do roboty

zjadłem już to co miałem mieć do roboty \%-) Na trening nie wiem czy pójdę dzisiaj, czy do lekarza, te plecy mnie dalej bolą

apropo filmów... Wczoraj na dzień kobitek zarzuciłem żonce filmik : "Śniadanie do łóżka".... a dziś sam se kanapy do roboty robiłem! WTF

FOD - a dziecko do roboty też będziesz zabierał - to raz! Więc w pracy mogę. Wieczorem, dzieci idą spać ok 20 - co to k...wa przeszkadza??!! Na wyjeździe nie zabrałem dzieci - więc co to kvrwa przeszkadza - i do wychowania dzieci proszę mi tu wykładów nie robić - długa droga przed tobą (bez urazy). I tak jak w0jt

[...] tym do picia duzej ilosci wody możesz przyzwyczajac sie stopniowo ,to jest niezbedne ,myslac tak -woda nie ,kret nie, amku nie nic z tego nie bedzie,bierz sie w garsc i do roboty ....a no i z trennigiem powoli tzn.załóz sobie obciazenia na 60-70% swoich mozliwosci nie szarzujac zbytnio na poczatku ,bo szybko sie wypalisz i powoli z tygodnia na [...]

Magda myślę, że efekty naszych cykli będą mocno widoczne wiosną, bo się grupa mocno zabrała do roboty PatLu co chcesz dokładnie wiedzieć? Nie miałaś wcześniej już napisanego rozkładu? Jeśli chcesz jeszcze teraz mieć niższe węgle, to podbijaj kaloryczność tłuszczami. Co do treningu, jeśli nie miałaś wcześniej wolnych ciężarów - rób ACT, chyba link [...]

[...] w efekcie nikt się nie chrzani z tym, aby dostarczony do dealera i końcowo klienta nóż był bez skazy. Przypomina mi to nieco filozofię Emersona, iż dostaje się narzędzie do roboty a nie do oprawienia w ramki! Ostatnią czynnością jest naostrzenie krawędzi tnącej i nóż jest gotowy. Teraz jeszcze pochwa… w tym wypadku jest to gruby kydex [...]

z tego ci mi wiadomo to jakas przerwa dluzsza bya od silowni a zdj obrazuja jak to wyglada na teraz. Fakt, fatu troche zaduzo, doradzam redukcje. Tudziez nie ma az takiej lipy jak co niektorzy pisza, no ale do roboty ;)

[...] W WYCISKANIU WIELOKROTNYM SZTANGI zmontowało się trochę amatorsko , ale Ci u których stoję czasem w "narożniku" niech wsłuchają się w słowa które nie raz słyszeli i do roboty ... A na planie pomysłodawca i ojciec zawodów "wycwiel" w akcji %-) https://www.youtube.com/watch?v=mGH-_JArJ4U&feature=youtu.be Zmieniony przez - iti706 w dniu [...]

No kurcze drugi }:-((( Wynik niezły 151 x 50kg ale za mało :-( Walczymy dalej 16 czerwiec MP w WW trzeba się wziązć do roboty bo przegrana we Wrocławiu bedzie mocniej bolała :->

No jak chłopaki motywacja była bierzemy się do roboty :-P Na pocieszenie dodam że 41 to był największy wynik ;-D

Goldberg się do roboty bierz i filmik dawaj a nie płaczesz bo Cię będzie całe życie kobieta biła %-)

Wiadomo że w 2 min. 2 w 1 bierzcie się do roboty bo was rozjadę na wielokrotnym bicku własciwie to i tak was rozjadę :-)

Wiadomo że w 2 min. 2 w 1 bierzcie się do roboty bo was rozjadę na wielokrotnym bicku własciwie to i tak was rozjadę :-) Chyba masz jakieś piwka z konopi i grzybków :-) musi dobrze kopać :-)

ja tylko napisalem dla czego pewnie sie tak dzieje ze malo kto sie wpisuje no to juz niedugo beda fimiki mykam do roboty

[...] zalezy to dasz rade! Nie ma nic bez wysiłku, jedzenie jedzeniem ale przede wszystkim ruch:) bez tego schudniesz, ale ciało bedzie obwisłe, nie ma co sie nad soba uzalac tylko do roboty;) co do słodyczy, to mój maly nałóg, jednak oczyszczam sie z grzeszków ćwicząc i Tobie polecam to samo. I do tego jak humorek sie poprawia;) same plusy, pozdrawiam

Tak sobie pomyślałem czy w następnym roku oprócz z ekstraklasy zawodników dodać gracz z 1 ligi,wtedy było by znacznie więcej grajków i można by zrobić tak jak w lidze SFD, bo tu praktycznie do transferów nic nie mamy do roboty ;-)

[...] była to próbna edycja, ja dalej chętnie będę prowadził :-))) oczywiście nie była ona porywająca, bo z wstępnymi zasadami być nie mogła, ale z nowymi regułami myślę, że będzie ciekawiej, tj. więcej do roboty i chyba więcej bramek ;-) Nowy regulamin zamieszczę w tym temacie gdzieś do środka czerwca, a temat wyboru składów zacznie się ok. 15 lipca.

No to do roboty, staruszku.

Arsenal dał im sie wyszaleć w 1 połowie ,teraz weźmie się do roboty

[...] zawsze na drugi dzien,ale i tak pesymistycznie to widze,lydke mam max sucha,ale malutka. Wczorajszy wpis Wczoraj 20 min biegu w terenie i 14 s drążka różne chwyty potem do roboty, ochrona imprezy firmowej, firmy rolniczej więc dostałem talerz dzika i talerz prosiaka :-D od 16 do 3 musiałem stać i chodzić, zakwasy na nogach i lydkach tylko mi [...]