dnt

jak juz chcesz sie brac za ten cykl to DT: nitro przed treningiem 5g mono po treningu DNT: 5g mono na czczo nitro po poludniu mono to mozesz z vitalmaxa czy z olimpa i zalezy na ile przewidujesz na cykl od 6-8 tyg to sobie policz ile potrzebujesz czego

daa przed snem, kretka 10g DT 5g DNT DT możesz około treningowo, możesz z rana i po treningu.

BCAA Minimum 1g na 10kg Kre alkalyn DT 5g rano/5g przed treningiem DNT 5g rano lub w porze treningu Glutamina -zbędna Możesz brać tak 5g rano/5g przed/5g po/5g przed snem Ostrowia to białko, bierz wedle braków w diecie. Zamiast kre alkalanu polecam zwykłe MONO , glutki nie bierz. Możesz coś przedtreningowego(AAKG, AERO2 )

BA dalobym dodatkowo po treningu i w DNT jadna porcje. porcja 3g

Kazdej, mozesz np Kaizena lub MANa. http://www.sfd.pl/sklep/Man_Orotine-opis25926.html http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Xtreme_Creatine_orotan-opis25470.html Orotan w DT po treningu a w DNT rano, Jack3d tylko przed treningiem.

jw + DNT 5g o dowolnej porze :-)

Chc go jedynie stosować od razu po treningu. W dnt trzymam się diety i jak na razie nie używam wtedy żadnych prochow

ile masz nitro 2? jak duze opakowanie to: DT: rano mono 5g mono , przed treningiem 15g nitro 2 , po treningu porcja DNT: rano 15g nitro , popoludniu 5g mono Aminokwasy np 2 porcje dziennie po treningu i np rano

mam pytanie odnośnie dawkowania assaulta i hyper fusion a by nie zakładać nowego tematu napiszę już w tym mam zamiar brać tak: dt przed tren porcja assault ma 2,5 grama kreatyny + 3kaps hyper fusion po tren 6 kaps hyper fusion dnt 6kaps hyper fusionz rana

W DT: Rano 10g Nitro , 5g Creatine MC ,. Witaminki Przed treningiem: 20g Nitro+3 cap AAKG Po treningu: 5g Creatine MC, 10g Bcaa+Carbo DNT: rano: 10 g Nitro , 5g Creatine MC, Witaminki po polusniu: 10 gr nitro , 10gr bcaa Jak bys to widzial???i przykladowo rozlozylem nitro , zostawic tak??czy tak jak mowisz lepiej bedzie 30g przed [...]

DT 5g mono z rana, przed treningiem porcja nitro po treningu dextrozę ok 50g DNT 5g mono z rana

bierz tak jak Ci napisał anubis84 DT oznacza dzień treningowy DNT - dzień nie treningowy. w nie treningowe nie bierz nitro, nie sugeruj się tym co jest napisane na opakowaniu

no wlasnie zaczalem brac przed tren energizer i po zwyklego . Tylko czasowo jakbyscie mogli jeszcze napisac . tzn ile min przed ile po. I co do dnt to brac tylko energizer a zwyklego nie szamac?

bierz z 20 minut przed i po treningu możesz bezpośrednio W DNT wystarczy jedna porcja,jeżeli jednak chcesz możesz dodać drugą w okresie pory treningowej

DT : Rano po przebudzeniu 4 kaps cm3 Przed treningiem 10g STORM plus 3r Po treningu 3r DNT : Rano : 4 cm3 Tyle.

mozesz a po co wiecej w dnt krety ze tak cie zdziwilo?

Po treningu ładuje i właśnie mam 3kg a biorę tylko w dni treningowe i pomyślałem że może będę też brał w DNT bo waga stoi

W DT dajesz tak by laczne miec 10g a a w DNT 5g ,

a jesz cos w ogole czy tylko prochy łykasz?? DT rano 5 g krety przed treningiem aakg po treningu 5g krety porcja gainera wg brakow DNT 5 g krety bialko , gainera wg brakow ale na pewno nie w takich ilosciach jak Ty sypiesz! Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-16 20:57:45

czyli w DT 10g krety DNT 5 g krety rano? aakg tylko przed treningiem, gainery wedlug braków?