ja myślę że sprawa jest zakończona, wszystko wyjasnione nie ma się coczepiać nikogo, każdy popełnia błędy, zabierajmy się do roboty, niech każdy robi to co umie najlepiej, troche offftopu zapodam dla rozluźnienia : http://pl.youtube.com/watch?v=wbxEdnDrIk0
[...] od października mój czas na trening chyba zniknie całkowicie, zostaną mi zapewne weekendy studia? Wszystko to kwestia dobrej organizacji. A najczęściej bywa tak, że właśnie jak nie ma się nic do roboty to czas bezproduktywnie ucieka, a im więcej obowiązków, tym łatwiej zebrać się w sobie i tak ogarnąć całość, że znajdzie się czas na wszystko.
[...] w ryj albo sprint nie kopanie highkicków, trzeba odróżnić walkę sportową od ulicy(samoobrona) -wątpie że wytrwasz w treningu z youtube;p a jak jest trener to cię zagoni do roboty -napewno od trenera dowiesz się 10000 razy więcej niż z filmiku gdzie ledwo co szczegóły są;p jak się zagłębisz w sw to zajarzysz różnice -na treningach nabierzesz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
f***.... Tomq... sugerujesz aby ruszyć dupę do roboty bo wylecimy na zbity pysk tą wypowiedzią? %-) http://i1.kwejk.pl/site_media/obrazki/2012/06/3ccfcf3b97fe1e4d0c8d091281904ebf.jpg?1340789215 Ja mam na szczęście telefon więc podczas wyjazdów też staram się coś pisać chodź wiadomo, że jest ciężej.
[...] , bo masz tutaj mnuuuustwo opisów jak dawkować te kreatyne...za kilka dni będą już efekty...a jakie efekty??większa pompa , więcej masy mięśniowej , większa siła i chęć do roboty... przeczytaj sobie mój artykuł(mam wp odpisie)podstawowe info na temat odżywek i supli... jak zacyznassz dopeiro zabawe , to znajdziesz tam potrzebne info dla siebie [...]
powiem tak, nie jestem jakims plazowym amantem i na formie w lato mi nie zalezy w wakacje i tak pojde do roboty, gdzie sie malo jje, duzo chla i malo ze mnie zostanie wiec co bedzie bardziej korzystne na dłuższą mete?