SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • zawroty głowy przy wstawaniu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To czego doswiadczasz to hipotonia orostatyczna. Niedobór sodu i nadmiar wody - to częste przyczyny tego problemu. Dodaj soli do diety a problem powinien minąc z dnia na dzień

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2015-04-24 00:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, a wiek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    generalnie nic sie nie powinno stac, aczkolwiek dzieci w wieku 15 lat nie powinny takis wynalazkow spozywac, bo nie sa oni docelowa grupa odbiorcow, i raczej suplementy diety sa dla ludzi ktorzy maja doswiadczenie na silowni wiedzac czego im w diecie brakuje i jak je wykorzystac do swoich celow. w wieku 17 lat smialo HP mozesz szamac.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2010-12-04 15:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu

    Post
    Doping

    ja do clomu dodałem 3-5g daa i 200mg b6 dziennie i jakoś nie czułem żadnych efektów ubocznych, czego nie mogę powiedzieć o braniu clomidu solo.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2012-01-02 03:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dobraniu odrzywek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    4 miechy a już kreatyna poszła w ruch ułóż sobie dietę (nie musi być dokładna i wyliczona co do 10 gram na początek) ale dowiedz się czego kolwiek o odżywianiu, odżywkach itd.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2010-11-14 09:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jelfa czy Alchemia

    Post
    Doping - zdjęcia

    Co to za porownanie apteki do niewiadomo czego...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2011-03-06 22:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-mass - 2tydzien brania. 6kg mięsa na + , w pasie -1cm , w udzie -2cm. Rozkreca sie ponoć w 3tyg, jak ze zdrowiem bedzie ok. to licze na 8kg dobrego mięsa , z czego spadnie ze 2 - 3 pewnie. Odczucia , zero bólów do czasu wizyty u lekarza , teraz problemy z nadciśnieniem (170/99) ból w okolicy serca i kłucie. Senność ogarnia masakrycznie Ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2010-02-07 08:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw odzywek dla poczatkujacego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żona pracuje na 3 zmiany ja dostosowuje się z pracą do jej godzin pracy żeby odebrać dzieci ze szkoły i zająć się domem. Temat dotyczy czego innego wiec nie wiem po co ta dyskusja. Czyli rozumiem dieta i aktywność fizyczna. Obecnie mam nowo otwarta siłownię 24h wiec mam możliwość chodzić jak żona skoczy popołudnia zmianę. Poszukam diety i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2016-06-27 14:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soczewica

    Post
    Kuchnia SFD

    Ja kiedyś moczyłam ciecierzycę 3 dni, ale co dzień wymieniałam wodę na świeżą - po ugotowaniu była bardzo dobra. Tak do 24 godzin raczej nie powinno się nic dziać , ale teraz są ciepłe dni i trzeba zwrócić uwagę, żeby ta woda się nie psuła i w razie czego ją wymienić.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2016-07-03 12:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsilniejsza przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy czego oczekujesz od niej, czy pobudzenia (np z geraminą- 1.3), czy stawiasz na pompę mięśniową naprzykład. No i czy chcesz aby zawierała w dawce kreatynę, bądź nie. Zatem musisz sprecyzować. Po za tym otrzymasz tyle różnych odpowiedzi, że temat wydaje się bez sensu :D. Na mnie działał Plasma Pump, teraz zakupiłem Muscle Pharm Assault i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2013-03-18 00:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mniejsza z kasą !

    Post
    Odżywki i suplementy

    na mase podstawa to dieta jesli masz braki w diecie to bialko i gainer ( zalezy czego ci brakuje) kreatyna lub ktorys ze stakow kreatynowych ( zalezy czy brales juz kretke i jesli tak to jaka i jak dawno temu) reszta to dodatki witaminy, tauryna , r-ala ( dodatek do kretki)jesli masz cos kolo 25 lub ponad lat to tribulus, glutamina itp. ale to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2005-06-30 05:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + dieta

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakie zdrowe tłuszcze mógłbym dodać tzn. z czego je pozyskać ? Czytałem, że orzechy arachidowe czyli ziemne mają dużo dobrych tłuszczy nawet te omega 3. Poniżej dodaje kompletną dietę, którą przed chwilą wstawiłem do kalkulatora: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/16281e9f02404bbaa9d98db9e77d3a48.JPG [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2012-12-26 10:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który klub wybrać?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Posiada, ale taką bardzo podstawową. Do SW wystarczy, lecz kulturysta byłby zawiedziony Kadra trenerska świetna i profesjonalna. Wyniki wychowanków zresztą mówią same za siebie. Zresztą czego oczekujesz po treningach? I co chcesz trenować?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2011-09-27 22:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shotgun / Xplode / Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Imo to jest pewny produkt byle czego nie polecam ludziom http://www.sfd.pl/%5bAKCJA%5d_TESTUJEMY%3a_LAUNCH%2c_Hemo_Rage_908g%2c_HR_ultra_concentrate_pod_strona_20-t675736.html Zapraszam do lektury

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2011-06-20 17:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepiej udaj się do fizjoterapeuty po ćwiczenia i konsultację co możesz robić a czego nie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2015-02-19 18:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zle to wyglada. Na podstawie czego ukladales ta diete? Posilki przed i po trneingu sa calkowicie do zmiany. W posilku 1 brakuje bialka, przynajmniej z 50g sera bialego. W posilku 2 zrodlem bialka nie moze byc zolty ser, ew. jako zrodlo wapnia w ilosci max 50g, reszta to jakies mieso. Gainer tylko bezposrednio po treningu. Posilek przed i po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2011-08-06 15:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból lewego jądra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Idź do lekarza (urologa) naprawdę nie ma się czego wstydzić a w tym wieku może to być odczuwalne za kłopotliwe zupełnie niepotrzebnie, a w tych sprawach naprawdę nie ma też co tego bagatelizować.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2016-04-11 09:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Top Team Szczecin

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Ci nr trenera? Rozpiska trenigów jest aktualna na stronie, wybierz sie po prostu na trening. Grupy sa mieszane, są zarówno początkujące osoby jak i doświadczone, nie ma sie czego bać! A jak byś sekcji na prawobrzeżu szukał to masz JGT na Struga 5. Ale TT masz jak mówisz sam pół godziny busem, i przystanek zaraz przy klubie praktycznie, także [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2011-09-12 13:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    czego? zarejestruj się udaj do działo DOPING i tam sprecyzuj pytanie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2014-04-10 20:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na początku dobrze jest mieć wagę do niektórych produktów a potem to już najczęściej na oko wiesz ile czego

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2006-09-27 20:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alergia pokarmowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pewno nie masz alegrii na kazdy rodzaj bialka zwierzecego. Jezeli juz to nabial, ew ryby czy bialko jaja. Obserwuj po zjedzeniu czego wystepuje wysypka, a najlepiej idz do lekarza na badania.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2010-02-20 12:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)