trening silowy jest christiana i raczej go - tak jak CC - nie opuszczę teraz redukcja - na jesien/zime I'BB ( z reszta tlumacze - ale czesc nie ma sensu przekladac,albo czesc poswiecona Anconda Protocol nie do spelnienia na polskie warunki) mam teraz tak: poniedzialek - MC (wegle 1,0g) okres okolotreningowy (jesli jest DT to oboowiazuje w kazdy [...]
Nie ma szans by przeciętny szaraczek, nawet z najlepszym możliwym zapleczem, został mistrzem UFC. Mówię to choćby dlatego, iż istnieje wiele czynników, których nie da rady zmienić nawet najlepszy trener czy suplement diety za 400$. W końcu nikt ci w głowę nie zajrzy i nie nastawi jej na muszę-być-mistrzem, nikt cię nie nauczy odporności na ból, [...]
chłopak prawie atg robi, a tu że płytkie, masz Adzior zboczenie od tego podwójnego dna pas fajny i co rzadko sie widzi, wysoko do ciągów ubrany, ładnie jak waga?
[...] okresach życia, specyficznych warunkach. Na pewno wymagamy jego dodatkowych dostaw wtedy, gdy rozwój osiąga bardzo szybkie tempo typowe dla etapu dorastania. Czy jednak po zakończeniu okresu wzrostu nasz organizm jest samowystarczalny w pokrywaniu zapotrzebowania na ten aminokwas? W okresie dorosłości, zgodnie z zaprogramowanym zegarem [...]
Timing - to jest chyba klucz żeby coś z tego zrozumieć. Bo power to ma wielu. A DNA wygrane na loterii - to rzecz bezdyskusyjna. PS.Poco niedźwiedziowi balans ? Ty wiesz o czym ja mówię. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2010-06-30 22:42:38
[...] z tego że na poprzedni cykl wchodziłem z dużo większym bf ciężko powiedzieć... najlepiej zayebać cypa z boldem (z 600-700mg ew) wtedy można coś powiedzieć biłem bolda dna no i bold to są jednak duże koszty... powiedzmy 600 x 14 tygodni = 8400mg to jest 5 flakonów bolda... licząc że jeden bold to 3,5 paczki omy jeśli chodzi o cene to [...]
bije teraz dna 7 tydzien , poprawila sie gestosc , wytrzymalosc aczkolwiek nie aptety dopiero tak od tygodnia sie zwiekszyl ale nie wiem czy to wina tego bolda czy poprostu tak sie zlozylo , bede mogl sie obiektywnie wypowidziec za 2 tyg