do lat 15

[...] sprawa. Bardzo duzo tutaj czytam i uwazam ze Lodzianin jest wrecz upierdliwy z upewnianiem sie ze nie doradzi osobie do dopingu nieprzygotowanej. Wejdz sobie na grupy FB poswiecone SAA dzieciaki po 15 lat wala po 2-3 srodki 2 tym sporo metylowanych wiec w moim mniemaniu skoro i tak wezma to niech najpierw wejda tutaj i zapytaja jak to maja zrobic

Edit. Widzę że coś ankiety nie widać Wrzucę ręcznie. Już się nie da edit WIEK: 2. WAGA: 80 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: pas 84cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat, różnymi efektami 6. DIETA: zależy, teraz po lockdownie. W trakcie lekkie treningi w domu, wegle wtedy max 2g -białko: 2g kg msc -węglowodany: 2,5g - 3g [...]

[...] z profesjonalnym sprzętem chodze do znajomego na tym linku jest jego foto http://www.jaro.mine.nu/2festiwal/festiwal%20027.jpg i on troche władował kasy w tą pake ma 34 lata ponad 50 w łapie ma profesjonalny sprzęd w piwnicy i tam wisi ten plan ja według niego ćwicze . nieraz siedze po 2 i pół godziny aby to wszysko zrobć wiek 15 lat [...]

15 lat - 4 lata stazu - i do tego meta?!?!?! to ja juz nic wiecej nie komentuje

Mam ten sam problem, planuje właśnie cykl na iniekcyjnym SAA, (tabsy odpadaja z powodu posiadania HCV i nie chciał bym dewastować swojej wątroby za mocno, dlatego tylko srodki iniekcyjne wchodzą w rachubę ze wzgledu na niska hepatoksycznośc). Chciałbym zastosować solo testosteron, tylko mam problem z rodzajem owego teścia, enanthat czy propionat [...]

Mam ten sam problem, planuje właśnie cykl na iniekcyjnym SAA, (tabsy odpadaja z powodu posiadania HCV i nie chciał bym dewastować swojej wątroby za mocno, dlatego tylko srodki iniekcyjne wchodzą w rachubę ze wzgledu na niska hepatoksycznośc). Chciałbym zastosować solo testosteron, tylko mam problem z rodzajem owego teścia, enanthat czy propionat [...]

Mam 15 lat i 10 miesięcy, wzrost 174 cm. Jak podniosę łapy do góry to mam 219 cm. Niewiele brakuje mi do złapana obręczy (wymiarowa obręcz ma 305 cm chyba), bo mam wyskok 75 cm.

odświeżę chyba, no ale lepiej odświeżyć, niż dublować temat. jestem w wieku 15 lat, zasięg ręki mam około 245 przy wzroście koło 188, waga ~81, umiem doskoczyć z miejsca do obręczy kosza, więc z prostego rachunku wynika, że mam wyskok 60 cm, z nabiegu pewnie jakieś kilka centymetrów lepszy. gram trochę w kosza, ale nigdy wyskoku nie ćwiczyłem, [...]

1. WIEK:31 2. WAGA:98 3. WZROST:192 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13 lat systematycznie 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: powrót do formy po kontuzji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: bardzo niski [...]

Witam, Na silowni rozpoczelem dzialania w wieku lat 18-tu. Z tym ze wczesniej mialem za pasem prawie 5 lat wyczynowego kolarstwa (zima tez troche na silowni machalem). Tak czy siak, pierwsze wyniki byly troche zabawne: - przysiad 95 kg - lawka 60 kg - ciag 150 kg Cóz, zajelo to troche czasu (nie zawsze przybywa 40-50 kg rocznie ) no i po 15 [...]

Materla i Jakubowski to najbardziej klasowi zawodnicy w Polsce. Dla mnie ci dwaj więcej znaczą niż Nastula i nie zdziwiłbym gdyby go pokonali. Fakt, że Materla ma 21 lat dowodzi na to, że to wielki talent bo w 4 lata dojść do takich wyników to wyczyn jakich wielu nie ma po 10 latach. Jeżeli żadna kontuzja mu nie przeszkodzi i patrząc na ludzi, z [...]

