[...] :D http://potreningu.pl/diety/artykuly/1828/nietypowe-zrodla-bialka A tak w ogóle, to jak jem to muszę robić przerwy żeby powietrza nabrać, bo mam nos zatkany }:-( Jutro już do roboty pójdę i siłkę też muszę zaliczyć, a co! A późnym wieczorem jadę na maraton filmowy na 4x Gosling :-D Mam tylko nadzieję, że nie zasnę po pierwszym filmie }:-(
witam jestem juz w 14 tyg cyklu zostało mi jeszcze 6 tyg,i mam pytanie jak przeprowadzic mostek,chciałbym zrobic przerwe po tym cyklu co najmniej 4 miesiące ,prosze o pomoc jesli nie macie nic lepszego do roboty :)
No a co mam robić w wakacje? Trenować %-) ? Pić browary i się opierdzielać, ewentualnie iść do roboty :P Nie no zacząłem od tygodnia robić pompki, przysiady coś się zaczynam ruszać To jak już tak o treningach to może niech każdy trenujący opowie jego najlepszy sparing w życiu, albo najlepsze poddanie/nokdaun jaki na kimś zanotował? Jac czytasz ten [...]
tylko jedno zdanie cisnie sie nausta widzac te foty - mega wypas!! szkoda ze mnie nie bylo a widac ze mam czego żałować. bardzo wysokie wyniki w wyciskaniu zwłaszcza w kategori ktora mnie intersuje (chyba trzeba sie wziąć do roboty %-) )
[...] mi się trzęsły już po 10 sekundach ale jakoś wytrwałem %-) A teraz kozieradka, dalej zbiera mnie na bełty przy braniu, śmierdzi ode mnie już na odległość, w kiblu tak samo}:-((( Zobaczymy jak będzie przy czarnuszce jak nic nie pomoże to nie wiem czy ie oleję tego cyklu, idę na wakacje do roboty a nie będę śmierdział w pracy, ludzi odstraszał :))
ta, dać skvrwieli do roboty. ofc nie dawać im hajsu za to, tylko sobie może zapracować na żarcie. ściemnia, nie pracuje=nie ma żarcia->zdycha z głodu. to są poyeby a się martwią prawami człowieka itp a gdzie oni szanowali prawa człowieka jak kogoś mordowali/gwałcili
twoj ostatni sie nie liczy bo wpisales sie wstajac do roboty a nie kladac spac %-) juz rano jest cieplo a w dzien ma byc 30s. ja p******e roztopie sie, a masa leci :)) Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2013-06-20 07:39:31