SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Lajtowy cykl m1t.

    Post
    Doping

    O co chodzi z tym uroseptem ???? Ktos mi moze pojasnic do czego sluzy ????? BTW. Maly & mufa odbierzcie maila {POZDOR}

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8449 Data: 2004-08-30 17:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • supplementy sojowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] akurat w tym przypadku w wyzej opisanych artukulach nie ma bledow i falszywych wskazan podanych przez producenta i zrobilem to po to zeby mial czarno na bialym co jest do czego i kiedy dawkowac tez bys mogl pomyslec o takim czyms a nie siedzisz i komentujesz ze ja kopjuje co cie to wogole obchodzi ja jak narazie za moje wypowiedzi dostalem 8 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6723 Data: 2002-05-11 15:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glajty

    Post
    Inne dyscypliny

    Wszyscy mają rację! Lata się przecież dla przyjemności. Ale tacy co się nie boją niczego to albo mają fuksa, albo wcześniej czy później dowiedzą się ,że latanie to nie tylko oglądanie pięknych widoków i przestrzeń. Element ryzyka zawsze istnieje. Problem rzeczywiście wielki ;-\ czy latanie to sport extremalny czy nie. Może najlepiej poproszę [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5263 Data: 2003-02-15 18:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z redukcją tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ilość kalorii, składniki odżywcze, czy dobrane ich źródła wyglądają jak najbardziej dobrze. Nie ma się do czego przyczepić. Ewentualnie to na co warto zwrócić uwagę, to ilość warzyw, która jest bardzo niewielka. Gdzie tam 50-100 gramów pomidora, czy ogórka, to trochę mało. [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10793 Data: 2021-11-23 23:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak polepszyć grę?

    Post
    Piłka Nożna

    niby na treningach są brzuszki i niektóre ćwiczenia na brzuch, ale zupełnie nie wiem do czego one są potrzebne w piłce. do gry nie trzeba kształtów czy jakiś tam mięśni, mi się wydaje nawet że za dużo mięśni to przeszkadza, trzeba być zwinnym. Myślę ,że jeśli poczytasz troche w necie o tym to troche lepiej Ci wyjaśnią co masz zrobić, ja w piłkę [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5774 Data: 2010-02-09 23:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wystarczą do czego ? Pierw trzeba sie wyleczyć do tego czasu to aktywność tylko pod kontrolą specjalisty. Pływanie polecają że względu na odciążenie które ma miejsce w wodzie. Co do zaangażowanych poszczególnych mięśni zależy od stylu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2016-11-10 17:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zarzucil fajny pomysl, Macciej napisal o Judo, ja o JJ .... i ? no i na tym sie skonczylo:/. Co z innymi stylami... co czwarty kuna mistrz i w ogole, a gdy przychodzi co do czego to .. :>. Nie, zebym tam kogos prowokowal do postowania o innych szw ;>... Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2002-12-29 17:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie zle? wez to do siebie co dostałeś w odpowiedziach od chłopaków pregnyl i clomid to podstawa, minimum takie jeśli masz partnerke i doping był/jest dla ciebie czymś do czego podchodzisz jak dorosły facet Jak chcesz sie pobawic zyskac kilka kg masy czy siły to po poczujesz też jak bez odpowiedniego PCT twój organizm pobawi sie toba [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4560 Data: 2019-12-05 04:21:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [98kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeglądając całą diete to pod względem doboru makroskładników jest ok, pod względem doboru produktów również nie ma się do czego doczepić, natomiast to co mnie zastanawia to ilość kcal, bo masz wyliczone kcal na ok 2700, więc podejrzewam, że to Twoje zero, w diecie masz +600kcal, więc mogę wnioskować, że chcesz budować masę mięśniową, tylko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2022-07-20 08:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z czym się robi, a do czego zalicza mięsień to dwie różne kwestie :)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2013-04-17 18:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 miesięcy...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Na klatke juz różnie kminiłem, różne plany i jakoś lipnie ona rośnie. A nogi olewam nie przykłądam się nieraz zrobie nieraz nie, ostatnio już nie olewam. Poprostu to do czego sie przykładam zależy mi myśle o tym to nie jest takie jakbym chciał a to co olewam to rośnie i to bardzo dobrze. Ja to co trening to praktycznie z 10-20 kg na początku [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 14800 Data: 2005-03-01 15:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie tematy i artykuły chcecie tu zobaczyć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rozgrzewki, lub traktuję ją po "macoszemu" Edit 2 %-) : Można by też stworzyć artykuł o suplementach o odżywkach, ale krótko zwięźle i na temat np. na czerwono napisać do czego służy odżywka/suplement, a nie opisywać jego skład chemiczny, potem na zielono dawkowanie, i na koniec na czarno ( :-) ) nudne info Coś w tym stylu (oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5991 Data: 2011-11-09 22:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prowizoryczna dieta na mase - poprawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za gainera sie nawet nie bierz bo nie masz zielonego pojecia do czego on jest:) Z grubsza napisze ze wszystko jest do poprawki. P.S. Ambitnie zajmujesz sobie czas na co dzien;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2009-08-02 12:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fight Club 3miasto

