na bieżąco. Póki co czeka mnie szereg rehabilitacji i chyba jakiś drenaż limfatyczny, bo nabrałam wody po sterydach :-( W szpitalu trzymała miskę czystą i zdrową. Wszystko swojskie, pieczone i gotowane w domu. Ilości i proporcje raczej też zachowane. Dziękuję, że byłyście [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 02:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomyslalam bylo co ja teraz z jedzeniem zrobie bede musiala na nowo wyliczyc bilans. To napewno przez te tabletki odwadniajace, latam do ubikacji co chwile, w czoraj to wogole sie chyba odwodnilam bo mnie troche glowa bolala i wciagu nocy musialam wstawac napic sie wody, a czemu mam takie wrazenie ze moje nogi sie gotuja, takie gorace ze szok!

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 11:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] narzekaja ze im "szybko rosna" z tego samego powodu ty masz takie wrazenie. wiecej tluszczu, gorsze ukrwienie odpowiednich miejsc, wieksza tendencja do gromadzenia tam wody. Zasada jedna, cwicz i nie narzekaj na miesnie bo chocbys zrobila 16 tygodni na takim treningu i diecie jak dziewczyny z eksperymentu nie uda sie ich wiele zdobyc

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 14:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprinty

    Post
    Inne dyscypliny

    C B A to rodzaje skipów :) odżywek nie stosuje od czasu gdy po jabłczanie kreatyny taka lepsza odmiana kreatyny, mięśnie 2-głowe i 4-głowe uda tak nabrały wody że uda zaczęły mi drętwieć, dodatkowo podczas treningu naderwałem 2-kę (mięsnie nie mieściły się w błonie - nie pamiętam jak to się dokładnie nazywa - ze względu na powiększone rozmiary) [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 14:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nikt nie poleca glutaminy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mogą manipulować danymi naukowymi żeby przekonać Was do zakupu. Zauważcie, że wszystko powyżej jest prawdą. 1. Woda jest niezbędnie potrzebna każdemu człowiekowi. 2. Bez wody nie można żyć, a co dopiero przybierać na masie. 3. oraz 5. Odwodnione mięśnie szybko odmówią posłuszeństwa. 4. Odwodnienie jest bardzo szkodliwe i stanowi poważne [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 11450 Data: 2006-04-01 08:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czuje to porobie cos na dworze, no i zaczalem dalsza czesc betonowania. O dziwo juz po 20minutach czulem sie swietnie! Sporo sie lalo ze mnie, a w gumowcach az chlupalo, a wody tam nie lalem(i skarpetek tez nie ubralem ). * Jak juz skonczylem to bylo po 12, troche dlugo pracowalem, a jeszcze ryzu nie bylo, ale za to pomyslalem sobie, ze skoro [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 18:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] makaron penne -piers z kurczaka(100g) -makaron durum(40g) -pieczarki -pomidor -oliwa+czosnek(do smaku) Piers smazymy na oliwie, Pieczarki dusimy na malej ilości oliwy I wody,dodajemy do tego posiekany czosnek Gotujemy makaron Na koniec wszystko ze soba łaczymy I chwile jeszcze gotujemy na bardzo malym ogniu. Niestety nie mam mozliwości [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 10:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 75kg. Uważam, że Sylwek również powinien celować w tę kategorię, w +75kg będzie miał krótko mówiąc "przesrane" z wagą <80kg. Poznałem swój organizm i wiem, że trzymam dużo wody, więc przed startem jestem w stanie zbić wagę tylko z odwodnienia o jakieś 5kg, zatem moim celem jest zejście do 80kg, a z tym problemu nie będzie gdy się już odrobinę [...]

