[...] dla mnie - a nie ja na te pieniądze. Nigdy nie zarobiłem mniej niz 14 000 złotych z każdej okazji. Teraz udowodnię Ci, iz jest to LEGALNY BIZNES! Nie potrzebujesz niczego sprzedawać! Nie potrzebujesz rozmawiać o tym z przyjaciółmi, rodzina lub z nikim innym. W dodatku, Jeśli jesteś nieśmiały(a) to problem masz z glowy - bo nie musisz [...]
[...] (np matematyczne a wklepales zawartos "nieliczbowa" np przecinek litery etc) innym powodem moze byc np usuniecie komorki do ktore odnosily sie inne komorki. Sciagnij jeszcze raz Dziennik i sprawdz czy dalej ten blad - jak co podaj dokladnie czego on dotyczy - jakei komrki wypelniales - moze faktycznie gdzies byk w tabelach etc..
Obetnij w nietreningowy o ok 50 węgli. Ale sporo zależy ile obecnie masz bo moze zbytnio nie ma z czego Dziękuje za to Anubisowi który po mimo ze pisałem które JUZ OD DAWNA NIE SA AKTUALNE ciagle odpowiadał na jedno główne pytanie zadane w jednym moemcnei. Brak wam ludzie podejścia do ludzi, nawzajem sobie liżecie dupe dajac soga za sogiem pod [...]
[...] - 150kcal nadwyżki kalorycznej i będzie się bardzo powoli przybierac na masie jednocześnie nie martwiąc się o odkładający się tłuszcz, po prostu nie będzie się miał z czego odkładac. Jeśli dopiero zaczynasz cwiczyc siłowo - napisałeś jedynie o treningu brzucha więc ciężko mówic tu o jakimś stażu - to schudniesz jednocześnie nabierając [...]
[...] go po nogach (po przestudiowaniu Twojego posta o martwym) i o dziwo! bylo o wiele lepiej. o wiele latwiej panowalem nad naturalnym wygieciem kregoslupa. nie wiem do konca z czego to wynika ale wolalbym zostawic martwy po nogach i robic go poprawnie niz wstawic przed i kaleczyc (zarowno cwiczenie jak i siebie). co do ograniczenia podciagania to [...]
[...] z akceptacją samych siebie. Stawiają sobie za cel szparę między udami%-) choć jest to niemożliwe z punktu widzenia ich anatomii i z dziką frustracją dążą ku temu. To, czego my chcemy Was nauczyć w tym dziale to to, że trzeba po pierwsze zaakceptować swoje ciało, pokochać je i pracować nad tym, żeby wyglądało najlepiej jak tylko pozwalają [...]
[...] do niej z umiarem.. EDIT: Tak jakoś wyszło że kuzynka ma koleżankę kosmetyczkę i mnie z nią umówiła, mam za free więc czemu nie spróbować Jakieś oczyszczanie twarzy czy coś, czego mogę sie spodziewać...? Basiu, blue, mała.. ? Podobno to trwa z 1,5h %) pzdr przewrażliwiony Maniek.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-03-24 21:23:20
[...] partiami które służą do odciążania jedynie będziesz poddawał kolana coraz większej pracy i naciskowi . co z tymi kolanami ? konsultacja medyczna była ? Nogi to połowa ciała , twój fundament . generacja siły z nóg nawet następuję w trakcie wyciskania na ławce . Trenujesz 2 lata i tu pytania ? 1. z czego startowałeś jaki progres przez ten czas .?
ok, dzięi bardzo Kaczor i wbijaj do dziennika. Jeśli będziesz miał jakieś pytanie to wal śmiało, myślę, że i ja i reszta chłopaków pomożemy w razie czego ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bardoz duzo. Do tego zdjecia robione są w odcieniach szarosci, co wplywa na zarys miesnia ktory sie uwydatnia. Takie troche lekkie czitowanie z Twojej storny }:-( jednego czego nie ukryjesz to "boczki". Zarówno na jednym i drugim zdjeciu są one widoczne, co mozemy smialo zauwazyc :-)) Ogolnie nikt nie mowi ze postepu nie zrobiles, ale postep [...]
