do roboty

za rok, jak sobie zasłużą może dam im wylizać stopy... teraz spadam do roboty miłego dnia wszystkim!trzymta się!

a wy tylko żarcie, chlanie.. do roboty byście się wzieli w końcu.. Tempo! to już nie przedszkole! ino biegusiem! powarjowali..

jem twaróg, popije białkiem i oliwą i spadam, do roboty przecież trzeba .. zdr.

śnieg pada na głównej stronie ale jaja mykam do roboty miłego dnia wszystkim!

http://www.hasiok.com/connect.php?id=1224&access=1 aaaa idę spać...o 5 do roboty dobrej nocy wszystkim!

joł co tam u Was? wbijam na moment i zaraz w kimę jutro na 6.00 do roboty w sylwestra też pracuję Boo sog już Ci nie wejdzie a sprawdziłbym ten szit

Tak ale jestem na kolorowym XP i szkdoa mi zalać pałe a jeszcze w sobote do roboty

Mam ostatnio to samo z brzuchem! Do mnie ciocia mówiła, że możliwe że podłapałem jakiegoś wirusa od niej z pracy, bo d****e do roboty z jelitówką, czy czymś podobnym przychodzą! A co do tego, że siedzisz sama.. Jeżeli będziesz potrzebowała towarzystwa to wiesz gdzie się odezwać %-)..

26.07.2015 Dzień 63 DNT Czuje sie spuchnięta, @ nadchodzi. Spękałam dzis przez pogodę i do roboty pojechałam autobusem :-( MISKA Leki: Euthyrox50, Tardyferon-Fol Suplementy: MgB6, Flexit Drink Warzywa: cukinia, cebula, pieczarki, sałata lodowa, ogórki, rzodkiewki Napoje: woda, kombucha, 3xpokrzywa, h.zielona, yerba mate [...]

[...] 27.01.2016 -wafle ryż, pomarańcza, pasta koko, jabłko, brazylijskie -koktajl: borówka am, whey, kakao, kasza jaglana -2x: poledwiczka wieprz, kasza jaglana, oliwa z oliwek (+kapusta kiszona) Spacer: 10,11km - 1:51 (5.4km/h) w ramach walki z lenistwem i nudą poszłam pieszo do roboty /SFD/Images/2016/1/28/864127051b374d479b921b18a83319bf.jpg

[...] himalajska, pieprz cytrynowy), basmati + zielsko -pulpeciki z rozbratla wołowego obsmażone na kokosowym i uduszone (słodka i ostra papryka, trochę soli pod koniec duszenia), kasza jaglana + zielsko i odrobina czarnuszki -jajca, czarna soczewica, parmezan + zielsko Do roboty się tak pakuję ;) Zmieniony przez - ulaulka w dniu 2016-06-01 23:11:38

[...] czwartek - praca piątek - miało być bieganie, ale moje pięty w butach odmówiły posłuszeństwa... sobota, niedziela - praca _________________________ 28.11.2016 Powoli do roboty się zbieram, a było Bieganie Wkurzający wiatr, ale temperatury które teraz są dla mnie są takie akuracik ;-) Poza wiatrem w mordę przez zdecydowaną większość drogi to [...]

[...] o nich dobrze. Jak budzę się rano następnego dnia to do nich tęsknię, a wieczorem zaczynam kombinować co i jak będę ćwiczył. Strasznie wkręcająca zabawa. Lecę powoli do roboty. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2013-03-20 06:35:55 No i byłbym zapomniał. Wykres tętna z mojego wczorajszego treningu [...]

[...] Obecnie operuję głosem Balcerka z Alternatyw. Ze śpiewania przy goleniu raczej nici. No i cholerny kaszel dusił mnie do tego stopnia, że musiałem wstać. Po drodze do roboty kupię sobie jakiś syrop wykrztuśny. Może buteleczka tuspipectu przed treningiem? ;-) Żartuję. Taki doping to dla zdrowych. Jak dzisiejsze wygibasy nie wypędzą [...]

[...] lekko za mało. Nie czuję się jakoś źle, ale po co mam się oszukiwać. Wolę sobie przegryźć selera, pomidora, kalarepkę bez kombinowania z bilansami. No właśnie. Lecę do roboty, a potem treningi. Z młodymi zrobię "coś", jeszcze nie wiem co. Potem chyba zawalczę z D6RKC i pobiegnę swoje planowe 4 km z przebieżkami. Tyle plan. Teraz trzeba [...]

ooo wrong z kolanem to ja tez mam problemy prawym i w glowie mam blokadę wiec tez omijam cwiczenia gdzie np trzeba robic wykroki ...bo znaim wykonam wykrok to juz czuje jak mi pyka w nodze widzisz widujesz ich wielkie dupki to mozesz sobie porownac i cieszyc sie swoja małą moze sobie przywiaz sztangę krowim lancuchem? ale tak serio to nie mam [...]

[...] ale to raczej ruchliwe okolice i spaliny latają wokoło. Mniej pasuje, bardziej z wyboru, lub jego braku. Te trasy tylko w przypadku gdy mam służbę, bo wcześniej jadę do roboty i idę pobiegać, żeby spokojnie zdążyć. Gdybym zrobił w odwrotnej kolejności musiałbym wracać do domu i dopiero jechać do pracy, a to już mogłoby trwać zdecydowanie [...]

brzuszki brzuszki i jeszcze raz brzuszki ja tez zaczynam ale juz regularnie, bo cwiczylam ale z przerwami wiec do roboty pozdrawiam!!!! "Brazylijski serial 100-stronicowy sfd-owski"

W takim razie Panowie do roboty...żeby nie było gadania że nagroda główna poszła w obce ręce...!!!

masz ode mnie Sogusia i...cieszę się baaardzo:) a najbardziej z tego, że mi pomagasz a mam sporo do roboty, zacięłam się:)