do roboty

[...] 18:20 - makro przejedzone. Once Again. Tylko wczoraj byłem bardziej najedzony, niż dziś. Do tego jadę do ukochanej - u nie jest podobno dobry pasztet domowej roboty, ratunkuu %-) /SFD/Images/2016/2/11/e4540ece71a643e3a01b89a433b46fbb.png B1: Nogi, plecy, bicepsy Wypychanie na suwnicy 4s Wykroki 2s Uginanie na maszynie 4s [...]

[...] z tym, o czym pisze Wendler i dążę do tego, aby po prostu był progres, nie musi być szybki ani stały, ważne, żeby był mam czas, zawodowcem nie będę a pokochałem po prostu taki lajfstajl zdrowe żarcie co 3h, warzywka z parowaru do każdego posiłku, mega śniadanie co dnia, odwalanie dobrej roboty na siłce, zdrowy sen, ograniczenie używek itp itd

[...] np.(tak jak był często podawany przykład) nawet całkiem niewinną kobietę. Sądzę, że kilku takich ludzi zawsze się znajdzie w jednostce bo są potrzebni ( ludzie od brudnej roboty ). Natomiast nie sądze aby dowódca wysłał do takiej roboty człowieka, o którym wie, że tego nie zrobi, albo będzie się zastanawiał. ...Wołać będzie: [...]

[...] w domu naprawdę ,a nie tak,że bedzie tam ona teoretycznie.Nie są dzę także,żeby jakakolwiek komórka kontrolna Policji,była też na to posiadanie broni w domu lekarstwem,żeby kontrole co do przechowywania tej broni w domu przeprowadzać,już teraz zbyt dużo papierowej roboty i zbyt mało ludzi mają Wydziały Administracyjne Komend Wojewódzkich Policji.

Mój dzisiejszy jadłospis: 8:00 - 100g płatków owsianych, trochę ponad 500ml mleka, garść rodzynek i dwie łyżki dżemu jabłkowego własnej roboty 13:00 - kanapka z ciemnego pieczywa z szynką i serem (wiem, zbyt długa przerwa i marny posiłek, ale nie miałem na to zbyt dużego wpływu) 14:15 - duża pierś z kurczaka, mnóstwo ziemniaków i sporo marchewki. [...]

Ogólnie to masz jakąś dziwną budowę, ale efekt jak najbardziej jest! Sporo roboty przed tobą, dlatego liczę, że nie spoczniesz na laurach i po wakacjach wracasz do dalszej CIĘŻSZEJ pracy, żeby za rok już nie było problemów z formą!! Może sam posłucham swojej rady BICEPSY: przed 41 cm, 36 cm teraz 42 cm, 37 cm -->> + 1 cm, + 1 cm Masz taką [...]

ja tam nie będę ukrywać, lubię syf. i pewnie jeszcze długo będę lubić. ale jak sobie yebłam dzisiaj chlebek własnej roboty z szynką własnej roboty i to z żółtym serem, pomidorem i pieczarką do tostera, to ja nie czuję, że jestem na jakiejś diecie. i tak można żyć bez cierpienia dłuższy czas i jednocześnie syf lubić. bo ja nie wykluczam, że na [...]

[...] wzmacniać cwiczeniami. Niestety przed branie euthyroxu nie miałam siły wstać z łóżka a co dopiero zabrać się za ćwiczenia Co lubisz jeść na śniadanie: jajka, pasty domowej roboty (np. miesne) aktualnie jadam tortille bezglutenowe, które robie sama Co lubisz jeść na obiad : ryż, kasze, mieso, sałatki, warzywa. Co jako przekąskę : orzechy, [...]

ja moze tez bede szukac roboty, bo kicha troche na rynku u mnie i roboty nie ma. UN do urzędu i wtedy na macierzyński :-D 4nn, Ty już po ślubie?

[...] 3. Kasza manna z owocami i żelatyną. Dekstroza na treningu 4.po treningu. manna z płatkami sniadaniowymi, malinami i wpc. 5. Omlet z orzechami i czekosliwka własnej roboty. /SFD/2019/1/29/e81a843e66b04242b9a02adafaa6741d.jpg Omega 3 3tab Olimp  Nac 1.5g Policosanol 20mg Cynk K** 1 tab Zma sfd 3 tab.  Chrom 200 mg do 2 pierwszych posiłków [...]

do ciebie pasuje ten cytat i widac jak sporo roboty wlozyles od pierwszej strony dziennika do teraz

[...] syfu troche;/ i przypuszczam ze jakby micha była lepiej trzymana to efekty by były duzo lepsze A z tymi boczkami to masakra one wogóle nie schodza;/ Wuchta jak ty mówisz ze troche lepiej to miło słyszec, ale tak jeszcze w**** roboty przedemna ale w sumie nigdzie mi sie nie spieszy bo nad morze nie jade to jak forma bedzie na sierpnia to wystarczy

[...] ziwazne z dieta bo jadłem sporo słodyczy ale treningy był.A ja juz u ciebie byłem i to nie raz ale jeszcze wpadne na 100% rossi na podjezdzie oblałem;/ normalnie masakra;/ a tunel robie patrzac do tyłu Avasso widziałem widziałem te twoje foty i powiem ze jak dla mnie to mega za***iscie jest, naprawde szacunek od***ałes kawał dobrej roboty

Hellol jestem ale zaraz mnie nie bedzie duzo roboty przed swietami, gotowanie sprzatanie zakupy same wiecie. Kingus jeszcze sie nie zawiodlam i mam nadzieje ze tak zostanie Lu zdrzala strasznie niegrzeczna bylam zasluguje na klapsa bede sie juz meldowac Nawet brzuszki sobie odpuscilam zostalo mi 10 dni do ukonczenia zdrzala daj jakas date i [...]

[...] po pracy :) wczoraj nie dalam rady, padlam na twarz. Z ciastem moze byc dzis klopot, mamy impreze pozegnalna i jest szansa ze bedzie moje ulubione ciasto kawowe domowoej roboty :( wiem ze sie nie powstrzymam :) za bardzo je lubie. Obiecuje natomiast ze innych smakolykow nie tkne :) juz wczoraj siwetowali i czestowali ale ja twarda bylam :) [...]

[...] podczas których zrzucano do reaktora 80kg worki z piaskiem zrzucono w sumie 6tys. Ton piasku i kwasu bornego, który neutralizuje promieniowanie zdalnie starowane roboty, spychające gruz do krateru ulegały uszkodzeniu i były zastępowane ludźmi 'Bioroboty' - żołnierze w wieku 20-30 lat, którzy musieli sprzątać okolice reaktora 4, oraz [...]

[...] posiłków staram się albo mocno ograniczać albo całkiem eliminować węgle dziś w ramach wakacji dla Grubasa (jakby to MaGor powiedział) poszła między innymi pizza domowej roboty - zrobiłem 2, ale została już tylko jedna, małżonka mi pomogła (mniam) jednak domowa pizza to domowa pizza, kupna się do tego nie umywa, tak naprawdę ciężko je [...]

Siema koxy zna ktoś przepis na domowj roboty sos do spagetti ??

Wrocilem z roboty nawet nie zmeczony ale chyba dlatego ze spaem wczesniej 15godzin Twrog z bialkiem poszedl kapiel i do wyra. zdr

A może z tego wyszedł steryd domeowej roboty?? Do wcierania w skórę