do roboty

imo jest spory, ale nic nadzwyczajnego. lepiej niech się weźmie do roboty, jeśli chce w najbliższym czasie coś wygrać ;].

imo jest spory, ale nic nadzwyczajnego. lepiej niech się weźmie do roboty, jeśli chce w najbliższym czasie coś wygrać ;]. Zarty sobie robisz ??!! Myslisz ze ktos moze wygrywac na tych zawodach gdzie bedzie startował Jay?? Zmieniony przez - puramuk w dniu 2008-05-12 19:35:31

a co masz innego do roboty : kiedy te wyniki ?:D Zmieniony przez - michal_ski w dniu 2008-04-02 19:57:35

Jennnyyy dziewczyno przestań jęczeć. To co się teraz dzieje to jest efekt wlasnie tego ciaglego odchudzania sie. Na wlasne zyczenie. Na skurcze magnez, ale wieksze dawki niz na opakowaniu, potas , pomidory jedz. Do roboty i mniej pyyerdolenia.

Odchudzasz się 5 lat, od 2 lat "ciężko zasuwasz" i schudłeś 14 kg nadal będąc zalaną kulką. To ja nie wiem za co tu podziwiać. Weź się porządnie do roboty bo jest tragedia.

[...] Europe, Arnold przeniósł się do Monachium i tam wspólnie ze starszym kolegą zaczął prowdzić profesjonalną siłownię. Ponieważ szkoła się skończyłą i nie miał nic innego do roboty, ćwiczył zarówno rano jak wieczorem po dwie godziny, wbrew temu co inni o tym sądzili. Z rezultatów raczej nie mógł być niezadowolony. Zmieniony przez - mann411 w [...]

[...] to co teraz wypracujesz przez zimę i wczesną wiosnę. Moim zdaniem do lutego możesz swobodnie ładować w siebie kalorie.zgadzam się jeśli ma tendencje do chudnięcia może nawet walić mase do końca marca, jeśli później weźmie się ostro do roboty tak jak pisałem dieta redukcyjna trening redukcyjny aeroby to i tak pwinien ię ładnie wyrzeźbić....

4 lata zmarnowane - wez sie do roboty, na dobrym planie treningowym.

Bierzmy sie do roboty nie dajmy f***owi wygrać

gratki trzeba się brać do roboty PZdr

kup kreatyne i do roboty a nie metke wcinac :D

diete mam tylko wrzucę jutro bo zaraz zawijam do roboty a odżywki to po to żeby mi pomogly w osiągnieciu celu

Dziekuje troche rasper mnie wkurzyl i jeszcze mam dla niego foty bica wiec lepiej nich tyle nie gada o masie tylko bierze sie do roboty; ]

[...] kopnąć w pośladek. no i oczywiscie aby miec duzo wyskok trzeb miec silne miesnie brzucha, ja robilem codziennie 100 brzuszków, ale taki prawdziwy trening to 500 dziennie,( tez nie da sie tego odrazu robic:-% ) mysle ze to by wystarczylo chyba ze bierzesz sie konkretnie do roboty za jedną rzecz wtedy szukaj odpowiedniego tr. to tylko tak ogolnie

Chętnie pomogę, ale jeśłi Mawashi go sprawdzał, to nie mam już nic do roboty.

[...] i na temat odpowiedzi mi chodziło. Też myślałem by zredukować te może z 5 kg i byłoby gitek. Co do sylwetki to przykład, wiem że lata pracy, ale od dzisiaj się zabieram do roboty i to już na długie lata, koniec z lenistwem. Dobra to została kwestia treningów, czy robić 1 dnia fbw a drugiego bieganie i tak cały czas (niedziela rest) czy 1 dnia [...]

Odbijam skoro wam sie podoba pózniej zrobie wiecej i zachecam was tez do roboty;]

andrewipaj - film kozak Widze ze temacik zyskał poparcie wiec panowie bierzemy sie do roboty i krecimy wlasne filmy :D Ja jakos wieczorkiem postaram sie cos dac ciekawego :D

Michail bierz się do roboty a nie kręć he he. Oczywiście że jest to bardzo potrzebne, taka rozpiska gdzie będą wszystkie najważniejsze informacje. Jak już będzie gotowe to drukne i odrazu jade z tym na siłownie i rozwiesze. U mnie na siłowni każdy "paker" zawsze z zainteresowaniem patrzy na nowe infromacje które przynosze, a [...]

Ja też mogę się nagiąć do roboty u was - jako tester odżywek