Decyzja należy jedynie do Ciebie;-) Pamiętaj - ważna jest dieta i trening, suplementy, owszem, dodatkowo zmotywują, wzmocnią organizm i wspomogą dążenei do celu w niemałym stopniu, ale "nikt za nas roboty nie zrobi"!:-))
Reakcja tych policjantów była zupelnie "naturalna" , tzn. nie chcieli przyjmować zgłoszenia bo za duzo przy tym papierkowej roboty, a efekty z niej i tak byłby żadne , tym bardziej , że nielat jest im jak sam piszesz dobrze znany . Tobie dali do zrozumienia żebyś sam spuścil mu w*****ol i niezawracał im dupy , tylko , że ty tego nie [...]
[...] to zion zrobil normalnie to jest tak ze pisze sie jedna wiadomosc (jakakolwiek)wysyla i ona dociera do wszystkich tych ktorzy sie zasubskrybowali nie jest to w sumei duzo roboty jak sie zacznie tak jakbys np o rybozie napisal ze juz jest i by to dotarlo do zainteresowanych tak ma np Lalka rozsylaja do tyh co sie zapisali wszelkie promocje i [...]
[...] powrót do domu + obiad 16:00 17:30 - 19:30 ćwiczenia 19:45 - posiłek (kolacja) Nie patrząc już na to że teraz są wakacje więc mam w miarę luz ale w roku szkolnym to masakra bo na kolokwia trzeba się też kiedyś uczyć. Często też dostajemy do zrobienia różne sprawozdania które zajmują co najmniej 3h roboty. Dlatego nie ma szans na żadną dietę.
[...] ze zakonczenie poboiru to jest dobra zmiana.Opisywales profesjonilizacje, pisales ze niedlugo bedziesz mial pod soba samych zawodowcow. A co do szkolenia itp. to obyscioe mieli racje i abym sie nie zdziwil i nie zalowal decyzji.Oby to wygladalo tak jak piszecie.Sam dzissiaj zrezygnowalem z dobrej roboty i nienajgorszej kasy na rzecz woja.
[...] siłowy, wcześniej ciągle miałam gorączkę, teraz został tylko kaszel i katar. Zobaczę jak mi pójdzie, czy moje ciało będzie wołać pomocy }:-( Obiad: Naleśniki z serem, roboty mojej babci, trudno było nie zjeść %-) Wrzucam dzisiejszy trening, michę wrzucę później, gdyż myślę, jeszcze co będę jeść na śniadanie i obiad :-D Trening: [...]
wczoraj wieczorem se podjadlem zapiekanek wlasnej roboty bo lekkie wk***i... mam i dzis tak samo z rana zaraz jade ogarnac sprawe pracy i chyba bede szukal cos nowego mysle nad wyjazdem za granice ale aby byla silownia i sklep obok domu :P tak to srednio sie czuje gardlo mnie boli w przelykuj kuje i szczypi ale spokojnie ogarniam se powoli i tak [...]
[...] czy moge go pic codziennie w duzych ilosciach bo czasami mam juz dosc picia caly czas zimnej wody. A z tego co slyszalem i czytalem herbata zielona jak i czarna jest do dupy. Jak traktowac ten sok tak jak kazdy inny czyi max szklanka dziennie wliczone do bilansu czy raczej sytuacja przedstawia sie inaczej??? Dodam, ze sok jest wlasnej roboty.
[...] nie chciała to bym priwa nie proponowała. Ten forumowy coś nie działa więc wysłałam na mail. Greku jeśli mowa o weekendzie to mnie nie było. A jak o wcześniejszym czasie to ja się zastanawiałam czemu Ciebie nie ma w tym temacie (o czym pisałam tu w piatek ). Ogólnie to mam pełno roboty do środy i dopiero w środę wieczór się odezwać będe mogła.
[...] i mam lepsze saopoczucie, tzn. np. nie cierpie swojej pracy :/ idac tam chce mi sie płakac :P a ostatnio jakos ide tam bez wiekszych problemow, pozatym czesto jak nie bylo roboty zwalnialem sie do domu wczesniej (przez co mniej zarabialem), ostatnio wogole nie czuje takiej potrzeby, siedze codziennie do konca i czuje sie swietnie, czuje sie jak [...]
[...] tu zamontowane a teraz zostaly po nich tylko dziury ;( a to jest moja 180cm laska prawie jak z wladcy piescieni :D tutaj juz calosc gotowa do treningu :P laweczka wlasnej roboty jako oparcie kilka desek a na nie koc :P ...nie wiem czemu ale nie widac daty na kartce ale mniejsza o to :P z tylu jeszcze klocek ktory sluzy do robienia lawki [...]
Robię rysunek wału maszynowego do projektu :D A raczej się wkvrwaim na niego :d Dane juz dawno poszły a ja nie pamietam i takie rysowanie bez danych Aby było U mnie przez ostatnie 3 dni jelita prawie w ogóle nie pracują bo nie muszą niema zarcia to i roboty nie mają
[...] i innymi pierdołami, po skończeniu projektu i dostaniu się na staż - wracam na siłownię. Potrzebuję teraz powoli się wdrożyć. Trening też nie może być za długi, mam sporo roboty po godzinach. Od miesiąca jem więcej. Przyznam, że jakiś czas miałam 1400~ i mniej kcal z nadzieją spadków, następnie od razu wskoczyłam na 1850 kcal bo nie pamiętam [...]
Marcin moim zdaniem zrobiłeś kawał dobrej roboty przy takich rozmiarach mieć wysuszony brzuch jako AMATOR. to naprawde jest wyczyn :) A co do MR.SFD to z tych fotek co są do tej pory :) To nie oszukujmy sie ale w 1sze miejsce poleciałeś.