dnt

DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo 10g CP po poludniu Tak mozesz brac je razem

To nie jest moj pierwszy cykl. Pierwszy robilem na mono z Olimpu drugi na jablku treca cm3. Ten jest kolejny. A cp brac w DNT o mniej wiecej o tej porze co mam trening? Jaki czas to stosowac?

DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo 10g CP po poludniu A po treningu mam juz nie brac niczego?Tylko 2 razy dziennie suple ?

Kre-Alkalynu mi starczy. 200g starczy na 44 dni biorac: DT - 7 gram DNT- 3,5 gram Hmm, co do Omegi-3 to jakas tam ilosc jej jest w tranie, ale to rozumiem za malo ? A co do ZMA, to myslalem nad tym. Chcialem juz kupic ZMA apteczne, no ale we wszyskich aptekach Zincas Forte sprzedawali na recepte. Potem sie rozmyslilem, bo ktos tam napisal, ze w [...]

witaminy DT: rano storm przed sniadaniem po sniadaniu zaraz omega3+witaminy przed treningiem schock po treningu storm ZMA,bialko na noc DNT: rano storm po poludniu storm witaminy i omega tak samo ZMA,bialko na noc bialko wg brakow w diecie i na noc nie nie kupuj juz mono krety wystarczy! krete masz i w stormie i w shocku wiec wystarczy! Zmieniony [...]

Będe robił cykl z HP+CP.W dni treningowe będzie tak rano Cp, przed treningiem HP i po treningu CP.Mam problem bo nie wiem jak to rozplanowac w dni nietreningowe??Dać HP rano na czczo a Cp w ciągu dnia czy na odwrót?

Witam. Więc: Wiek: 15 lat Wzrost: 170 cm Waga: 55 kg Staż: 2 miesiące temu przerwałem treningi na siłce (jechałem nieregularnie, nie raz codziennie, nie raz co 2 - bez żadnej diety) - trwały +- 6 miechów Cel: dobra sylwetka i siła Siłka: sztangi, gryfy łamane, hantle, ławeczka z regulowaną wysokością, wyciąg, podpora [...]

Od nowego roku mam zamiar zrobić cykl na CP i mono, dawkowanie prawdopodobnie takie: DT CP rano i przed treningiem, mono po treningu, DNT CP rano, mono w porze treningu. W związku z tym mam dwa pytania: 1. Czy porcję przedtreningową CP wypić bezpośrednio przed treningiem czy może tak pół godziny przed? 2. Mam dużo mono do wykorzystania i czy jest [...]

A jeżeli kupiłbym CP 665g i Kredke 500g i jadł dopóki mi sie nie skończy? tylko jak jeść: WERSJA 1 DT: rano na czczo mono 5g po treningu 10g CP DNT: rano na czczo mono 5g po południu 10 CP WERSJA 2 DT i DNT: tak samo jak WERSJA 1 tylko CP przed treningiem w sumie to chyba nie ma różnicy Zmieniony przez - Hess89 w dniu 2007-12-28 21:30:21

Po świętach zamierzam sobie zrobić cyklik: Nano vapor + storm (duży) z usa naturalnie, bo taniej....() Tylko mam problem jak to dawkować, wymyśliłem coś takiego dt rano storm, przed treningiem nano, po storm dnt rano 1/2 nano, w porze treningu storm chodzi o to żeby cykl trwał z 50 dni i chyba sie udało...

Ja widze to troszke inaczej. DT: - na czczo storm - przed treningiem nano vapor - po treningu storm DNT: - na czczo storm - po poludniu storm Nano vapor jest bosterem dla pompy na treningu wiec nie oplaca sie go brac w DNT. Teraz masz juz dobrze

no za duzo 6 tabsow...bo wise bedzie odkladala kretka i wyleci jak bedziesz sie zalatwial w wc;] ja bede bral 8 w treningowe i 8 w nie treningowe. dt: 4 przez i 4 po treningu dnt: 4 rano i 4 w godzinach treningu

w dni trenin.. bierz 3/4kapsy po treningu a w dnt 3/4kapsy na czczo

BCAA Olimpa Mega Capsy 1 gram na 10 kg masy ciała przed po treningach HMB Mega Capsy - od 4 do ilu chcesz gram rano przed po treningu na noc czyli w DT bcaa 14-16g w moim przypadku (w DNT wogole bez bcaa?) a co do hmb to wyszloby ze w DT 12g, w DNT 8g? no i czy naprawde oplaca sie kupowac to hmb? bo slyszalem ze efektow za bardzo to nie daje.. [...]

Masta Ace ja robie taki cykl CP + Mono + witaminy i jadł to będe tak: DT: rano na czczo 5g mono 30 min przed i zaraz po treningu 9,5g CP DNT: rano na czczo 5g mono po południu(pora treningu) 9,5g CP Zmieniony przez - Hess89 w dniu 2007-12-29 16:08:28

DT: CP rano, przed treningiem DNT:CPrano i w porze treningu Jesłi bedziesz trzymał diete i regeneracja bedzie dobra to i efekty beda lepsze niz na mono. Carbo po tyreningu a Ostrowie daj troche pozniej. ZMA bierz 30 min przed snem (1xzincas ,3-4xfilomag ,3xaspargin) Do CP jest miarka i nalezy brac 3 miarki na porcje 2 małe puchy Cp starcza. A [...]

DT: CP rano, przed treningiem NA OPAKOWANIU PISZE ŻE RANO I PO TRENINGU DNT:CPrano i w porze treningu Jesłi bedziesz trzymał diete i regeneracja bedzie dobra to i efekty beda lepsze niz na mono. Carbo po tyreningu a Ostrowie daj troche pozniej. ZMA bierz 30 min przed snem (1xzincas ,3-4xfilomag ,3xaspargin)ale ja mam aspargin forte , kiedy [...]

Masz juz te HMB i BCAA? Jak robisz mase to raczej te 2 produkty sa niepotrzebne. HMB to lipa wiec nawet nie oplaca sie go kupowac a bcaa to bardziej przy redukcji. XP i CP - mozesz na nich zrobic niezly cykl. DT: - na czczo CP - przed treningiem XP - po treningu CP DNT: - na czczo XP - po poludniu CP TSE - po co ci ono. Robisz redukcje albo [...]

mozesz brac jedna na czczo w dnt wtedy bedzie bardziej ekonomicznie.. ja tez mam xstacka i powiedz mi czy miales naklejke w srodku na wieczku bo ja mialem tylko folie z zewnatrz..

Shock dajesz tylko przed treningiem! Zobaczysz po sobie, na jednych spokojnie działała 1 miarka SCHOCKA i mieli fajnie, na innych po kilku dniach nie robiło już takiego działania dlatego zwiększali do 1,5 porcji. Storma stosujesz 1 porcja na czczo i 1 po treningu DT 1 porcja na czczo i 1 w okolicach godz. treningowej DNT nie stosuj inaczej STORMA [...]