do pracy

[...] dość, że za takki kącik płace tyle siana to jeszcze sprzet zabierają śmiech na Sali nic wiecej… Pompa teraz 2godz po treningu trzyma nadal. http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/komentarz_zps8ac0f38a.png Trening zrobiony, jedzenie przygotowane, chwilka regeneracji i do pracy;-) Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2013-03-18 14:03:56

[...] Kończymy zabawę powoli z Pasibrzuchami, kurde głupio mi że wyszło tak, a nie inaczej, miałem duży zapał do pracy, ale niestety wyszło tak że pewne rzeczy w życiu są ważniejsze od siłowni, chociażby szkoła, czy zdrowie, niestety czasami trzeba podejmować pewne decyzje, ja musiałem [...]

Wojtek, co nas nie zabije... ;-) Jedziesz dalej, a to była po prostu kolejna lekcja i doświadczenie które na bank zaprocentuje przy Twoim zapale do pracy!

Super że się podoba :-) suby i pozytywne komentarze nakrecaja jeszcze bardziej do pracy. Dziś kręcimy trening pull, następnie filmik o suplementacji (na masie, redukcji, co warto, co nie itp) i jeżeli się uda to materiał z Krakowa w sobotę bo spotykamy się większą ekipą

[...] do tego treningi dodatkowe itd miałbym biedę, a dodatkowo wykształcić dziś dzieci i choć trochę im pomóc to zaplecze finansowe trzeba mieć. Chłopak mojej siostrzenicy ma 3 rodzeństwa i mimo, że tata jego zarabia dobrze to mama musi chodzić do pracy bo jednak z jednej pensji dziś ciężko wyżyć nawet dobrej, a im dzieci starsze tym większe wydatki.

ejjj Vena miałaś kolejne zdjęcia wrzucić, od wczoraj się wykręcasz! znowu nie zabrałas kabla do pracy...?..

U mnie w mieskzaniu dziś 3 na 4 osoby zaspały do pracy, nich się cieszą że ich obudziłem ... ale pogoda pasqdna Zmieniony przez - Wojtashc w dniu 2009-04-23 10:24:23

[...] to tyle, co nic. Któraś z dziewczyn kiedyś pisała, że powinno się pić tyle, by przynajmniej raz dziennie mocz był koloru bezbarwnego. Bierz ze sobą 1,5 litra wody do pracy czy na dłuższy pobyt poza domem, małą butelkę 0,7 kiedy gdzieś jedziesz - do sklepu, do koleżanki, itp itd. Picie wody to nawyk, nie wolno pić dopiero wtedy, gdy [...]

[...] powt pozniej wznosy hantli w opadzie. tez 5 seri i podobnie jak w poprzednim cwiczeniu przykladam uwage do techniki. pozniej 3 serie szrugsow dzis z rana musialem wstac do pracy na 8 i jak zwykle rozladowc kilkanascie ton workow :) przez 3 godzinki niezle sie namachalem. po poludniu jednak zdecydowalem ze pojde na silownie bo jakas motywacja [...]

[...] = 48. Czyli by się zgadzało, bo też na początku nie załapałem Planuję ciągnąć ten plan do końca lipca. Potem przejść na miesięczną redukcję. We wrześniu wyjeżdżam do pracy do Holandii więc nie będę ćwiczył. King - Bardzo lubię testować nowe rzeczy. Ale myślę, że ten trening jest obciążający i to bardzo. Bardzo często boli mnie głowa, [...]

Ryz basmati, kurak, warzywka i oliwka, a teraz do pracy na nocke i w pracy jescze 2x to samo i po powrocie nad ranem twarog na slodko z orzechami wloskimi.

[...] i Kaśki wyzsza... nie kumam tego. Kaska ogólnie je dosyc mało. Mój dzień wyglada tak. 7,30 pobudka i łykam thermę pro dwie tabletki wapnia i jedną cynku. 9,00 dojezdzma do pracy - sniadanie (szklanka płatków owsianych 10-15 gr rodzynek i 2-3 jajka - placki z tego robię) godz 12 torebka ryzu i pierś z kurczaka 150 gr godz 15 torebka ryzu i pierś [...]

[...] z wagi 86 kg spadek na 76 kg, ale nie to najważniejsze głównie chodziło o rzeźbe, a ta się pojawiła i świetnie brzuszek widać. Robiłem teraz sobie okresowe badania do pracy i wszystko wyszło po cyklu ok , troszke za wysokie cisnienie było ok 130/80 , ale to chyba po cyklu normalne , mam nadzieje ze teraz jak dam odpocząć organizmowi od [...]

[...] :/ mam do nich uodraze bo są kaloryczne ( masz racje ze to nawyk z diety cud z pani domu :> ), tunczyka wpierdzielam i wpierdzielam ale przed wyjsciem na zajecia czy do pracy lipa sie nawpierdzielac tunczyka :D wiemy dlaczego :P Quart ja Cie musze dorwac tak private :D moze pomozesz biednej, smutnej, i takie zagubionej, malutkiej mrooweczce [...]

Witam mam taki problem jak jade do pracy na pewna godzinę jeden tydzien raz na 2 miechy, jak ja jadę do pracy to on konczy ta prace (wojskowy) i jak jedzie za mna to mruga a jak sie zrowna to pyskuje wyzywa. Nie wiem dlaczego, na poczatku niby kierunku nie właczyłem mniejsza z tym. Ostatni tekst "mam wysiasc i wyj**ac ci" zignorowałem to I co [...]

[...] nie lubimy sie wzajemnie, ale udało mi się jakoś, niestety wszystko do poprawy @@-) -ćw. combo- ja nie wiem jak ja jutro wstanę, a co dopiero jazda na rowerze do przystanku i później przejście do pracy @-| Już widzę, że łatwo nie będzie ale jest fajnie :-D Ciekawa jestem wrażeń z dnia 2. Zmieniony przez - chanula w dniu 2012-06-11 21:03:37

[...] Marino "istotnym będzie określenie wspólnego celu z drużyną i dążenie do niego". Kubański szkoleniowiec podkreślił, że jeżeli zostanie wybrany, to stawi się do pracy w dniu wyznaczonym przez polską federację i chciałby zobaczyć jak najwięcej zawodniczek. "Jestem zwolennikiem ciężkiej pracy, ale staram się do niej przekonać [...]

to widzisz coś nas łączy %-) bo ja gryźć/żuć też nie powinnam bo mam zwichnięty staw żuchwowy, ale wale to najwyżej mi szczęka spadnie w przyszłości :)) to wracaj do zdrowia :-) ja się szykuję na noc do pracy%-) więc Wesołych wszystkim

[...] nie podołałam, musiałam kończyć po treningu i całe szczęście, bo chyba wszystko bym oddała %-) http://img513.imageshack.us/img513/4981/jedzonko14i15042012001.jpg A to na jutro do pracy http://img94.imageshack.us/img94/8806/jedzonko14i15042012002.jpg http://img339.imageshack.us/img339/8854/filonkaleki.jpg Siofor 3x850 Midiana Magnez Wiesiołek

[...] treningu :-D. Po trzech nocnych zmianach niewyspaniu, zmęczeniu, w sobotę miałem wolny dzień przeznaczony na sen i regenerację :-D. To wcale nie oznacza że wczoraj po pracy przystąpiłem z wielka ochota to treningu. Szło mi to raczej bardzo opornie i nieporadnie }:-(. Dopiero przy kółku się jakoś rozkręciłem ( może przed treningówka zaczęła [...]