czyzby cisnienie dawalo o sobie znac nieraz sa takie dni ze leb boli a cisnienie w normie wrazie czego to mam pod reka captopril 12,5mg bananeq nie zebym cos do ciebie mial ale lepiej niedoradzaj jak chcesz utrzymac te konto http://www.sfd.pl/Trzeci_cykl-t348340.html Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-08-25 19:59:18
[...] bioder: 96 cm 94 cm Obwód w talii: 78 cm 67 cm Obwód uda: 53.5 cm 50 cm Obwód przedramienia: 23 cm 21 cm Obwód łydki: 34 cm 30 cm Eleganckie skutki diet głodówkowych, czego ani koleżanka, ani dietetyk oczywiście nie widzą. Jesteś mojego wzrostu, ja przy Twojej wadze miałam w talii 70-71cm, w biodrach bodajże 92cm. Wniosek z tego taki, że [...]
eeee dziewczyny...żartowałem z tym łamaniem,wróćcie do spamowania... ten znerwicowany od tej latajacej powieki tez nie ma się czego obawiać Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-06-27 19:04:52
Nie zgodzę się, że jedyną metodą leczenia haluksów jest operacja. Wszystko zależy od tego w jakiej fazie rozwoju są i czego spodziewamy się po danej metodzie leczenia. To prawda, że dochodzi do sklerotyzacji powierzchni chrzęstnej w stawie między paliczkami w wyniku procesu zapalnego (dosłownie to tak jakby chrząstka zamienia się w kość i stąd [...]
[...] i nic nie wie o diecie a sie madrzy to sie nawet nie odzywalem, niech sobie tam wypisuje ile jego zdaniem serii itd. ALe jak mi zarzuca po raz chyba trzeci pod rzad cos czego nie pisalem i w miedzy czasie innym tez probowal takie rzeczy wmawiac to mnei to rozwala. Jak ma 13 lat i tyle samo cm w lapie, to niech wroci jak bedzie cos wiedzial i [...]
od czegoś trzeba zacząć. Więc tak: Wprowadziłem Twoje dane do do kalkulatora Vitalmaxa. Przy założeniu, że trenujesz intensywnie karate 3 razy w tygodniu a na siłowni będziesz 3 razy trenował średnio intensywnie to powinieneś dostarczyć organizmowi 4193 kalorii dziennie (wysoki jesteś). W tym nie mniej niż 144,5g białka, 170g tłuszczy i 521g [...]
[...] z cyklu, jestem jakieś 2 tygodnie po odbloku... jeszcze z 8-10 tygodni i wskakuje na kolejną bombe Przez te 8-10 tygodni i tak masy na sucho raczej nie zrobie... jedyne czego moge sie dorobić to sadła bo metabolizm siadł jak chvj Także lepiej jak na redukcje tego czasu nie wykorzystam, a jest co redukować Już przejadło mi sie szpanowanie [...]
[...] kolejny krok i wejść na wyższy poziom tego sportu,” mówi Held. „Wyzwanie dla samego siebie i konfrontacja z zawodnikami klasy światowej jest tym dla czego wszedłem w ten sport oraz turniej Bellatora.” Held dołączył do grona takich zawodników turnieju jak Nazareno Malegarie, Rob McCullogh, Carey Vanier, Michael [...]
[...] dobry sposób,żeby sprawdzić organizm,jak reaguje na koksy? Czy lepiej zacząć konkretnie? którą z propozycji, które padły w tym temacie byście polecali? Może macie swoje pomysły? Mam nadzieję, że coś doradzicie. Jak będę miał opinię kilku osób to wtedy zdecyduję od czego zacząć i mam nadzieje, ze bedzie to dobry wybór :) pozdrawiam serdecznie!