dnt

cykl 50dni MuscleTech Nano Vapor 960g - 219zł Universal Storm ( nowy ) 821g - 189zł PVL Leuci Bolic 360caps - 174zł Biogenix Glucetyl 250caps - 63zł Universal Storm ( nowy ) : DT : porcja rano na czczo , porcja po trenigu DNT : porcja rano na czczo , porcja w porze treningu MuscleTech Nano Vapor : DT : porcja przed treningiem PVL Leuci Bolic : DT [...]

Kreta 2 sposoby: I : DT - 5g na czczo, 5g po treningu, DNT 5g na czczo, 5g w porze treningu II: DT - 5g na czczo, 5g po treningu, DNT 5g na czczo Gainer moze byc po treningu, białko j/w choc nie wime czy ten extensor to dobry wybor

DNT na czczo rano XP, wieczorem MOno 5g DT na czczo XP, po siłowni i wieczorem MOno 5g w swoim dawkowaniu, nie wykorzystujesz potencjału XP w porcji przedteningowej, a po coś on w końcu zawiera te środki pompujace cykl 50dniowy: dT: 30min przed treningiem porcja XP, po treningu 5g mono + ewentualnie 2-3g mono rano na czczo dNT: rano na czczo [...]

1.Zwykłe problemy żołądkowe i przesadzone dawki któryś z substancji zrezygnuj z cp naczczo i spróbuj brać godzinę po śniadaniu, 2.Po co ci hp i cp w DNT??? marnujesz materiał, a organizm i tak mało co z tego wykorzystuje jak odpoczywasz.To, że hp ma pełno składników nie znaczy wcale, że coś pomogą na regeneracje i zostaną w 100% wykorzystane, [...]

jungle bym walil 3 kapsy na dzien w DT jak i w DNT.po 1 kapsie co 6 godzin. storma bym walil rano na czczo i popoludniu w DNT. W DT tak samo tylko ze przed treningiem no-shotguna i po treningu druga porcja storma. incarnate dwie porcje po 3kap na dzien. animale i xpanda bym zostawil na puźniej. dokup witaminy, omege i zma. ja bym tak to zrobil. [...]

ja jestem wlasnie w trakcie konsumpcji NOII i mono vitala, 700g pierwszegi i 300 drugiego starczy mi w zupelnosci (znaczy sie - mono jeszcze zostanie). NOII - DT: 10g rano i 10 - 15g przed treningiem - DnT: 10 rano Mono - DT: 2-3g po treningu DnT: 2-3g miedzy posilkami tak wyglada moje dawkowanie. jestem zadowolony.

mozesz brac od razu, razem w porcji. zacznij od jednego capsa rano przed bieganiem/sniadaniem (w DnT), i jednego przed siłką/obiadem (DnT). jesli nie poczujesz w ogole takiego dawkowania to od razu wskocz na dwa kapsy w porcji. wrazliwosc na termogeniki to sprawa bardzo indywidualna.

No to zaczynamy: Po pierwsze w 1 cyklu masz za dużo kredki, wyrzuć mono, a co do dawkowania pozostałych dwóch to dawkuj tak: DT: * rano na czczo XP, * przed treningiem CP, * ewentualnie po treningu XP, DNT: * rano na czczo porcja CP, * w okolicy godzin treningowych z DT bierz porcje Xpanda, Jedziemy dalej: Cykl numer 2, i tu właśnie dodasz [...]

[...] napisałem w pierwszym poście, czyli z CP po treningu wystarczy mi proszku na 49 dni. Oba suplementy skończą się mniej więcej równocześnie. Biorąc 1xHP i 1xCP zarówno w dt i dnt HP skończy mi się po 7 tygodniach, a CP zostanie na jeszcze ok. 1,5 tygodnia. Czyli w takiej sytuacji pojechać do końca na samym CP? Natomiast łykając w dt 1xHP i 1xCP, a [...]

chyba zakupie CP+crev tak to dawkować czy w DNT na czczo i też popołudniu CP? czy tylko na czczo CREV będzie 450g DT: CP na czczo CR przed treningiem DNT: CP na czczo

za duzo jesli cp z mono DT:rano mono, przed trenem CP DNT: to samo jesli samo cp(665g) to dwie porcje w DT i jedna w DNT Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-10-12 10:17:20

nie wiem ktory to twój cykl i jakie masz za sobą dopswiadczenie. nie napisaues ile czego masz. z K.O jest ten problem, ze ma tylko 35 porcji. ja bym zrobił w następujący sposób: DT: rano na czczo 2 - 3 cps mono; przed treningiem porcja K.O, po treningu mega mass 100g. DNT: rano na czczo 2 - 3cps mono; w ciagu dnia pół porcji K.O omegi do [...]

jesli masz tyle zeby dawac w dnt 2x to pewnie CP+HP DT:rano porcja CP, przed trenem porcja HP DNT:rano HP, CP popoludniu P.S ja bym z takim zestawem po 3 miesiacach nie startowal... Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-10-12 16:31:38

Apokalipsa lepiej bedzie tak jak napisałem powyżej czy lepiej na początku zamiast brania 2x dziennie w DT i w DNT to moze brać 2x w DT i raz w DNT , i wtedy będzie na 7 tygodni. lepiej krócej i wieksza częstotliwość dawek czy dłuzej z mniejszą częstotliwoscią?

Ja biore cm3 z treca i jestem bardzo zadowolony. Biore 8 kapsulek dziennie. DT:4 kaps. 30 minut przed treningiem i 4 po treningu DNT:4 z rana na czczo 30 minut przed sniadaniem i 4 po kolacji Białko bierz tak aby uzupełnialo twoje braki w diecie. Np.DT:przed i po terningu a DNT:przed snaidaniem i po obiedzie. Na kolacje zjedz cos co ma duzo bialka [...]

czyli 5g ka rano w dt dnt a hp 20g przed treningiem a dnt w porze treningu tak? z gory dzieki i pozdro

Skoro to 925g to jest to zapewne Recovery. Jeżeli już brać to najlepiej 2 puszki Xpand - Recovery i Energized. Do tego mono, lub lepiej jabłczan - cm'ka Treca, bądź capsy Olimpa. Dawkowanie ? W DT: rano, 30 min przed pierwszym posiłkiem kreta 30 min przed treningiem miarka Xpanda Energized 15-30min po treningu (w zależności od długości i [...]

Masz diete? Jak dlugo cwiczysz? Jesli cwiczysz co najmniej pol roku to mozesz wziac krete najlepiej mono. Bierz tak DT - 5g na czczo i 5g po treningu DNT - 5g na czczo i 5g wieczorem (ta dawka nie konieczna). Tauryne bierz z kreta okolo 2g. Zamiast gluty proponuj bialko/gainera dla uzupelnienia diety ale jesli juz masz to bierz tak - DT rano 2g po [...]

ok dzięki ;) Tak właśnie mi się wydawało, że mega caps lepiej ;) no a jak to łykać? 1. DT - 2x rano na czczo, 2x przed treningiem DNT - 2x rano, 2x w porze treningowej czy 2. DT - po jednej rano, przed i po treningu oraz jedna przed kolacją. DNT - jedna rano, i 2x w porze treningowej ??

polece na stormie i shocu storma wezme nowego, mam z 150g starego to jakos polece, brac: dt 2x dnt 1x czy dt 2x dnt 2x