do roboty

xper Wszystko zależy od podpisywanych dokumentów. Xper to Nie dziala w druga strobe. Przyjdz do roboty naj**any albo Nie przyjdz przez kilka dni nez zwolnienia I wyj**ia CIE bo lamiesz przepisy. Nie wiem jak działa to w Anglii, ale skoro wszystko ma być legalnie to zrobienie tego co piszesz równa się prawdopodobnie z dyscyplinarką, nasrają w [...]

broń dystansowa na pewno wyprobuje do roboty jak ulał pozdro i soga dam

Widzisz Mazaczku ... siła argumentu potem argument siły nie na odwrót brutalu :* a Ty na Zet nie rób miny jak zbity pies stopy Bacy wyliżbo pare dni temu sprzedałem takową usługe za pewne info więc do roboty !

[...] 106 g tłuszczu 338 g węglowodanów Plus do tego połowe kurczaka z rozna w robocie, iec troche kalorie podbiłem W sumie to nie wiedziałem że wpadnie kurczak z rozna i do roboty wziałem 150g makaronu durum i jakieś 250g kuraka (pierś), a że nie chciałem nosic tego do domu to zjadłem wszystko. I nawet se pojadłem;d Bo w jednym posiłku iż za [...]

no ja bede coś robił o JUve ale nie teraz bo coś mi komp się zepsuł nagle wyłączył i sie nie załacza oddałem do naprawy - jak na[rawio biore sie do roboty Zmieniony przez - Impostor w dniu 2005-05-29 20:53:13

albo masz gotowca http://www.sfd.pl/MASS-mateo_15-t379489.html do roboty !!!

Z rana zrobiłam kilka misek :) . W piątek zamówiłam sobie wagę kuchenną i matę do ćwiczeń, jeszcze hantelki muszę sobie zakupić no i jak będzie cały zestaw to biorę się do roboty 8-) Wytłumaczę się , bo wcześniej było wspomniane żebym nie opierała się tylko na kurczaku . Staram się , aczkolwiek na co dzień jem tylko kurczaka , indyka i wieprzowinę [...]

[...] mnie mistrzem ??? Ani za nim nie przepadam ani go nie nienawidzę i tyle.Ta walka to pierwsza jego prawdziwa wtopa gdzie został totalnie zdominowany więc niech się weźmie do roboty,zmieni ekipe,trenerów,sparing partnerów może niech skoksuje troche i zobaczymy co z tego będzie.Po prostu ja go od razu nie wysyłam na emeryture jak większośc dzieci z [...]

Ok, dzięki wielkie za konkrety. Czas brać się do roboty (z dietą, bo trening już w trakcie :-) ).

[...] macie jakiegoś jeszcze pomysłu? a co do endokrynologa to kolega był z takimi podobnymi objawami(mieliśmy prawie ten sam cykl tylko on boldka walił 800mg i razem do roboty pojechaliśmy) do babki prywatnie poszedł badania miał mieszczące się w normach tylko testosteron troche z niski zapłacił 100 zl za wizytę a ona że jest dobrze i mu sam [...]

znam to uczucie jak bywam u Radka w Poznaniu na silowni i jak goni jeszcze dwa razy bardziej do roboty

[...] zawrót głowy. Ale i tak zrobiłem tureckie wstawania na koniec. Biegło się wszawo. Nawet bardziej niż wszawo. Kałuże po kostki, palce stóp pod ciepłym prysznicem o mało nie odpadły. No i ból głowy. W zasadzie ciągle go czuję. Pojem dzisiaj więcej węgli trochę. Niemiłe. Zmykam do roboty. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4f4b36a3c7de4231b923999043017cc0.png

[...] Nic się na treningu nie działo. Tętno jak zwykle sobie rosło. Skakanka z Lidla sama skakała. Balkon, ciepły wieczór, trening... Sielanka. Potem kolacja i teraz do roboty. Nie ma lekko. Miałem dzisiaj jakąś jazdę kulinarno-zdrowotną. Od czego? Po obiedzie (karkówka, masło, majonez, warzywa) zacząłem lać jak z cebra co 5-10 minut. Przy [...]

[...] jesz orzechy jakieś? Bo rozbieżności są solidne jeśli chodzi o węgle. Dynia? Słonecznik? Moje żeberka poranne (po treningu). Lepsze niż kremówki z Wadowic. https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-9/p235x350/1233377_296739720486382_8456681289162301112_n.jpg Trening bardzo pozytywny. Lecę do roboty. Kupiłem karnet na siłownię.

[...] No i dwa ostatnie powtórzenia przechwytem. Lewa łapa puszczała, ale tu duża zasługa odcisków, które zaczynają wpływać na jakość chwytu. Pumeks trzeba będzie zaprząc do roboty. Jutro ewentualnie lekki deload (musi być jakaś reakcja na problemy), na kolację ziemniaki i w piątek atak tygodnia chyba. Zobaczy się. Ciekawe czy wyciskanie po [...]

[...] raz ćwiczę w garażu. Założyłem buty na grubszej podeszwie i tarłem paluchami po suficie. 5 x 1,2,3 - ale na czczo były problemy! 5 min. snatch - 28 kg - 50 rep. Jadę do roboty. Wieści z FB. Zuzka je LC [...]

[...] :-D Pressy robiłem dzisiaj tak jak pokazywał Mahler. Lekkie odgięcie tułowia w bok i odpychanie się od odważnika. Chyba łatwiej przełamać się przez martwy punkt. Teraz do roboty, potem Lublin, a potem imprezka. Bieganie znowu się poszło teges. Olewam. Z radością jutro nic nie porobię. Chyba, że dostanę wezwanie od rodziców. Selawi jak mawiają [...]

[...] się wiąże z pszenicą i glutenem. Nie ma w tym przesady. Nawet najbardziej wieloziarniste pieczywo handlowe to szit, który niszczy od środka. Ogólnie czuję power z rana. Do roboty mam na później i już bym pewnie biegał, ale wiem, że trzeba mi będzie energii na potem. Treningu przed pracą raczej nie zrobię :-D --- Lubię śniadania bez węgli. [...]

[...] wokół osiedla i śniadanie (jajecznica na maśle, smalcu i boczniakach) Zachwyt :-) Dosłownie unoszę się nad ziemią od tego S&S. Kula 28 (swing) i 20 TGU Rozgrzewka ujawniła mi jak mocno jestem pospinany i ponaciągany. Zwłaszcza mostek i goblety. Boli mnie lewe kolano. Chyba przy podrzutach krzywo stanąłem. Przejdzie albo nie. Ruszam do roboty.

S&S 28L/28P/32L/32P/28L/28P/32L/32P/28L/28P TGU 24/28/32/28/24 21'03" I git. Kawa, kiełbasa z masłem i do roboty.