Siema. Myśle że jak na ten wiek i tak Arni nie ma sie czego wstydzić,a klase już nam pokazał!Większość ludzi w jego wieku tym bardziej w polsce to lekka masakra.A że schudło mu się z mułów z lekka to może przesadza z pudrem columbijskim he he. Ja własnie męcze ulubiony mix pośniadaniowy. -płatki owsiane-fuj -banan -mleczko kokosowe -porcja [...]
[...] więc jeszcze dwa będą 1 Wraca wieczorem dwóch gosci z imprezy. Staneli pod plotem, aby nieco odwodnic organizm. Jeden juz leje, drugi caly czas grzebie w rozporku. - Ty, czego nie lejesz, tylko sie tam grzebiesz ... - A, dac cos babie do reki, to nigdy na miejsce nie odlozy .. 2 Jak zachować zdrowy poziom szaleństwa? Na swoich czekach w [...]
[...] PKS -odpowiada pan Jan- i z nudów, prowadząc, wymyślam różne takie.. Pan Jan jest lubiany przez kolegów. Jeździ juz 36 lat, miał osiem wypadków w ciągu ostatniego roku, z czego tylko cztery ze swojej winy. -Człowiek jak sie zamysli, to czasem do rowu wjedzie! -mówi pan Jan, którego nigdy nie opuszcza dobry humor. w nowy dzień, wkroczmy z [...]
[...] nie jestem , ale od czasu kiedy wyeliminowałam pozostałe wegle nie mam potrzeby ich jedzenia , nie pamietam nawet kiedy ostatnio czułam głód - no poprostu bajka :) No i pewnie myślicie że z czego się cieszę a się cieszę bo wcześniej na lowcarb rzucałam sie na wegle po 2 dniach. ot co Zmieniony przez - shelly w dniu 2005-10-05 10:25:14
[...] AAAAAAAAAAaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa poproszę hibernację! nie wyrabiam, padam, umieram, latam na wysokości lamperii i robię tysiąc rzeczy w czasie przeznaczonym na trzy z czego nieuniknienie zawalam co najmniej trzysta więc mimo robienia w 24h tego co się da zrobić w nie krócej niż 72 zbieram cięgi z wielu stron %/// musiałam sobie ulżyć [...]
[...] jak przyjadę do polski Kelp łykałam trochę przed ciążą a teraz nie wiem czy mogę jak karmię A węgli jem sporo Zastanawiam się nad jakąś sensowną dietą, bo teraz jem dla dwojga, ale jedyne co mogę znaleźć w temacie karmienia piersią to ograniczyć tłuszcze i słodycze i czego unikać bo może powodować u dziecka ... A teraz idziemy powdychać jodu
[...] się zaczęło ? Ewuniu, dla pełnego efektu powinnaś je zadać JUTRO, o 20:03 hrhr A tak serio, to bardzo miło Cie znowu widzieć i cóż ... wpadaj częściej hrhr No i z okazji kończącego się roku wszystkiego co już życzyłem wcześniej i czego sami sobie życzycie (pamiętając aby jednak życzenia te były choć trochę realne hehe) I udanego Sylwestra !
niedobory to chyba jedynie tego czego bycie w wyrku jeszcze nie oznacza hrhrhr a tak serio to pojęcia nie mam - węgli aż do po treningu ni jem prawie wcale (tyle ile w obowiązkowej surówce/sałatce) , niedobory - hmmm, chyba kawy w krwioobiegu hehe a (znowu) serio - pojęcia nie mam podejrzewam że może to być kwestia powietrza w biurze, jakiejś [...]
[...] z was po tylu latach prktyki wyczuje czy gosc rozprawiajacy o danym temacie jedynie powiela bez zrozumienia to co uslyszal czy tez dzieli sie wiedza po przeanalizowaniu tego czego sie sam nauczyl jak i otrzymal od trenerow, czy kolegow po fachu, dlatego na takich fachowcow lapia sie jedynie poczatkujacy. co do konsultacji z lekarzami - znam [...]
[...] do trojboju. Az zal ze mnie z Wami nie bedzie ale jade na narty na jakis tydzien :) hihihihihi Si2 wlasnie obudzilam sie rano z zakwasami i nie bardzo wiedzialam od czego..... a teraz juz wiem - to ten nocny trening, na ktorym bylismy wszyscy..... Tyle tylko ze mam jakas luke w pamieci..... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO [...]
Kain, uwierz mi, nie ma czego - w większosci przypadków widzisz lotniska oraz takie same biura i hotele. Na dłuższa metę jest to jedynie męczace. Acha, co do cech osobowych różnych nacji to powiem Wam szczerze że strasznie się to teraz zaciera, głównie na poziomie wielkich korporacji międzynarodowych, które wsród swoich pracowników wprowadzaja [...]
Nawet nie pomyślałabym, że jest coś w zakresie biegania, czego nie próbowałeś hmm... szczerze mówiąc, bezpośrednio przed ani w trakcie nie piję (tylko nie krzycz nie przekraczam tej łyżki rano ) Ale w ogóle w trakcie biegania jest mi nieporównanie łatwiej kontrolować HR. Na stepperze nic mi już nie pomaga - nawet te machanie rękoma - 5 min. [...]
Kruszku, duża część naszych 'klubowiczów' była na keto, więc w razie czego masz w nas poparcie informacyjne Ja nie zauważyłam na sobie żadnych spadków wydolności - ani siły (chociaż to w przypadku mojej 'siły' mogło być po prostu niezauważalne ) ani sprawności swoich szarych zwojów a że moja praca polega na ich ciągłym eksploatowaniu, każde [...]
[...] tak 3.5 litra co myslicie o kupnie rowera stacjonarnego do domku?? bo oponke musze zgubic i sie zastanawiam czy nie bedzie to stalo jak zapodam sobie Amazone ja sie nie czego nie boje poprostu mnie nie bylo w okolicy tego posta Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]
[...] avatarki widzę Ja poproszę biografię :D I siakiś udział w projekcie też ;) Chociaż niestety warunków podanych przez Lessie nie spełniam Marcinecki, liczę w razie czego na Twoje ramię do wypłakania Szefu, gratuluję odebrania istotnej przesyłki Veronko, zazdroszczę Ci tej siłowni z całego serca Dobranoc wszystkim którzy juz muszą [...]
[...] twarzy zapominaja Grasiu - ja poki co nic nie biore - na razie rozwazam wszystko czysto teoretycznie Lubie byc przygotowana, zanim zaczne cos przyjmowac wole wiedziec czego sie spodziewac.... Wiem ze te aeroby to troche dlugie sa - wczoraj na przyklad moj polarek pokazal samego cwiczenia 2 godziny 57 minut, ale w tym byla godzinka [...]