dnt

a jakieś tętno żeby mięśnia nie palić ?? czy czas tego ?? sw może być dnt ?

tak przed treningowy suplement. DT: jac3d przed treningiwm po storm DNT rano storm po porcji.

czu w dnt brac porcje jack 3d....posiadam też 90 kaspów cm3 czy dokupic drugie 90 DT:jack3d przed po trenigu storm DNT:rano storm w porze treniowej jack3d czy cm3 czy tak jest dobrze czy nie zadużo kreatyny?

DNT wystarczy jedna porcja kreatyny

sokpu conajmniej 150c. DT 5g rano i 5g po treningu DNT 5g rano

dołacze sie do tematu. kupiłem 2 puchy horse powera zamierzam dawkowac w DT 1 porcja na czczo z rana 2 porcja przed treningiem DNT 1 porcja na czczo z rana 2 porcja około popołudnia czy dobrze to rozpisałem ? ;)

moze byc, ale w DNT 2 porcji nie musisz brac.

nie. chodzi mi o to, ze odzywki w proszku stosuje sie wg brakow w diecie a nie tylko do cykli, stad nie robi sie na nich cykli tylko mozna jesc bez przerwy jak masz niedobory. co do kreatyn ja to widze tak: DT: rano 5g mono, przed treningiem no xplo, po treningu porcja GM DNT: rano 5g mono styka.

Witam ostatnio kupiłem 500g kretki megabola .Porcja to 6g w tym 5g kretki .Będę dawkował w ten sposób DT-6g rano i 6g po treningu, DNT-6g rano. Przy takim dawkowaniu i trzech treningach w tygodniu wystarczy mi na jakieś 8.3 tygodnia. W gratisie dostałem 70 g creacoli ,porcja to 7g, co daje dodatkowy tydzień... I tu jest moje pytanie czy mam [...]

Było już dużo takich tematów, DT: cm3 5g rano, xp przed treningiem DNT: cm3 5g rano Pzdr Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2010-02-28 20:20:26 Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2010-02-28 20:20:47 Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2010-02-28 20:21:00

z gainera sie nie robi cyklu, to tylko jedzenie w proszku. troche kijowy syplement do polaczenia z drugim ten reactor. 1 kaps ma 420mg jablka. hmmmmmmmmm. ja to widze tak: DT: rano 15g nitro, przed treningiem 20-30g nitro DNT: rano 5 kapsow reactora, w poludnie 5 kapsow reactora.

Suple dt cm3 rano hp przed trenem cm3 po ? dnt cm3 rano cm3 po poludniu ? hp ma 2.6 kreatyny w sobie wiec mysle ze 7.6g w dt to troche malo przy 95kg

Ujdzie choć boczki masz fajne Źle nie jest Ja też robie mase a zalany jestem, od juta zaczynam ale węgle okrajam do około treningowych a w DNT do pierwych 2 posiłków (rady Odina) Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-02-28 22:09:57

generalnie się przyjęło, że w dnt nie ma sensu chyba że jakieś aero na czczo, lub coś w tym stylu co do arytmii - niestety nie mam wiedzy w tym zakresie, najlepiej spytaj lekarza na logikę nie powinno być konfliktów

w dt xpand przed treningiem mono po treningu w dnt mono rano

Dt pewnie po 5g tego i tego. A w dnt 10g samego mono? Czy też tylko 5? I jakie xp kupić? Zmieniony przez - Neeer w dniu 2010-03-01 09:40:41 Zmieniony przez - Neeer w dniu 2010-03-01 11:03:27

Witam ponownie, tym razem na teście niesponsorowanym. Robię kolejny swój test na łamach forum SFD ponieważ mobilizuje mnie to do dalszego działania i bardzo motywuje a przy okazji inni mogą zagladać i śledzic moje poczynania hehehe Planowany czas testu myslę ze ok 6 tyg ! Chce złapać trochę czystego mięcha i przy okazji zrobić sześciopak na [...]

Adzik - Mat - cięzko doradzić ale obserwuj własne ciało czy jeśli zwiększysz podaż węgli (oczywiście o niskim IG) będzie podlewało. U mnie sporawdza się ograniczenie węgli do zera w DNT a w DT tylko w dwóch posiłkach przed i jednym po treningu. Niestety muszę uważać na węgle bo obrastam w tłuszczyk lepiej niż niedźwiedź na zimę Spróbuj może [...]

Witam, obecnie do końca czerwca robie mase. Cykl który zaczynam od dzisiaj potrwa 6 tygodni a składa się na niego: DT: rano cm3 5 tabs przed treningiem nitrobolon 6 tabs po treningu cm3 5 tabs DNT: rano 5tabs cm3 wieczorem 5 tabs cm3. Od sierpnia zaczynam Muay thai 2x tydzień. i wtedy też zaczne redukcje według 3dniowego planu na siłe z artykułu [...]

DT rano 5g mono, przed treningiem no xplod miarka, po treningu GM DNT: rano 5g mono