To co myslales ze mam 14 lat ? Co do planu jakbys mogl zmienic cos, Ty lub kto inny to poslucham a nawet zmienie cos zmienie . Zmieniony przez - Semsu w dniu 2008-06-03 23:57:12

[...] wszystko , to fakt ze sa różne organizmy i każdy inaczej reaguje , ja jak robię masę to przy większej nadwyzce też podlewa ale to już tak +- 600 / 700 kcal dlatego od dwóch lat jak zaczynam masę to z małą dwyżką gdzie zero mam około 2950 a mase kończe na 3400-3500 Moje 0 jest podobne bo ok 2800. Teraz średnio w tyg mam ok 3100i [...]

III posiłek -15 min przed treningiem 300g bananów Z tym podzieleniem posiłków to chodziło mi właściwie o dołożenie jeszcze jednego a z racji tego że ma 16 lat to zakładam że uczęszcza do szkoły i trening ma dopiero wieczorem.Dlatego chciałem go tam jeszcze wcisnąć, ale z drugiej strony ma dopiero 16 lat i jest chudziutki dlatego tylko jogurt. Od [...]

[...] ,lekarz , USG i będziesz wiedział . Każdy organizm jest inny i każda przepuklina też jest inna . Ja pachwinowa operowałem szybko bo bolała i wychodziła a pepkowa mam od 15 lat chyba , zdiagnozowana ale jest nieoperacyjna , mam pępek cały zatkany ale nie boli i nie rośnie , ćwiczę i funkcjonuje od lat normalnie . Okres rekonwalescencji po [...]

ta -inna nie obrażaj innych we wczesniejszym poscie sama napisałaś że nie jesteś pełnoletnia wiec ile masz lat 17???w takim razie to już "stara dupa jesteś" i ćpać możesz sobie do woli///// dla mnie jesteś ......nie będe pisał bo bym bana dostał za słownictwo.... napisze krótko "zero" Zmieniony przez - flex1976 w dniu [...]

[...] z takim forum (jedynie fora z innym kodowaniem - Przemo itp.) i wyslalem to przez przypadek, Boze, spraw, zebym nie dostal za to bana A teraz czas sie przedstawic: Mam 17 lat (w kwietniu stuknie 18). Moj staz na silowni wynosi ponad pol roku, tzn. zima tamtego roku cwiczylem przez jakies 3 miesiace. Potem mialem przerwe i zaczalem cwiczyc [...]

Znam koleżanke która miała podobnyh problem W wieku 15 lat przestała rosnąć, póltora roku pózniej poszlam do lekarza, przypisał jej leki(bodajże oparte na hormonie wzrostu itp) i dalo efekt calkiem niezły bo po tym urosla i teraz ma około 170cm, choć jest to wątpliwe czy urosla dzięki tym lekom czy po prostu organizm sam spowodował ten wzost.. Tak [...]

[...] nie pchał (w celu usunięcia resztek jedzenia - tak to w pracy czasem robię), to bym nawet o tym nie widział.. a nadwrażliwość na słodkie/gorące/zimne itd to mam od lat :) wiecie jak to jest, jak ktoś sobie w domu sam patrzy - cień, nieodpowiednie światło, tak do końca to nie wiadomo co człowiek widzi.. bo i wiedzy brakuje.. piszesz, ze [...]

[...] - moja siostra, ktora jest swiezo po obronie doktoratu z fizyki, zbesztala by mnie za moja niewiedze i ignoranctwo, wiec watek ten tez zostawie ;) W skrocie – jest latwiej, z czysto mechanicznego punktu widzenia podniesc sztange przy szerokim, czy nawet ultra-szerokim rozstawieniu stop, skoro nie musimy jej dzwigac tak daleko/wysoko i [...]