dnt

Dzisiaj DNT Z rana wpadło 65 min cardio na czczo Reszta dnia chill

Wypiska z wczoraj Dnt Wpadło 65 min Cardio nie na czczo Po konsultacji zmiany w diecie i dochodzi jeszcze jedna sesja cardio i obecnie 7x65

Dzisiaj DNT Wpadło 65 min cardio nie na czczo Reszta dnia to ogarnianie prywatnych spraw

Dzisiaj DNT Z samego rana wpadło 65 min cardio na czczo I nie myliłem się co do wagi. Dośc mocny spadek względem zeszłego tygodnia, bo z 99,1 na 97,7

Dzięki panowie ;-) Dzisiaj DNT Z rana wpadło 65 min cardio na czczo Umowa podpisana także oficjalnie od 29 września zaczynam pracę w cityfit w galerii Pestka w Poznaniu Także jeśli są tu jakieś osoby z Poznania i mają ochotę na wspólny trening to od 29 września zapraszam do cityfit ;-) Miejsce pracy i siłownia 15 min od domu. Idealnie

Dzisiaj DNT Z rana wpadło 65 min cardio na czczo Od południa do wieczora praca Oprócz chorby głowa boli dziś masakrycznie i ciężko się funkcjonuje /SFD/2018/9/26/212da2fd71864b66892aaa389e893f17.jpg

Dzisiaj DNT Z rana 65 min cardio na czczo Potem praca i przed momentem wróciłem. Ogarnięcie swoich spraw pozoiwanie i tyle z dnia będzie

Wczoraj DNT Caly dzien rest

Dzisiaj DNT Cały dzień na uczelni Miałem zajęcia na basenie więc trochę ruchu wleciało

Jeszcze zapomniałem Wczoraj DNT Wieczorem miał być basen ale tak mnie głowa bolała, że wgl nie mogłem sie podnieść z łóżka

Dzisiaj DNT Cały dzień zajęcia na uczelni Min miałem dziś zaliczenie z basenu, w 12 min 22 długości, myśle że całkiem spoko ale dużo brakuje do tego gdy się kiedyś pływało

Dzisiaj DNT Z rana cardio 30 min potem cały dzien uczelnia

Wczoraj DNT Z rana 30 min cardio na czczo Wieczorem basen

Dzisiaj DNT Z rana 30 min cardio Za godzinę wybieram się na basen

Wszystkie treningi w tym tyg wykonane W pt jeden z lepszych ostatnio Między innymi MCNP 230x6 Sobota dnt i 13h na uczelni, dziś z kolei 10 do tego rano fitness 3h i jak dziś wieczorem robiłem trening to bardzo to zmęczenie odczuwałem Od jutra wracam do wypisek /SFD/2019/1/20/7a331470790741f0bf631042efc4d9e3.jpg

Siemanko Sobota DNT Z rana 30 min cardio, reszta dnia na uczelni

arturl1986 Dzięki, no jestem ciekaw czy udało się chociaż trochę poprawić słabe punkty, bo siła jednak poszła na plus. No ale to się okaże Wczoraj DNT Również bez cardio

Wczoraj kolejny DNT Z rana wpadło 30 min cardio

Dzisiaj DNT Z rana wpadło 30 min cardio na czczo

Sbt DNT 30 min cardio na czczo Cały dzień na uczelni