do roboty

[...] pewnie bd smażone na oleju - planuje namówić mamę na używaniu oliwy z winogron, jak również podniesie się ilość węglowodanów ponieważ na kolacje mam do jaj chleb domowej roboty - składający się praktycznie z samych ziaren. :) Trening jest po pracy od godz 17+/- i potem posiłkiem po treningowym jest obiad (tak dla jasności). Zmieniony przez - [...]

[...] + oliwa + sałatka Trening 16:30-17:30 Posiłek 5 - 18:30 ( po treningowy) serek twarogowy + owoce Posiłek 6 - 20:00 Makaron + twaróg półtłusty + mleko 2% + miód Teraz? Posiłek 2 i 3 będzie prawdopodobnie spożywanie w szkole, ale jeszcze są wakacje ;p A co do picia? Może być woda ze smakiem, zwykła, czy sok własnej roboty?

[...] profilu to ty maxior konkret jestes i wiek tez masz fajny nie jestes szczaw tylko widze madry facio i zawsze pomozesz pozdrawiam i jeszce jedno pytanie bahamut powiedz mi bo mowia ze bana do tego mojego koktajlu własnej roboty to nie najlepszy pomysł a jakby tak zamiast banana nasypac to tego carbo co ty na to czy raczej kiepski pomysł?????????

Jak dla mnie jest BOMBA . Sog leci do ciebie za kawał dobrej roboty.

A sam nie jesteś w stanie sobie pichcić? Ugotowanie ryżu i persi z kuraka to jakieś 15-20 min roboty. Do tego jakaś suróweczka, albo nawet pokrojony pomidor czy ogórek i w 20 min. masz cały obiad.

[...] tej sprawy, ja na twoim miejscu bym tak zrobil "jakos w pazdzioerniku" czyli mogles sie zalapac na okres najwiekszych wałkow tamtego goscia kiedy sie to wydalo i wypier** go z roboty :( w pazdzierniku zmienili operatora, nie wiem dokladnmie kiedy ale wiem ze wlasnie to byl okres "przelomowy" "Am I evil? YES I AM..."

Pasta cukrowa domowej roboty nadaje się tylko do.. jedzenia! Depilacja nią jest mozolna. Chyba lepiej już kupić wosk + podgrzewacz elektryczny.

A tak serio to przeczytaj może coś cię zainteresuje - Bardzo dobry temat o obciążeniach do wyciągu i na sztangę - Następny duży temat o odważnikach domowej roboty - Temat o odważnikach - Jak rozwiącać problem ciężarów ?? Oto odpowiedź (beton) Zmieniony przez - majkel18 w dniu 2009-01-20 18:22:21

[...] x 1 BCAA +R Ala (Fitmax) x 1 (druga podobna w drodze) Glutamina (Fermented Glutamin) x 2 Scorch x 1 Chizeld x 1 Zero Carb (izolat z VPX) x 1 (ale dojdzie pewnie jeszcze jeden) 100% Whey (Optimum) x 1 Matrix 5.0 (Syntrax) x 1 Hmmm, chyba niczego nie pominalem. Do tego jeszcze domowej roboty ZMA i takie tam. Na miesiac powinno wystarczyc:P:P:P:P

[...] biore rano na czczo i bezposrednio po treningu. Mam shock therapy ktore biore przed treningiem i teraz mam do wyboru albo 15, 20 minut po treningu pije gainera wlasnej roboty (wegle i bialko w stosunku 31) albo pije storma z weglami (1g na kg) bezposrenio po treningu a za jakies 15, 20 minut samo bialko (wpi). I ciagle chce sie dowiedziec [...]

to jeszcze troche roboty przed toba ;) do tego czasu nie zawracaj sobie glowy mlekiem Pozdro

[...] i niesłodzone, z dużą dawką żywych bakterii), chleba na zakwasie - pomaga stworzyć w jelitach sprzyjające, kwaśne pH i namnożyć się dobrym bakteriom. Można pić własnej roboty kwas z buraków, żurek (surowy!) z żytniej czy owsianej mąki i inne tego typu "wynalazki". Kwas chlebowy, kwas jabłkowy... Ukiszone warzywa i zboża dostarczają do [...]

Tatuaż ma znaczenie kiedy działasz pod przykryciem. Nikt nie dopuści cię do takiej roboty nieważne czy w oddziałach spec czy w policji, bo taki tatoo bedzie twoją cechą szczególną i dzięki temu możesz być łatwo rozpoznany, a także spalony w robocie na przyszłość.

To juz zalezy od obciążenia do jakiego będziesz miał dostęp, 25 to nie wiem czy jest jak mierzyłem u siebie to 26 było chyba, mozesz poszukac obciążenia własnej roboty toczonego.

ja jest za ale to nie przejdzie, za dużo roboty i obciążało by to server no i wolniej by się wysyłało posty...! a co do pisanie bez polskich znaków to sam to często stosuje bo sie szybcie posty pisze i jest to wygodniejsze --==Pozdrawiam==-- Życzę wszystkim Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 [...]

takie przepisy to do Pani Domu albo Teletydzień, za duzo roboty a najesc sie nie da rady pzdr. Milczar EDIT: Skrzydełka w miodzie Składniki: * 3 łyżki oleju * 11/2 łyżki miodu * 1 czosnek * imbir * curi * papryka słodka * sól a gdzie skrzydełka ? Zmieniony przez - Miszgad w dniu 2006-04-03 22:07:41

Clomid czy inny serm nie zrobi roboty, w powrocie do normy poziomu test najważniejszy jest czas a w okresie oczekiwania wskazanym jest używanie boosterów testosteronowych.

[...] Makaron:70gr(do makaronu jakiś sos albo rosołek nie wliczam) Magnum:60gr Jaja kurze całe 50gr Razem:21b/8t/101w/547kcal zaden sos,rosolek.chyba ze sos wlasnej roboty.wiecej makaronu,same bialka,zoltka zawieraja tluszcz ktorego unika sie w potreningowym.i wiecej tego bialka 5Posiłek Tuńczyk w puszce:100gr (lub jakaś inna rybka) [...]

[...] sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo boli jak sam skurvysyn. Pomocy bo nie wyrobie, matka wróci z roboty, igla w dupe za***ią mnie...

No i czas na ławeczke(podstawowy sprzęt na siłowni), ta jest wykonana dość solidnie, można na niej ćwiczyc skosy, podsuwać oparcie do konca ćwiczyć np barki(bardzo wygodnie) no i zamontowany jest w niej dość solidny modlitewnik własnej roboty:)