do roboty

[...] Potrzebuję doznań i czegoś w rodzaju stymulacji mentalnej. Nie lubię siedzieć w jednym miejscu. Muszę czytać, oglądać TV itd... robić coś. A w tym domu nie było nic do roboty. Okropieństwo. Nie zrozum mnie źle. Jestem zadowolony, że to zrobiłem, ale jeśli miałbym tam wrócić, to musiałbym dostać dużo więcej kasy. Jednakże była to wspaniała [...]

[...] Dzisiaj, prawdopodobnie, go powiesimy i już w poniedziałek, przy okazji treningu 15B, przejdzie próbę generalną. Fotki, oczywiście, porobię, jak tylko weźmiemy się do roboty. Mam nadzieję, że nastąpi to w dniu dzisiejszym! Nie mogę doczekać się kolejnego odcinka Prison Break. Obejrzałbym sobie parę następnych, ale Agatka mi zabroniła... [...]

no i luzik, dieta zgodna z zalozeniami dzialu odchudzanie (btw-zapraszam) bigus, dzieki za rady co z tego, ze tamtego chce, jak on babe ma nevermind jutro ide do roboty, f*** bede miala o czym myslec hrhr

[...] ale coś większego takiego stojącago a pod to wkładasz obciążniki i ściskasz. tylko że to o wiele wiele więcej zajmuje niż iron hand. Narazie skończyłem mój stół do siłowania na ręke. brakuje tylko poduszek bocznych ale zamiast tego będą sznurki-zawsze to mniej roboty a praktycznie na to samo wychodzi. Jak by kto chciał to mogę fotkę zapodać.

[...] i czy moge nieraz mieso zastapic np. gotowanym ziarnem soi, serem feta, mozarella... a czy czasami moge wypic sok marchwiowy z dodatkiem buraka (dobre na krwinki ) domowej roboty oczywiscie? ok przed silownia moge jesc tak, jak ostatnio napisalam? np. sok, jogurt, owoc? przed silownia sniadanko a dlaczego-pisalam wyzej dzieki za cierpliwosc :) [...]

[...] i czy moge nieraz mieso zastapic np. gotowanym ziarnem soi, serem feta, mozarella... a czy czasami moge wypic sok marchwiowy z dodatkiem buraka (dobre na krwinki ) domowej roboty oczywiscie? przed silownia moge jesc tak, jak ostatnio napisalam? np. sok, jogurt, owoc? dzieki za cierpliwosc :) ja sie naprawde staram, kolego, naprawde :)

do roboty jade byle czym do ronda a pozniej 22 pod m1 Waze ~84 kg Wrocilem ze szkoly i niedlugo jade do vobisu z monitorem bo juz 3 raz mi sie z***al , z tego co sie orientuje teraz musza mi juz wymienic na nowy albo oddac kase

[...] pomyslala : Leszczu i tak nie urosniesz." Ojdan-SOG. Pitt Z Bull'sa robia rekawice i chyba nie sa najgorsze, jak dalej je robia, wiec rekawiczki na silke moze tez troche wytrzymaja. Ja tam nie uzywam, ale przez to mam tez czasem zwaly z odciskami (np wczoraj po martwym). Z Ruczaju, to czym ty jezdzisz do roboty? Noi ile grubasie wazysz?

więcej danych co do roboty!!!!! bo jak kolega wyżej napisał taki opis kojarzy się z burdelem

[...] żarcie. To największy problem - niestety nie jem za zdrowo, po pierwsze nie jem jak wszyscy trabią 5-6 razy dziennie a 2-3 max. Jem jakieś liche śniadanie przed wyjściem do roboty (8-9), pozniej koło 14-16 obiad spory i po powrocie koło 20-21 jakas kolacje. Jem normalnie po polsku - chleby(juz gdzies od pol roku ciemne z kukurydza), żołte sery, [...]

ja siedze, jutro nie ide do roboty

[...] z rodziną. Nie ukrywa, że tęskni za żoną Dorotą (29 l.) oraz córkami Weroniką (7 l.) i Roksaną (10 l.), których nie widział od połowy grudnia. - W sobotę po prostu idę do roboty, a w niedzielę wreszcie wracam do domu - powtarza. - Ale najpierw muszę obronić tytuł. Nie przegap! Adamek - Dawson, sobota w nocy Na żywo w Polsacie Sport Extra (od [...]

Banan: wystarczy mi tylko podziekowac za kawał dobrze odwalonej roboty pozdrawiam ?????????????????????????????????????????????????????????? Hard; Ta tabelka zaklada zwykle proporcje obwodow i ma sie nijak do rzeczywistosci wielowymiarowej... Poza tym wg niej trzeba miec wielka dupe.... Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-30 14:11:03

a z tym jest najmniej roboty właśnie. w głowie łatwo policzyc nawet. albo jak nia potrafisz to sciągnij sobie program do obliczania ciezru dla podanej ilości %CM. pzdr/

Zdecydowanie za tłusto. Mięśnie potrzebują porządnej definicji. Ułóż odpowiednią dla siebie diete, i weź sie do roboty.

chlopski slr mnir nir boli , cwicze , pracuje i tylko ze jest, jak mocniej dociskam ten guzik to czuje leki bol ale nie jest to cos strasznego , od poczatku pojawienia sie go czyli od soboty , guzik sie lekko zmniejszyla . trzymam go caly czas unieruchomieniu , obwijam greke w bandaz elastyczny i lece do roboty i jakos tam tak leci .

Klata Ogolnie dzien bardzo mily na 6 do roboty w robocie dietka trzymana, o 16 skonczylem robote w domu owsianka pozniej trneing Wyciskanie sztangielek na skosie 24kgx12 25kgx12 26kgx12 28kgx12 30kgx6 Wyciskanie sztangi na mniejszym skosie 49kgx12 58kgx7 63kgx5 67kgx2 Rozpietki lekki skos 14kgx12 14kgx10 14kgx10 14kgx10 Przy sztangielkach [...]

[...] jakieś ważne partie mięśni??Liczę na Waszą pomoc, i co jaki czas mam dodawać ciężar i ile on ma wynosić??? pozdrawiam P.S. dodam że będę ćwiczył na własnej siłowni, "domowej roboty", (problem tkwi w tym, że moja siłownia nie pozwala na dodanie np. co tydzień 2 kilogramów lub jak(a czytałem że tak się robi)) Z góry dzięki za wszystkie Wasze rady!!

[...] na ostatni dzwonek rozliczenie PITu. Aby rozliczyć PIT, musiałem posegregować stos rachunków, zsumować je, wklepać do komputera kwoty i wysłać. Było to dobre 3 godziny roboty i trzeba było to wysłać do 30 kwietnia. Marzec o jeszcze dużo czasu, kwiecień o jeszcze dużo czasu. Gdy już zbliżał się maj to już musiałem to zrobić i zazwyczaj [...]

Najlepiej idz do niego, niech ci to usunie, wroc tu i powiedz jak bylo Miejscowe znieczulenie, kilka minut roboty, malutka blizna i najlepiej niech sie nie goi, żeby za kilka miesięcy nie musiał ponownie Cię nacinać. Póki jest to galaretowate nie ma sensu wycinać tego co jakiś czas bo w większośći przypadków to wraca, czasem się uda i jesli ktoś [...]