SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do roboty

  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale on nie wie czego chce, a o admina cza dbać, więc bierz sie do roboty

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-22 14:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    do roboty byscie sie wzieli, a nie na forum spamowac!

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-23 11:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech sie biorą do roboty bo jak narazie to tylko dużo gadają i tyle

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2005-11-23 21:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W końcu ludzie którzy mieli pracować od dawna wzieli się do roboty. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-11-23 23:01:42

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2005-11-23 23:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    SIEMA SIEMA NO I ZNOWY Z***AŁEŚ CHŁOPY DO ROBOTY

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-27 12:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie dzieje z Dariuszem Karpińskim???

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    cwicze w klubie gdzie darek jest instruktorem. z rozmow wynika ze bedzie startowal w przyszlym roku, powoli zabiera sie do roboty .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2005-11-27 22:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wewnętrzne flaczki ud

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    są teoretycznie miesjcowe spalacze, ale czy działają...sam nie testowałem, więc nie wiem...jeśli bardzo chcesz, popytaj Qazara. u kobiet tłuszcz gromadzi się głownie na nogach i pupie, ale przy odchudzaniu, głownie spada tam, gdzie go najwięcej, więc do roboty

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2005-11-29 13:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podczas masy , przed redukcja VTEC

    Post
    Galeria Zdjęć

    jesli chodzi o wygląd to słabo jeśli chodzi o wyniki siłowe to bardzo słabo Rada: Wez sie do roboty

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9994 Data: 2005-12-01 22:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po co ja ,jak ma ciebie pastucha-niewolnika,do roboty psie Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-12-02 08:30:52

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-02 08:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robie 23 pompki jak dojsc do 30?

    Post
    Trening w domu

    dobra leyus masz racje zabieram sie do roboty od dzisiaj robie trening na ilosc powtorzen narazie 12 pompek co tydzien bede dokladal 1-2 za tydzien zrobie max i wtedy napisze czy cos poszlo w gore

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 16786 Data: 2005-12-08 22:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko dosc. Ale wez sie do roboty

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6831 Data: 2005-12-09 08:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tsaaaa, Warka... wspomnienie już ... Po 5 minutach od powiedzenia a wez se, tylko jak bedziesz mialam 18 lat to idziesz do roboty a mi cie utrzymywac nie bedziemy, bedziesz sprzataczką jak bedziesz tlyko piwo piła, przyleciała i powiedziała, już się napiłaś na całe nie zasługujesz ... bardzo sie ciesze ze jade na oboz jutro, ze nie bede musiala [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-09 21:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łans egen, łinter form

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] obudzil mono juz nie biore bo ciezko mi sie pozniej wyrzezbic na lato. a co to planow na za rok to fajnie by bylo to zobaczyc ale niestety jak wszystko pojdzie po mojej mysli to po maturz4 do roboty wyjezdzam no i chyba przygoda z silownia "extreme" sie skonczy chyba ze bedize jeszcze lepiej i dzisiaj w totka wygram 3 banki pzdr

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13965 Data: 2005-12-10 16:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER, który dobry??

    Post
    Odżywki i suplementy

    No witam po kilku tygodniach. Wziełem sie troche do roboty, diete ustaliłem. Odżywki jeszcze nie wziełem ale mam już zestaw MASS XXL od treca, kreta i dex też od treca. I zastanawiam się czy wziąć tą kreatyne bo słyszałem, że tylko za pierwszym razem daje kopa. A sądze, że narazie mam jakieś przyrosty i nie ma co sie aż tak śpieszyć. Co o tym [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7112 Data: 2005-12-11 22:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NA PRZYPAŁ DO MATEO

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    wracając dzis z siłowni ,slyszalem w esce pozdrowienia : "dla calej ekipy sfd oraz dla mateo - weź się ziomek do roboty "

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7711 Data: 2005-12-12 23:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie - kurza klatka piersiowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zebrowe i tak jak na to z gory patrze to wyglada nieciekawie. Ale jezeli moge to zminimalizowac to podniesliscie mnie na duchu. Od stycznia biore sie za dietke na mase i do roboty. A jeszcze panowie, znalazlem taka diete zrobiona bodajze przez e-lite o ktora pytal zlatan1916 w odzywianiu, czy moze byc ta dieta oczywiscie z mniejszymi ilosciami? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-13 11:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łans egen, łinter form

    Post
    Galeria Zdjęć

    ZA***.ŚCIE! Biore sie do roboty :)

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13965 Data: 2005-12-17 00:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J.A. 17 lat <<

    Post
    Galeria Zdjęć

    NOGI to podstawa! Ich trening wplywa pozytywnie na rozwój całej sylwetki, wiec bierz sie chłopie do roboty.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9093 Data: 2005-12-17 10:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja zawse jak mialem jakies mega wazne zaliczenie itp to w dzien sie op*****lalem myslalem stale o czyms innym ale za to cala noc kulem i bylo si tak najlatwiej sie czegos nauczyc bo w dzien jest milion innych zupelnie niepotrzebnych rzeczy do roboty

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-19 09:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo xylometazolin jest kurva na katar a nie lenia w dupie .....DO ROBOTY KURVA NA SIŁOWNI A NIE SMĘCISZ !!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2005-12-19 17:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)