do roboty

[...] parametry przy tym HCG. Może warto spróbować mikrodozowania HCG 100iu ed? Taa u mnie sporo poszło tej krwi, ale jak już miałem tak zj**ane wyniki to żadne grejpfruty ip6 roboty by nie zrobiły, teraz już człowiek mądrzejszy o dodatkową wiedzę więc jak już się coś zacznie, to się zacznie z porządną profilaktyką od początku i miejmy nadzieję że [...]

Wiecie co filmy spoks,ale Ja nawiąze do tego bym chciał miec takie posiłki kolorowe w swojej diecie,wygląda ładnie i apetycznie wszystko.Kupa roboty chwila jedzenia

wczoraj troche roboty miałem i dla odmiany bolała mnie łapa żeby nie było nudno Dwuznacznosc? A teraz na powaznie, czasem wpadam na "czajke" i imo jest coraz lepiej. BTW na paru filmikach wydawalo mi sie ze przy WL unosisz dupe do gory, czy to tylko mi sie tak zdawalo? pozdro bosie.

[...] (czekolada słodsza). Smak wyszedł ok, jeśli byłbym smakoszem wanilii pewnie wybrałbym ten smak ;-) 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz 8, lepiej niż wyżej, mniej roboty jeśli chodzi o pozbycie się grudek. zero piany 5) Gęstość rzadkie, nie zmienia raczej konsystencji mleka. 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia Nie [...]

reszta smakow:) nie chcialem wrzucac pojedynczo, by Kuba mial mniej roboty:) Smak waniliowy: 1) Próbkę rozpuszczono w woda: około 30 gram odżywki w 200 ml wody 2) Ocena smaku: 10/10 wanilia to mój ulubiony smak ze wszystkich odzywek białkowych, tutaj również jest bardzo dobrze 3) Ocena rozpuszczalności: 10/10 j/w 4) Gęstość: wodnista 5) [...]

[...] nieco więcej, jeśli chcesz przytyć, a efekty uboczne( bf) będziesz redukował dorzuceniem aerobów. Ogólnie najlepszym wyznacznikiem nie są wagi i gramy, a fałda. Jak zaczyna zalewać- dodasz aeroby, dopóki nie, będziesz dodawał kcl i składniki. I nie śmieć na innych postach bo i tak widzę, że raczek i more odwalają nad tobą kawał dobrej roboty.

[...] Rozciąganie. Aeroby: Bieg bokserski+"wyskoki" Stepy+"wyskoki" Walka z cieniem. Jedzonko: Posiłek nr 1: Płatki na mleku. Posiłek nr 2: Zupka pomidorowa z kluskami własnej roboty Posiłek nr 3: Pierś z kurczaka 400 g + sałatka ze świeżego ogórka i pomidora + śmietana. Posiłek nr 4: Kawałek ciasta, pleśniaka. ( Tzw. "oszukany posiłek" ) Posiłek [...]

[...] to jest miejsce dla Ciebie. Przede wszystkim chciałbym podziękować moim trenerom. Mojemu głównemu trenerowi Piotrowi Bagińskiemu, który wykonał na prawdę kawał ciężkiej roboty. Mojemu trenerowi od stójki i pomocy w przygotowaniu fizycznym Karolowi Chabrowski z klubu Skorpion. Chciałem też podziękować mojemu bratu Norbertowi, który mnie [...]

[...] ogarnąć, ale jakoś nie mogę. Dzisiaj wstałam o 10:30, położyłam się o północy. To nie jest normalne tyle spać. No i wstaję tak późno, a przed bieganiem muszę chociaż połowę roboty zrobić, bo po bieganiu ciężko mi się skoncentrować przez zmęczenie, bo biegam w 3 strefie. Po 2 nie opadam tak z sił. Na razie nie chcę ograniczać sobie snu, bo może [...]

[...] dawała kiedyś Bziu, ale w sumie to wychodzi takie jak na leniwe. Rozsmarowałam na formie, posypałam dodatkami i serem, wyszło przepyszne, a makro doskonałe :-D W sumie mniej roboty niż z normalnymi leniwymi i zdecydowanie mniej niż z pizzą. Jeszcze tylko jakiś dobry sos na wierzch by się przydał (ciasta lepiej nie smarować, byłoby zbyt mokre). [...]