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Bo tu na forum każdy dużo gada a jak co do czego to nikt do walki nie przystąpi. "The spirit of thai boxing"

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6391 Data: 2003-09-18 11:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • street fighter 4

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] lub swiatyni ze skrot USA nie wiele im mowi ani tymbardziej Europa. Watpie czy ktos jakby umiel juz cos takiego to czy by sie zdobyl na uczenie tej wiedzy innych. Pomysl ,do czego by ci sie to przydalo? Tylko do zabijania... Mysle ze sie o tym nigdy nie dowiemy,sadze tez ze nie ma co sobie tym glowy zawracac bo i tak nigdy tego nie poznamy. Kto [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5632 Data: 2002-05-15 18:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na siłe do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm no już coś , jakie ćwiczenia proponujesz ? pisałem w ankiecie do czego mam dostęp z góry dzięki

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2011-04-16 22:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17,5 kg jedną ręką - jaka technika ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] stojac troche byl klopot w dloniach....,rozpietki tez swietnie,pompki na odwaznikach,najszerszy,itp..kiedys w sklepach sportowych bylo mozna to kupic-dzis to raczej nieosiagalne.... odwazniki byly 17,5 kg,25 kg,32 kg......czasem w starszych klubach sportowych gdzies w katach stoja-nikt tego nie uzywa a wiekszosc nie wie do czego to sluzy...:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6329 Data: 2009-04-28 10:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na masę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko bierz po treningu (wliczając do bilansu) a tak to wedle wspomnianych braków w diecie..a białka i gainiery to poczytaj do czego się je używa ... to uzupełnienia diety. tylko i wylacznie białko dobre wybrałeś

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 6156 Data: 2012-07-11 19:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ehh dzięki ;) ja wiem do czego jest gainer, lecz nie jestem zdecydowany WILLHELM i własnie to jest taki mój feler.. pisząc tutajj, myślę, ze ktos mi pomoże, bo nie jestem brał to i to i wie na czym to polega, jakie miał na tym sukcesy wszystkiego wiedziec nie mogę, więc zwracam sie do ludzi z tego forum wiem mogę byc smieszny a nawet jestem, lecz [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2007-11-18 10:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy leżenie jest zdrowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] co masz przez to na myśli ? jeśli poprzez leżenie (np. 20 min dłuzej) ma Ci się poprawić to nie , tak samo zaszkodzić , generalnie trzeba zmieniać pozycje i wykorzystywać kręgosłup do wszystkiego do czego jest przystosowany inna sprawa że to któryś Twój kolejny temat z nim także jak masz problem to trzeba zająć się diagnostyką i leczeniem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4494 Data: 2018-05-04 16:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)