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 12:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na lato - suple i skł min

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Z wodą mi chodziło o to że niektóre wody mające w nazwie "mineralna" w rzczywistości mają b mało składników min (np tanie wody z supermarketów) i niekiedy picie ich litrami nie uzupełni w znaczący sposób ubytków skł min A piliście już może tą reklamowaną w TV wodę "Magnezia"? Ile jest w niej magnezu? wie ktoś? [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 7076 Data: 2003-06-05 20:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] parzystokopytnych prowadząca ziemnowodny tryb życia. W ciągu dnia najczęściej pozostają w wodzie; aktywne dopiero o zmierzchu i nocą, skubią wtedy trawę na łąkach w pobliżu wody, zjadają także rośliny wodne. W poszukiwaniu pożywienia potrafią zapuszczać się do 8 km w głąb lądu. Przebywają w stadach składających się z dominującego samca i [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 00:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dopiero wróciłem. Wagi nie znam, pas i udo na szybko rano zmierzyłem 97, 62 cm poczekamy z tydzień myślę, że trochę wody zejdzie (póki co tydzień bez soli bo podczas wakacji był jej nadmiar). Energia zebrana wraz z opalenizną na Krecie pozwoli mi szybko nadrobić straty. Dziś 1 trening będzie po przerwie (już nie mogę się doczekać). W planie [...]

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-15 11:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Figura jabłko - trening

    Post
    Ladies SFD

    [...] te żytnie na zakwasie. I taki jem :) Ryż ciemny i makaron też ciemny. Przez święta czyli 2-3dni nie ma fizycznej możliwości przytycia 2-3kg jak już czegoś nabierasz to wody a później ona schodzi. Z utratą tłuszczu ma to niewiele wspólnego a waga by wróciła bez głodówki po powrocie do tego co standardowo jesz. I tu pies pogrzebany - "na [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8039 Data: 2013-01-08 22:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpuściłem na noc odrzywki, szybko zasnąłem. Poranne odżywki też odpuściłem. Po przebudzeniu wszystko ok, właśnie wstałem, przeszedłem się kawałek, napiłem wody i trochę się dolegliwości rozkręcają zobaczymy do jakiego stopnia napisze za jakiś czas. Teraz łyknę żórawit i dwie tabletki hepatilu, który biorę 3x2tab dziennie a żórawit 1x1tab [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 09:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dodatki. Co do sylwetki nadal bede staral sie ja poprawiac, by pozniej moc konkurowac z innymi zawodnikami. Pilem juz gainerki ogolnie spoko chodz troche slodkawe w 400ml wody. Ciekaw jestem kiedy xpand sie rozkreci. Jak juz zaczne trenowac bedzie wiecej fotek moze jakis z treningu itd. Oraz troche opis odczuc z przygotowań. Mam nadzieje jakos [...]

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-01 10:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (ilosci oraz skladniki). wszelkie batony, slodycze, nabialy niestety musza isc na bok. ryz najlepiej pelnoziarnisty. polecam zwiekszyc(jezeli ktos tyle nie pije) spozycie wody do jakis 4L. I tak jak napisalem wyzej opieramy sie tylko i WYLACZNIE na tym co napisane. pozniej wrzuce trening i suplementacje, gdzyz jestem troche zajety i szczerze [...]

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 19:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odzywka gainerek waniliowy 120g sports One wanilia jest naprawde najbardziej chyba neutralnym smakiem z nich wszystkich nie jak truskawka ktra treba zalac spora iloscia wody bo nie da sie tego inaczej wypic bo jest tak strasznie slodka... Zastanawiam sie nad jakims stackiem kratynowym hmmm moze jak zrobia to skusze sie na ten produktX z Fa [...]

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-17 09:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Muscle Must Go on by MolderDist

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - 4 kaps mono - 3 kaps BCAA - 2 kaps Taurine - 1 kaps czosnku - 1 tabletka witaminy c Tak apropo to mogliby zmienić te kolory kapsułek bo naprawde nie idzie się połapać. Aha znalazłem ciekawostke wczoraj nie miałem wody niegazowanej to do zalania 4 g Lecytyny użyłem wody gazowanej. Odrazu po zalaniu zamiast mieszaniny powstała wieeelka piana

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 12107 Data: 2007-10-01 21:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka woda najlepsza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Popieram wypowiedz Wyczesanego. Widac, ze chlop zna sie na rzeczy. Zywiec to markowa woda i tylko pod wzgledem popularnosci, a nie zawartosci mineralow. Inne, mniej znane wody maja gorzej. Zadko lubimy przezucac sie na cos nowego. Co do wypowiedzi Laywoman, to ze woda nie moze byc mineralizowana i bogata w sod to chyba nie sa zadne wymysly, tylko [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 23:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)