dni

No ostatnio duża aktywność w spamie. Zrobiliśmy 1500 postów w 3 dni. Tyle to kiedyś robiliśmy w miesiąc. trwaj nam chwilo szczęśliwa

ja musze ciągle przy samym teściu brać cabaser co 7-10 dni bo mi wywala

Na start zacznij od tego co wyliczyłeś i obserwuj 10-14 dni co się dzieje. A dalej - masz dużo węgli, więc je by można ciąć, ale też masz dużo aerobów, które zdecydowanie można "przerobić" na bardziej efektywne treningi. ;-)

Żyje żyje :D Średnio raz w tygodniu jestem u okulisty, kolejne badania - teraz czekam na OCT, później zobaczymy co dalej. Wylewy powoli znikają ale jeszcze oko lekko przekrwione Już czuję je jak moje a nie jakieś obce, ruchomość oceniam na dobrą takie 90-95% Nadal słabo widzę - tzn na oba oczy widzę całkiem dobrze, bez problemu prowadzę auto, [...]

No właśnie bo też bym chętnie poczytał :-) A co do dzieci to ja mam trójkę. Przy pierwszym zszedłem z towaru i pykło dopiero po ponad roku, mimo liczenia dni itd. Drugie i trzecie to robilem mostek na teściu 150 mg e7d i hcg jakies 1000 iu e4d i pykło w pierwszym lub drugim miesiacu juz dokładnie nie pamiętam ale bezproblemowo. Tyle ze nie każdy [...]

Poszło :) Ja w raju liczę na 150 dziewic ;) A serio to idę do piekła, wysłałem już CV na palacza ;) Poj**awszy? (jak by to Acidm napisał). Wycofaj to CV. Wypożyczę Ci na 2 dni 50 moich dziewic (nie jestem takim zboczuchem, 50 mi starczy). DZIĘKUJĘ Aras, dzięki Mesja!!! Już zaczyna to jakoś wyglądać 8-)8-)8-):-D Taaa...po przeliczeniu tych 150 na [...]

No ostatnio duża aktywność w spamie. Zrobiliśmy 1500 postów w 3 dni. Tyle to kiedyś robiliśmy w miesiąc.

[...] Conor McGregor przebywający obecnie na emeryturze, zasugerował ostatnio, że wróciłby do rywalizacji, aby zmierzyć się z braćmi Nickiem i Nate’em Diazami. Co więcej, kilka dni temu, USADA odwiedziła Irlandczyka na jego jachcie podczas rejsu po Morzu Śródziemnym w celu wykonania testów antydopingowych. To również sugeruje, że McGregor nie [...]

Poszło :) Ja w raju liczę na 150 dziewic ;) A serio to idę do piekła, wysłałem już CV na palacza ;) Poj**awszy? (jak by to Acidm napisał). Wycofaj to CV. Wypożyczę Ci na 2 dni 50 moich dziewic (nie jestem takim zboczuchem, 50 mi starczy). DZIĘKUJĘ Aras, dzięki Mesja!!! Już zaczyna to jakoś wyglądać 8-)8-)8-):-D

[...] strasznie mnie takie coś dobija, a wiem, że tego typu problemy lubią się ciągnąć bardzo długo. I ogólnie powiem Wam, że trochę mnie dzisiaj przytłoczyły różne rzeczy. Ale jeszcze dwa dni do deadline'u i we wtorek planuję kilka godzin spaceru po lesie i leżenie nad jeziorem z książką <3 /SFD/2020/9/12/f5a43cb731984f2d950901866a2d2ead.jpg

[...] ilościach obciąża wątrobę. Dla wielu osób jest też zaskakujące, ale np. dość intensywny trening wykonywany w dzień poprzedzający badanie krwi może sfałszować wynik (podnieś go), więc odpowiedz sobie na pytanie czy przypadkiem u Ciebie tak nie było. Bez wątpienia wątroba jest niezwykle ważnym narządem i należy regularnie kontrolować jej [...]

Jeszcze kilka dni lata nam wpadnie

wczoraj i dziś dni bez treningu i dieta tez raczej smieciowa bo szkolenie ale przynajmniej jakis reset od monotonii.

Deka ma czas półtrwania ponad 14 dni. Nawet do 20 niektóre źródła podają. W teorii mówi się że potrzeba 5 okresów półtrwania żeby organizm się oczyścił, więc wychodzi 100 dni. Dla NPP załóżmy że czas półtrwania 5 dni to wychodzi 25 dni. A jeszcze zostają metabolity które też skutecznie blokują. Uwierzcie na słowo, albo sami poszukajcie w dobrych [...]

Nie znam tego hgh i nie widzialem badan tak wiec nie podpowiem Test enan lub cypio dawka 250 mg co ok 5 dni bedzie ok

[...] łączone, dropsety, restpause itp. Ale to będę opisywał na bierzaco. Makro na ten czas dzien wysoki b420 ww700 t 20 Dzien niski b360 t 30 ww360 Początkowo 1 dzien high i 2 dni low. Później na bierzaco będziemy zmieniać. Oczywiście postaram się tak zeby dni high wychodziły zawsze w dt. W suplach tylko cięcia. Cardio 4x25 ale z tygodnia na [...]

[...] w lewej części biodra, to było czuć jak by naciągniecie mięśnia, potem to ucichło i nie było dolegliwości. Dolegliwości bólowych nie było do tego czasu, chodzi o to że gdy 2 dni temu zrobiłem bieg na 2 km, po tym biegu poczułem potworny ból właśnie tej lewej części biodra, ból był na tyle silny że miałem problem z dotarciem do domu. Teraz ból [...]

[...] nawet nie myślę Chore czasy nastały na tym świecie Forma naprawdę zaczynała się wyostrzać a tu j**lo. No ale zobaczymy co to będzie bo obecnie to mam może jedzenia na dwa dni swojego Ale to może jakoś ogarnę /SFD/2020/9/12/c46a600beb6b4e19a5c70e7c17a9047f.jpg /SFD/2020/9/12/705c1c6155fe4f3287d854bbf52dccc7.jpg [...]

Hej, jasne już uzupełniłem dwa przykładowe dni. Pytanie czy tu się to wyświetli. https://potreningu.pl/diary/miles87

[...] opiekuje się sam dzieckiem do niedzieli, a żona ma wyj**ane i chodzi sobie na ploteczki do koleżanek, albo ogląda netflixa. Ona nie pracuje bo jak uważa, „dziecko ja przez 4 dni strasznie meczy i nie ma siły na nic innego. k***a zaprowadza dziecko do przedszkola, a sama wraca do domu i idzie spać. Dom w ogole nie jest posprzątany, tylko kuzyn [...]