ale bezsens poszedlem do roboty i **** powiedizeli mi ze juz maja dosc operatorow i mam isc do domu co za ****y w poniedzialek ide do agencji zeco to ma byc ja tu mialem kase do pl oszczedzac a tu **** narazie nic niemam a miesiac zostal :D po***y. ale **** przynajmnie za******lac niebede musial i se pozamulam
[...] dzień 29luty. Wyjątkowy, gdyż zdarza się co 4 lata, a więc trzeba go porządnie wykorzystać. Dzisiaj zajęcia na 9:55 Wstałem już o 6:30. Chwilę poleżałem w łóżku i do roboty. Posiłki do szkoły trzeba zrobić. Dzisiaj dzień wolny od treningu. Jutro nogi. Dieta: I 50g chleba razowego, 160g jaj, 15g migdałów II 150g makaronu durum, 150g [...]
Ave ! Cinool rezygnuję w tym tyg. z 1 miejsca bo ojciec ma na 14 do roboty i cały czas siedzi z rana w domu , nie ma jak na kompa się wśliznąć a z resztą i tak o 10 wstaje haha , śniegu u mnie nie było od 3 dni o dziwo haha %-) ja właśnie posiłek obalam na pierwsze hornol mocny i leszek a na drugie lay'sy .. wysoko kaloryczny obiadek %-)
[...] , ale niestety zawitała do mnie grypa, także miałam wyścigi w którą stronę zdążę , miska czy klozet:( Jutro mam nadzieję, już będę mogła normalnie jeść , także biorę się do roboty. Dobrze wiem jak to jest rezygnować i zaczynać od nowa, w kółko, ale niestety to jest moja ostatnia i jedyna szansa "z głową" zadbania o swoją szczupłą przyszłość. [...]
[...] wszyscy padną na kolana przed Tobą... na to to trzeba wiele lat pracować w realu a nie w necie ogłaszać się jednym jedynym, który zna prawdę...więc do roboty....wychowaj uczniów, którzy będą naprawdę dobrzy w tym co robisz i pokaż ich światu.. Zapracuj sobie czynami na szacunek a wtedy nikt się nie będzie Ciebie czepiał i [...]
[...] powodów, nie dałyby zdrowego dziecka. Ile kobiet roni, ile dzieci rodzi się niepełnosprawnych, u rodziców, którzy nigdy nie tykali AAS? Dodatkowo, właśnie dzięki Provironowi faceci mają lepsze nasienie, a na Clomie i hCG kobiety zaczynają jajeczkować jak należy... Uszy do góry i do roboty! Zmieniony przez - Diploid w dniu 2017-07-02 12:35:55
[...] którą książkę chodzi.. ROTK - miałem na myśli trening, a nie książkę - tę warto przeczytać tak czy siak. Dziennika nie masz co studiować :) Pewnie masz ciekawsze rzeczy do roboty (przygotowanie podrobów ?? :-) ) Podlinkowałem 4 zestawy, które robiłem na jednej sesji treningowej (taka walka z czasem). Polecam spróbować. Samo DVD Extreme [...]
[...] poszła 3s sama, a 4 asekuracyjnie potem trochę dołożyłem ale na ujemnym musiałem odjąć, biceps trochę w przód i tyle z treningu - a po siłowni tylko umyć się zjeść i do roboty, do 21- a potem wyszło mi jakieś 35 minut cardio. http://oi61.tinypic.com/2e67bdy.jpg dieta Jakoś powoli przemija mi ochota ogólnie na jedzenie i upycham więcej syfu [...]
[...] i suwnicę robiłem dość szeroko -a dziś spróbowałem węższego rozstawu nóg aby zaatakować zewnętrzne rejony ud gdyż widzę dysproporcje. A po siłowni zrobiłem obiad i do roboty, kolejne 6 godzin stania myślałem że pięty mi wejdą w podłogę. http://oi60.tinypic.com/14dge37.jpg Dieta Dziś dieta w porządku, oprócz cheat meala w pracy - nie [...]
kto pomoże mi wstać rześki na 5.00 do roboty 1. klasc sie spac kolo 21-30 2. nastawic sobie lampe imitujaca swiatlo zblizone do dziennego (cos uzywane w szklarniach) na 4-45 i powolne zwiekszanie jej mocy do 5 tej :D soga chce :D!!
Ludzie ten wrócił z działki i ma dużo nauki, tamten jeść nie może a jeszcze inny ma "niechęć do treningu" Jak baby!!!!! Jesteście chłopy to NAPIER***** a nie użalacie się nad sobą!!!! Do roboty a nie wymówek tylko szukają!!!! I nie mówię tego, żeby kogoś urazić, no ale sorry. Z takim podejściem to przyszłości nie wróże różowej!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] taki cwaniak co co to nie on.. ze jak on to sie nie leje, ze tam moze zakosowac kogo chce :D I tam robie z nim i jeszcze tam z jednym i coś się brechtamy, a ten koles do nas z tekstem - lepiej mnie nie wk***iajcie, bo jak sie zdenerwuje to nie ręcze za siebie Ja dalej roześmiany, powiedzialem tylko zeby sie ogarnął i do roboty sie brał :D
[...] zrobione ale w połączeniu z dobrym smakiem i wartością merytoryczną, która brana jest pod uwagę w pierwszej kolejności. Kasa - jak juz zostało powiedziane - nie mała. Jednak jeśli udział w konkursie bedzie nadal taki "aktywny" to sam nakręce filmik i sobie wręczę pierwszą nagrodę (i drugą też ). Do roboty chłopaki (i dziewczyny!!!)
gdzie wracasz?do pl? ja mam tyle planow na zrobiebie kasy w PL ze kurva niewiem ktory zaczac realizowac dlatego narazie spokojnie do tego podchodze,ale powiem wam ze sie zmienilo w PL,jest lepiej,bida jest ale bida jest wszedzie na swiecie w PL sa rejony ze ludzie za 900 zeta robia ale sa tez takie ze za 1500 do roboty nie chca lazic