SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do pracy

  • SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mam czas jutro z rana, spoko nie ma problemu, do pracy dopiero na 16 ogólnie ten staw jest bardzo słabo osadzony.... i łatwo o jego uszkodzenie może być zespół cieśni, kaletka ociera o stożek, może być ukszkodzo obrąbek, albo zwyczajnie stan zapalny, jak będzie się nasilało to zrób : USG a najlepiej MRI

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-05 23:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VI Ustawka SFD - StepOne Fitness Poznań 20 maj 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ilości. Tym sposobem,chcą zmobilizować Kolosa do dalszej redukcji wagi i poprawy parametrów siłowo-wytrzymałościowo -sylwetkowych oraz wciągnąć do zabawy forumowiczów,do pracy nad formą. W tym temacie będziemy szukać chętnych do tego fascynujacego Wyzwania,spróbujemy także opracować taktyke i strategię tej próby-by oczywiście pokonać Herosów [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5545 Data: 2017-05-09 10:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie spac :D ja tam już koncze pierwszy posilek torbe spakuje i do pracy rodacy a potem bezpośrednio na trening a dzisiaj w komplecie Nogi + barki Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-06-11 08:03:22

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 17693 Data: 2007-06-11 08:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OKI dzięki za poradę to dokupie msm lece do pracy miłego dnia

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 17693 Data: 2007-06-13 08:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas 0,5l coli i jest masakra !! poprostu latam !! piekne uczucie ale wczoraj zazuciłem porcje xp i miałem nerwice przez laske i tez piekne uczucie chdozic na kur*** :D hehe ogólnie jest dobrze waga wariuje i w ogole hehe :) ale damy rade :) spadam do pracy :) po wczorajszych ciagach a szczególnie ostatniej seri 160kgx5 moj prostownik mowi Yo

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 17693 Data: 2007-08-03 06:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Addamek - pierwsza redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziś dzień nie treningowy i 35 minut aerobów bo teraz kręcę 4 razy w tygodniu po 35 minut. Jutro idę do pracy na cały dzień więc siłkę przekładam na czwartek ;-). http://i60.tinypic.com/9igx7a.png

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10533 Data: 2014-06-04 00:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polak w pracy taki sam jak na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] A to już jest start w życiu co niektórzy dzieciństwo nie mieli wesołe. Ja już w wieku 15 lat dorabiałem podczas wakacji żeby na jakiś ciuch mieć, w wieku 18 lat do pracy poszedłem a technikum zaocznie robiłem. Studia były dla mnie rzeczą nierealną bo mnie nie było na nie stać. Tak że nie ******* że ktoś nie może albo mu się nie chciało, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2010-02-09 08:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz nadgarstka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] już z inną , dawała mi motywacje :D i nadal daje :D ale przez pieprzoną pracę spadło znów no...Ale damy rade. Morał z tego taki. Panny i praca to zło :P Wracając do tematu, bo głupio offtopować u siebie. Chyba sobie ściągacz sprawię, tak do pracy, coby przypadkiem jak zapomnę się sobie krzywdy nie zrobić...a i jak to będzie działało na laski xD

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2011-10-17 23:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze a wracajac do tematu chciałbym odpowiedz na moje pytania.. Ocena tego cyklu bo i tak i tak bede go robil tak tez co mi doradzicie? Wiem ze do diety sie musze bardziej na cyklu przyłożyć i tez tak bede robic.. Wymysle sobie ambitniejsze posilki do pracy niz drozdzowmi i bułki to na pewno

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7691 Data: 2015-09-25 12:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Copa America 2004 - TYPUJEMY

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ------------------------------- Peru - Wenezuela 3:1 (1:0) Bramki: Farfan (34), Solano (61), Acasiete (72) - Margiotta (74). Mnie teraz nie będzie od Niedzieli aż do piatku cały czas bo mam do pracy na rano do ktos będzie inny podliczał tabele albo poczekacie do 15 bo od soboty mam Noc Zmieniony przez - Impostor w dniu 2004-07-10 10:47:25

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-10 10:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obli chyba musimy Cie bardziej do pracy zacząć motywować

    Odpowiedzi: 646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 23:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15. Monika Skop Niestety żonę muszę wypisać. Czemu niestety? Właśnie chyba fajnie. Ja też jadę ze Swoją. Grzegorz, ale moja żona właśnie nie może ze mną jechać. Idzie do pracy, ale za to będziemy mieć z Czawajem romantyczny wyjazd we dwoje %-) Podsumowując "nie ma tego złego" 8-)

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-20 18:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15. Monika Skop Niestety żonę muszę wypisać. Czemu niestety? Właśnie chyba fajnie. Ja też jadę ze Swoją. Grzegorz, ale moja żona właśnie nie może ze mną jechać. Idzie do pracy, ale za to będziemy mieć z Czawajem romantyczny wyjazd we dwoje %-) Podsumowując "nie ma tego złego" 8-) Ok ok, ja przeczytałem wpisać. Sorrki

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-20 18:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o opinie, dieta redukcyjna, kobieta!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sorki ze tak zniknęlam, musialam do pracy biec . Jestem dzis znow po silowni, to co wczoraj ale dokladniej staralam sie zrobic. Siadam wlasnie do kompa i zobacze te cwiczenia. Dziekuje bardzo Poczytalam, poogladalam i mysle ze dam rade to wykonac . Mam tylko pytanie czy ten przysiad rumuński to taki ze sztanga na barkach po prostu? Hurra nareszcie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9554 Data: 2009-03-26 20:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie musi ale zawsze to lepiej dla jader jak hcg pobudza je do pracy.

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 6960 Data: 2021-03-18 08:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie musi ale zawsze to lepiej dla jader jak hcg pobudza je do pracy. UWAGA BARDZO DLA MNIE WAZNE Krótko bo piszę jedną ręką. Drugą złamałem... Kość ramienna WALNĘŁA na treningu. Czego chce? Dowiedziałem się,ze jest cos takiego jak peptydy, które robią ogromną robotę. chciałbym spróbować. Ponoć bpc157, tb500 oraz mk677 mi niesamowicie pomogą, a [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 6960 Data: 2021-04-02 10:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Didi

    Post
    Ladies SFD

    Miska na dzisiaj. Mam nadzieję, że wygląda trochę lepiej, niestety ze względu na pracę od 10 - 18, muszę przygotowywać sobie posiłki do pracy, w związku z tym w ciągu dnia są one monotematyczne, bo łatwiej mi zrobić jeden rodzaj mięsa i podzielić na porcję na cały dzień, będę dbała, żeby codziennie było coś innego. Pamiętam o warzywach, dużo [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7809 Data: 2013-12-18 12:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dziś do pracy sobie zrobiłem kurczaka z ryżem ładnie w pudełko... i k***a widelca nie wziąłem %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 19:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dziś do pracy sobie zrobiłem kurczaka z ryżem ładnie w pudełko... i k***a widelca nie wziąłem %-) Genius :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 19:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    lece do pracy życzcie Mi spotkania fajnych dupek na personalkach :D albo otyłych moherów jak mnie nie lubicie :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 14:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)