do czego

[...] go wygwizdywać i wyzywać? A co to, on wisi kasę wygwizdującym? Kult, sam mówisz, że ludzie powinni zająć się swoim życiem, po ch** więc tak srać się tym, co najman obiecał i czego nie dotrzymał? A co on, coś obiecywał każdemu z tych kibiców, że mają taki jad do niego? Bez kitu;) Kult, decyzje premiera wpływają na cały naród, np na wysokość [...]

w głowie mi namieszałeś teraz, przecie nie biorę nie wiadomo czego, nie wale jakiś końskich dawek tego, no od razu mi chyba życia nie uprzykrzy nie %-) pewnie jeszcze nie jeden supelek znajdę legal który będzie też fajnie działał :-P oprócz energii na treningu, uważasz że meso pomoże na swój sposób też zbudować siłe i pomoże stymulować mięcho do [...]

po dokładniejszej lekturze stwierdzam, że jest ich nawet do k5, z czego 3-5 są sztuczne, a k2 pomaga na układ krążenia.

[...] Jeśli waga zacznie spadać....i będzie spadać nie ma sensu nic obcinać. W diecie z 08.04.2014 razi ilość białka z puszek. Ustal końcowe menu, wklej i zaczynaj redukcję. Z czego obcinać masz. Co do wartości. Ustaw sobie białko na stałym poziomie . Tłuszczu przyjmij powiedzmy 1 g/kg masy ciała. Resztę dobij dobrymi węglami. Produkty wysoko [...]

[...] Jest wynikiem inaczej rozkladajacych sie sil. Owszem, niektorzy twierdza, ze jesli nie cwicza wasko to "nie maja srodka". Ale jest to najczesciej wynikiem czego innego- otoz czesciej w takim chwycie dba sie o technike, ciezar jest mniejszy i napiecie szczytowe pojawia sie znacznie czesciej przy tego typu odmianie. W efekcie [...]

[...] jaja (na śniadanie i kolacje), piłem dużo mleka, obiad to co ugotowali, czasami fast foody, często słodycze, maślanki jogurty, a co do tego białka to mleka, jaj, ryżu, kasz, makaronów w domu zawsze pełno i nikt tego nie je, tylko jak jest do obiadu potrzebne, układałem diete z tego co czego w domu najwięcej jest i jest "nieużwane"

[...] różnic w wykonywanych technikach i metodach treningowych nie zauważyłem. Ważniejsze jest dla mnie to co prezentuje dany trener któremu płacę za szkolenie. I to czy to czego mnie uczy się sprawdza. Masz prawo do swojej opinii, ja mam prawo do swojej. Więc po prostu nie będę więcej dyskutował na ten temat, bo to udowadnianie wyższości świat [...]

[...] o koksach którzy udają komandosów. Ma to niewiele wspólnego z rzeczywistością. Nie podobają wam się metody opisane przez Pavla w Nagim Wojowniku. Tak właśnie oni trenują a czego wyście się spodziewali. Myślicie że w każdej jednostce mają siłownie. Jedyne co maja do dyspozycji to własne ciało i odważniki. Nie ma tam jakichś skomplikowanych [...]

jestem okolo 3 tyg bez slodycza:) I moge stwierdzic , ze czlowiek moze sie przyzwyczaic:P Ale czytajac te forum dowiedzialam sie o czyms , czego bym nigdy nie przypuszczala- ze owoce to tylko do poludnia..a zawsze robilam jakas salatke owocowa na wieczor:)ale tak slabo bez slodyczy i owocow a w owowcach jest duzo witamin , ktorych ja bardzo teraz [...]

Ja dzisiaj przeglądałem takie oto "badanie" a raczej meta analizę, treść dotyczy czego innego, ale wnioski pasują do tematu. The Argument against Glycemic Index: What Are the Other Options? Franz MJ. Nutrition Concepts by Franz, Inc., Minneapolis, MN, USA. There is debate among professionals regarding the use of the glycemic index (GI) [...]

