spisuje sie rewelacyjnie pobudzenie masakryczne i koncentracja..pompka lajtowa...ale i tak wyrywa z butów nie bierz go wieczorem bo nie zasniesz najlepiej tak do południa bo ja jak wziałem o 17 to dopiero o 3 nad ranem zasnołem...ale ogólnie wymiata
Mój kumpel np. wkładał dodatkowo do pudełka tzw. "odwilżacze" czasem można je spotkać w malutkich woreczkach np. przy zakupie butów w pudełku. W sumie może to i nie głupi pomysł ale starczy trzymać szczelnie zamknięte w pokojowej szafce
Cześć. Sorry, że po tylu miesiącach ale widzę, że nikt ci nie odpowiedział. Strasznie dawno nie było mnie na tym forum. Po kolei. Po pierwsze podałeś zbyt duży przedział cenowy. W tej kwestii najlepsza firma to amerykańska Five Ten (5.10), na drugim miejscu poleciłbym Evolve i La sportiva. Najtańsze z kolei to czeskie Rock pillars. Po drugie jakie [...]
Nie ma butów uniwersalnych dla każdego i na każde podłoże. Niech siostra wybierze się do sklepu, gdzie sprawdzą jej profil stopy. Przymierzy różne pary, a później odwiedzi jakiś ****** lub sklep internetowy. Ja polecam buty Nike, model dobrany indywidualnie. Ale, tak jak pisałam to kwestia osobnicza i dla każdego coś innego ;-) Zmieniony przez - [...]
wszystko w zaleznosci od funduszy... najlepiej isc do sklepu specjalizujacego sie w bieganiu - mysle, ze w kazdym wiekszym miescie juz taki sie znajduje tam specjalisci na pewno Ci doradza jaki rodzaj butow bedzie odpowiedni
Jak nie są zabezpieczone farbą tzn gdzieś jest metal narażony na warunki atmosferyczne to z czasem złapie rdzy (jak to profesorek na polibudzie mówił korozja) musisz jakoś zabezpieczyć jak nie farbą czy krótkotrwale jakimś smarem. A skóra na ławeczce moze popękać od słońca, nie schowałem butów zimowych na lato do domu i musiałem się z nimi [...]
mysle ze do 230zl minimum ale cena moze ulec malej zmianie pisac na gg ja odpisze na 100...;] czekam cena butów tegp samego modelu na allegro 289 279... ;] i koszt wysylki aumnie o wiele taniej...
[...] bo w nich biegam. Biegalem w poprzedniej wersji tych: http://www.asics.pl/Sporty/Product/TN813_GEL-1130.htm (czyli 1120) i jeszcze bardziej je polecam, choc sa tansze. Po lekturze pewnie juz wiesz czy szukasz butow dla pronatorow czy supinatorow. Te z moich linkow sa dla pronatorow (plaskostopie, itp.).
[...] to ze graja w nich czarni bracia nie znaczy ze sa super mega wyczesane. Nie patrz na wyglad tylko wlasnie na komfort i trzmanie stopy i kostki. Co ci po ladnym wygladzie jak stopa bedzie Ci latac jakbys mial buty o 3 numery za duze? Oraz nie kupuj butow na necie, lepiej przejsc sie do sklepu poprzymierzac i dopiero ewentualnie kupic na necie
o sodzie nie słyszałem, butów bym nie zamrażał, skrajne temperatury mają kiepski wpływ na materiał/skórę. Ja stosuje kwas borowy w proszku, wiadomo co jakiś czas trzeba sypnąć kolejna sprawa jakie masz skarpetki z jakiego materiału, zadbaj też o higienę stóp, ja używam balsamu natko do stóp. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-04-25 21:26:47
Witam!! Mam podobne pytanie...tzn jak w zime. chodzi mi jednak o to jakich uzywac butów do biegania. Mam mozliwaosc biegania tylko po lesie(wiadomo ze tam nikt nie odsnieza). 2. jak sie ubierac:tzn lepiej ortalion, i jakies getry na giry czy "na cebule". Jeszcze nigdy nie biegałem w getrach dlatego jestem ciekaw czy trzymaja ciepło [...]
najlepszą bekę to miała moja siostra która trenuje, biega, mówię do niej weź to i zobacz czy działa bo ja nie wiem...pytam jej po 2 godzinach czy coś leci z tego, a ona że po multiwitaminie ma więcej mocy :P no strasznie...150 złociszy w plecy...trener to od razu powiedział że jak nie widzę różnicy to znaczy że oszukane...napisałem na BOK [...]
Do mono świetnym dodatkiem jest S.A.W ;-) Takie połączenie powinno wyrywać z butów :-) Oczywiście możesz jeszcze dorzucić inne produkty typu białka , gainery.Wszystko zależy od tego ile pieniążków możesz przeznaczyć na to.
zapewne jest to jakas z przedtreningówek : A - bogatszym składem niż większość stuffu 'made in usa' , gdzie porcje 3-5 g to norma, a w nich tylko minimalna ilosć substancji odżywczo-aktywnych dla mięsni, za to masa stymulantów wywalających z butów B - majaca sporo węglowodanów w porcji, ktore oczywiscie służą głównie jako 'wypełniacz' do np. [...]
hm zastanawia mnie czy to współpracuje z iphonem-orientuje sie ktos ? Jesli tak to prawdopodobnie zakupie sprzeta, aha i wcale nie trzeba posiadac butów nike+ wystarczy ze przymocujemy czujnik do buta-moj kolega tak ma