[...] ogorka, awokado i papryke do nafaszerowania jednego dnia ;) którą użyję w jutrzejszym jadłospisie, odnośnie kurczaka w galarecie, jak wspominałam wcześniej, jest on domowej roboty ;) Dziś jedynie zjadłam 3 kawałki kupnej szynki z piersi kurczaka, ananasa z puszki do kurczaka gotowanego w folii na grillu (papryka, ananas i cebula były pomiędzy [...]

extra progress, micha znowu konkretna ta pizza własnej roboty, czy jakaś kupna? u mnie od rana w piekarniku łopatka...ale jeszcze długa droga do konsumpcji %-) szkoda,ze tyle trwa przygotowanie tego8-)

[...] drobiowej, mały kawałeczek sera żółtego, dużo sałaty i ze 3 gramy oleju rzepakowego tłoczonego na zimno Obiad 15:15-15:50 Ryż brązowy 50 gram + 2 jajka+ trochę salsy(domowej roboty)+ ogórek kiszony, a 15 minut później poprawiłem jeszcze kanapką z pasztetem drobiowym Trening 19:00(25 minut po treningu, zaraz po rozciąganiu): Makaron spaghetti [...]

[...] zadowolony Poręcze ładnie Brzuch ostro popracował! Super czułem pracę mięśni, znalazłem super technikę do tych ćwiczeń i brzuch mocno popracował Dieta: Oprócz siłki trochę roboty fizycznej było, a kalorii mało, ale już kończę powoli z masą, bo już jestem w miarę zadowolony z wagi, teraz będę się starał siłe rozbudować. [...]

[...] raczej lekki, pobiegałem, poćwiczyłem ze ścianą, postrzelałem, pokiwałem pachołki, porobiłem sprintów, chłodzenie na koniec i do domu. Kurfa! Drabinka koordynacyjna domowej roboty mi się rozwaliła! A miałem dziś poćwiczyć! Widzę że mam zajęcie na następny tydzień }:-( Dieta: Myślę że kalorie na minus dziś, ale pewny nie jestem jak nie daje [...]

[...] na siłowni już pół roku w życiu nie czułem tak klatki... od tamtej pory p******e ego i chce rzeczywiście czuć pracę mięśni. Właśnie myślałem ostatnio o tym izotoniku własnej roboty i nawet miód kupiłem. Mam zamiar stosować podczas siłowni i w czasie meczów. Spróbujemy to zobaczymy czy coś klepię :) To ten trening pod piłkę nożna Ci ułożył? Na [...]

No wspolczuje robic stacco w lecie - robilem to troszke na tamtych wakacjach. Jak poszedlem do takiej roboty to tez myslalem ,ze strasznie schudne.Bo np.pierwszego dnia trafila mi sie tak praca ,ze wysilek wykonywany na silowni w porownaniu do tej roboty to byla leciutka zabawa Ale ogolnie sie okazalo ,ze niejest zle -potezne ciezary dwigane w [...]

[...] większość(chociaż nie ujmuję temu kto takim nie jest) jest młodzierzą mażącą o GROM-ie, że będą sobie strzelać, strzelać, świetnie się bawić, a po wcale nie męczącym dniu roboty wrócić do domciu. Jeździć na misje na których gra się w bilarda, a na konto przychodzi 10000 zł miesięcznie. I nawet jak tak przeczyta te wymagania z książki GROM [...]

[...] to porównać do rosyjskich WOG - jeżeli ktoś wie o co chodzi. Po prostu stworzono nie spętaną ramami sztabu a odpowiedzialną tylko przed kilkoma osobami ekipę do "mokrej roboty". To tak w telegraficznym skrócie. Rudy kot w Combat/Samoobrona Жил я с [...]

[...] Dieta: Bilans dnia 2,235kcal/174B/84T/160W Śniadanie: jajecznica z 2 jaj na PAM, kromka z masłem i pomidorem: 273kcal/17B/15T/17W) Drugi: wrap z pastą z kurczaka własnej roboty: 607 kcal (25B/25T/36W) + latte 153kcal/10B/6T/15W Obiad: kurczak z grilla + surówka: 265kcal/25B/12T/13W Czwarty: odżywka białkowa + mleko: 219 kcal (29B/6T/14W) [...]