[...] wrzuconej wychodzi co innego juz blizej jej do prawidłowego rozkładu bo 150B 150W i 50T to jest ok 1600 kalorii zdecydowanie za mało i jak w większości tak jadasz to już nie ma z czego ciąć Dodawanie cardia od samego początku jest też błędem, ja bym dodawał jak już by był mały zastój bo sam siłowy juz powinien dać rade jak jest odpowiedni

Żarty żartami, ale tak prawdę powiedziawszy to biorąc pod uwagę to jak szybko młodzież teraz rośnie, to ma sie czego obawiać. Jak ja chodziłem do liceum(rok temu je skończyłem) to średnia wzrostu w klasach maturalnych była ok. 180 cm, a jak teraz patrzę na ludzi w wieku 16 lat, to ****a większość ma 190 cm!!!!!

[...] bym nie brał z reguły zależy co kupisz to są nieraz zwykłe cukry więc po co je ładować w siebie. Co do białka zwykłe wpc starczy nie trzeba ładować kasy w hydrolizaty, izolaty itp. Sprzedawca w sklepie zawsze Ci doradzi byś kasę wydal, pytaj się na forum i kupuj to czego jesteś pewny a nie to że pan coś tam powiedział by towar zepchnąć

[...] i uderzal je tak,ze kadza spadala - mam mozliwsoc cwiczyc to (mieszkam w wiosce i pelno starych opon) tak samo moglbym sobie zalatwic dużą opone z kombajna czy h** wie z czego i uderzać ją gumowym młotem moge tez sobie kupic piłke lekarską 3-4 kg i uderzać ją o ziemie czy o mur ,takze mysle ze moge to ogarnąc,ale przekonany nie jestem [...]

oki dzieki za odpowiedzi pływam tygodniowo co najmnej 2 razy ale zdarza sie i 3-4 mam jeszcze taka prosbe czy macie moze jakies linki do animacji lub czego w tym stylu gdzie pokazane jest jak w pełni dobrze technicznie pływac. pozdro

[...] jednak lubię jego działanie (dht) i staram się dodawać do każdego swojego cyklu, ewentualnie dodaje proviron zamiast masteronu. Nie pisz mi że pajacuje, bo wiem co to pokora czego niestety brakuje tu często różnym teoretykom wypowiadającym się na forum, a których nie było jeszcze na świecie jak ja już trenowałem. Poprosiłem, chodziło mi radę od [...]

niby czego nie mozna laczyc alko z napojami gazowanymi? przeciez w ten sposob mozna mniej wypic a miec wieksza faze ,a chodzi przeciez o to by jak najmniej alko dostarczyc do organizmu.

[...] prawie z cudem. Nie ma jednak tego złego, co by na dobre nie wyszło... Wku...ny proszeniem psora o klucze i jego fochami postanowiłem sam sobie sprawić siłkę. Nie powiem od czego zaczynałem :), dzisiaj po kilka latach moja siłownia zajmuje dwa duże pomieszczenia i ćwiczy na niej ośmioro ludziów... w tym dwie za***iste Kobietki (gdybyście [...]

[...] które lepsze (dotychczas robiłem to i to), "dzień dobry", sztrugsy. Gdybym robił wszystkie cwiczenia (2 wiosłowania) to wyszłoby 5x4 serie=20 Znowu za dużo, z czego zrezygnować, czy ew. zrezygnować z ilości serii na dane ćwiczenia? barki: wyciskanie sztangi sprzed głowy(robiłem na ławeczce siedząc), unoszenie sztangielek bokiem, [...]

[...] Piotr Kobylański (wygrał) - Bartosz Pietraszewski Pierwsza półfinałowa walka była bardzo ekscytująca. Obydwaj zawodnicy poszli na bardzo silną wymianę kopnięć i ciosów z czego zwycięsko wyszedł Sosnowski. Druga walka i znowu Kobylański pokazał, iż należy do czołówki polskiej. Od początku pełna kontrola walki i bezdyskusyjne zwycięstwo FINAŁ [...]