do roboty

nie robiłem dziś siłki, przeziębiłem się i jestem zduty po wczorajszym biwaku, ledwo żyję, więc musze sie wykurować żeby jutro do roboty iść ;p

ZADEN WSTYD WKLEJAC takie zdjecia ,po prostu koles chce uslyszec slowa ktore go zmotywuja do roboty,do dopiero zaczyna swoja przygode z silowniom obejrzymy co z ciebie wyrosnie za pare lat

A ja się zastanawiam nad czym innym . Teraz pracuje na druga zmianę i nie moge sobie znalezc nic do roboty na rano. W zwiazku z tym pomyslalem o kickboxingu, bo jest u mnie w miescie jako jedyny SW rano. Łącznie mam z 2 lata exp'a w chwytanych i moze rok w uderzanych (boks) i pytanie. Czy przy 174cm/85kg ma sens trenowanie kickboxingu? Box mnie [...]

Paawo - przepraszam, ale po tych wszystkich tekstach wyżej zadziałała wyobraźnia. Zobaczyłam obie wersje i tak się rozchichotałam, ze do roboty wrócić nie mogę... Już może odpuście to wiaderko bo trza pracować!

W chyj zaj**iste ! Jakbyś mógł wrzucić jak go zrobiłeś dokładnie, będę mega wdzięczny, i od razu zabieram się do roboty ! : O

Forum/dział dotyczy WALK, a nie tego, co kto sobie gada, i jakie "miny stroił" !!! Chyba nie macie nic innego do roboty, niż ocenianie ludzi, na podstawie wywrywkowych doniesień. Znacie Mirko prywatnie, aby tak sobie szufladkować? Mało tego. Jeszcze narzucacie to innym i rozpowszechniacie metodami rodem z "Bravo Girl". Tak [...]

[...] główny cel) Czuje znaczne braki w sile, z wyglądu sylwetki też nie jestem zadowolony ale wiemy jakie są tego powody. Przynajmniej trochę człowiek odpoczął i się zabawił . Do roboty też się ciężko zebrać po takiej labie.Jak mi się nie uda w sierpniu to napewno od 1 wrz zacieśniam dietę i biorę się za solidne 4 treningi w tygodniu. pozdrawiam [...]

hehe i to się nazywa zapał o 9:45 na trening, ładnie! To do roboty :)

[...] I co? Nico. Tyle dobrego, że na tym menu autoimmunologicznym samopoczucie mi się poprawiło, mimo że to dopiero trzeci dzień. To chyba dowód, że coś, co regularnie jadłam, mi nie służyło. Dobra, już nie marudzę, czas zjeść marchewkę i brać się do roboty, długi dzień się dziś zapowiada. /-) Zmieniony przez - Fiona S. w dniu 2015-02-20 10:28:20

to jeszcze może do roboty pójdzcie za mnie?

ale do roboty pójdziecie?

SMOKU nie wymiguj sie tylko do roboty sie wez wkoncu ale tak na 100% a nie na 80% jazda!!!! trzymam kciuki bo ktos musi temo Sebastionowi wkoncu nosa utrzec

słabo, słabo... a dziwiłeś się, ze SMALEC prowdzi diete taką, a nie inną... a tak jak Ty, to wyglądajo moi kolesie z wioski nieopodal mojego miasta, którzy sztangi na oczy nie widzieli, nie mówiąc o diecie i dożywkach. Chłopie - do roboty!!!!

jasonstatham Nie robiac 50x z CC mozna zapomnieć o wygranej.U nas nie licząc Plesiewicza Ukraina pokazała jak się to robi ( 65x ).Więc nie becz tylko do roboty!

[...] poczatkujacych. w kazdym badz razie zycze osiagniecia zamierzonych celow nie daliscie edytowac. a Ty kolego sie nie obrazaj na konstruktywna krytyke tylko wez sie ostro do roboty bo zachowujesz sie jak markotny rozpieszczony dzieciak a to sport dla twardzieli. gainer zbedny dieta zalatwi wszystko.chyba ze nie ma mozliwosci spozycia posilku w [...]

[...] inny powod?imo najlepsze cwiczenie na plecy powiem wiecej najbardziej uniwersalne cwiczenie na cala sylwetkew grzbiecie drzemie ogromna moc trzeba ja tylko wylowic a po wioslowaniu widac ze potencjal silowy jest. czytajac ten dzial czesto mam wraznie ze jest tu jedno wielkie kolko wzajemnej adoracji. do roboty a nie tylko slodzenie sobie nawzajem

[...] tzn. brak ryzu. Właśnie jestem po ostatnim posiłku na dziś. Przerwy utrzymane w granicy 2.5h. Bania siada, nerwica przeplatana z depresja, ale zganiam to na psychikę- tu przyznam sie otwarcie, życie mi ciąży . Nic inni maja gorzej, wiec trza brać tłuste dupsko do roboty i nie zamulać Zmieniony przez - Marshall07 w dniu 2010-07-20 21:11:27

[...] trening dopiero zrobię jutro dziś miałem cały dzień z życia wzięty wyjazdami tu i ówdzie, a jest już weekend, więc pełen luzik z dniem. Rano na spokojnie zarzucę nutę i do roboty :D Pozdrawiam. Ps. Też się zdziwiłem z tymi czasami w staniu na rękach, ale mam zamiar z tego maksymalnie wykrzesać co się da (ogólnie teraz nie tak bardzo, ale mam [...]

Zrozumiałem Cię dobrze. Ja jak widze dwóch chłopaczków którzy chcą ode mnie kase na piwo to mowie do nich zeby ********lali i do roboty sie wzieli, już wole dac menelowi niz dwóm mlodym "chlpocom" ktorzy od malego nauczyli sie zebrac. Zaczyna sie od proszenia na ulicy a konczy na dziesionach i ciezkich pobiciach. Dasz mu zlotowke jutro [...]

[...] dizk:D ile czasu diete stosuje znaczy wiesz to takie 10 wskazowek nie mam wsyzstkiego wyliczonego no ale nieraz licze no z rok to tak bedzie:) jezeli w wakcje bym do roboty nie poszedl na budowe i nie stracil tych 10 kg to uwierzcie mi stalbym juz z tu z masa 90 cos bo 82 mialem juz w tatme wakacje:) no dam plan treningu wlasnie dalem go [...]