do pracy

i gdzie tu sprawiedliwość do pracy idę na 16 Damian jak coś to podejdź nawet parę minut po 20 wtedy na pewno będzie mnie ludzi I właśnie jak tam budowa siłowni na M1 ^^,

już po treningu godzinke a czuje się jak bym wpadł pod czołga ale pięknie jest plecy naciągnięte bic ledwo się zgina nogi w skurczach to jest toooo zaraz do pracy na 14 :-/

taaa ucieka do pracy tzreba na suple zarobić i diete żeby nie było

[...] wbrew temu co mówią poprzednicy nie jest zły. Jest to normalny split podwójnie dzielony,z tym tylko że źle dobrałeś partie współpracujące ze sobą(bo biceps ni jak się ma do pracy z tricepsem i klatą). Jeśli chcesz ułożyć plan partii współpracujących to powinno być tak: A) klata-barki-triceps B) nogi- plecy- biceps ja jednak nie lubie tego [...]

Jedynie to w ostatnim czasie chodziłem na kurs spawacza 3 tygodnie rano na kurs a po południu do pracy albo na nockę i tak już po kursie 2 dni stwierdziłem że cały czas przeskakują mi kości przy podnoszeniu i opuszczaniu ręki to ze 2 razy mi strzeli w ramieniach a człowiek cały dzień macha tymi rękami i jeszcze nad łopatkom strzela cały czas [...]

[...] znakomitym kulturystą . wspominam prace z nim zanim wygrał zdobył tytuł Mr. USA w 1978. Na talencie pisarskim Mike`a poznałem się bardzo wcześnie i zaprosiłem go do pracy ze mną w moich wydawnictwach w późnych latach 70-tych , potem na krótko we wczesnych 80-tych . Podczas gdy podziwiałem jego przekonania , nie zawsze zgadzałem [...]

ja tam dzis do pracy kompa wziolem i tak se klikam lager wyżuc to, o pużniej bedziemy na ciecie brojler wołac

Elo Elo 5-2-0 jeszcze tylko jutro do pracy i pozniej juz week

elo z rana tłusciochy edit w samochud i do pracy hehe 300-400metrów Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-05-21 12:43:00

[...] na drugi dzien to zaraz po zakonczeniu macie sile na cokolwiek nie za bardzo rozumiem to zdanie staram sie zawsze robic taki trening, zebym go czuł, ale zaraz po nim lece do pracy wiec nie zastanawiam sie czy mi sie cos nie chce, najgorzej mam po treningu nóg (pewnie kazdy) dlatego cwicze je jako ostatnie w tygodniowym planie i wekend wolny.

staram sie zawsze robic taki trening, zebym go czuł, ale zaraz po nim lece do pracy wiec nie zastanawiam sie czy mi sie cos nie chce no wlasnie to jest odpowiedz na moje pytanie masz sile bo juz myslalam ze sie obijam

lece do pracy, zajże wieczorem zdr

Wyspie sie dopiero w niedziele bo w sobote tez do pracy naginam. Musze wyjsc z dolku i zaczac powoli zajmowac sie dieta bo jak narazie to u mnie z tym cieniutko

dzieki za zyczenia elo z rana, kvrwa dzis wczesniej musze isc do pracy

Elo z rana Dziaiaj jest piatek 13-stego, az sie boje wyjsc z domu. Spadam za chwile do pracy

Siema, zaraz do pracy

Ja miałem iść do pracy, ale ojciec mi powiedział, że mam odpoczywać i bić mase w wakacje, a nie pracować. Stwierdził też, że jak mu będe obiady gotować to coś skubnie

Dobra idę z psem na 15minut i lece na treninga hyhy bo na 14:00 do pracy 3majta sie chłopcy i dziewczęta hyhy

elo z wieczora pluszki mialem isc do pracy na nocke, ale ******le ta robote wiec nie poszedlem

jak chcesz to możesz byc i mezo kupiłem sobie dziś kapelusz indiany jonsa i jest konkretny chodze w nim pół dnia i jutro cisne w nim do pracy