dmq92

Jeżeli jest długo na minusie kcal wystarczy powoli robić reverse już a nie wchodzić na zero od razu. fat będzie się palił organizm odzyje i bedzie go nabijać z tygodnia na tydzień. I nie spieszyć się z tym bo jak Doda o 500kcal za dużo spietdoli wrażliwość i będzie go już zalewać i frytki. Najwyżej się dotnie %-) A tak serio to nie głupie co [...]

Czyli ogółem zamiast na odbloku wracać do homeostazy zrób sobie rozp****** %-) mądre Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-11-23 11:18:08

Trzeba być idiotom żeby coś takiego jeść, albo mieć za dużo kasy i wiadomo to od początku Wystarczy bać się igieł i myślenie "a, jakieś tam tabletki to nie steryd, w końcu reklamują to jako coś lepszego od sterydów, zdrowszego", nie ukrywam, sam myślałem, że sarmy będą moim wstępem do saa, ale przesunąłem wszysktko w czasie i na pewno odrzuciłem [...]

Jak się boisz igieł to sorry ale nie baw się w ssa bo długo nie pociągniesz %-) stety lub nie, nie mam już tego problemu :D

Ja lecę test i tren 20mg izo alat, aspat dzień po treningu nog 80 oba. Także bez tragedii. Syfow po 8 miesiącach zero. Badania będę powtarzał za tydzień dwa przed treningiem nóg.bo tak je dop******am że lekko mogą mieć wpływ na wyniki wątrobowe Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-03-17 13:25:04

dmq92 Racja, już ma 160 kg na klatę, a za 2 lata już będzie 205 kg Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2010-11-03 14:50:10

Nom ja w sob miałem zjeść jeden posiłek na urodzinach a zjadłem posiłek dwie paczki chipsów i prawie półtorej blachy ciasta z grafikiem i karpatki. W niedziele jiz miało być czysto ale dostałem w prezencie czekoladę oreo 300 g więc ja zjadłem potem obiad z 15 kluskami calzone i pizze 50 cm na kolacje sernik z twarogu i galaretki a w pon po pracy i [...]

Kiedy Mas wbić krótki est wbijasz długi odstawiamy krótki. Czyli teoretycznie przez ten tydzień cykl rozpędzałby się na nowo?? Wniosek taki, że jakbym się zdecydował przejść najlepiej zrobić to jak najwcześniej? Jak wtedy dawkować cypio i Dece? Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2015-11-30 11:31:13

Prolaktyna tsh ft3 ft4 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2015-12-07 18:38:18

Npp+master :-) Sam odpalam w nast tyg %-)

Npp+master :-) Sam odpalam w nast tyg %-) No też o tym myślałem po mostku ale już menta kupiłem %-)

[...] leicez krócej. Ale wskazane dłużej niż 10 tyg. 20 będzie ok jak najbardziej. Npp zacznij od350-400 week i podbijaj co 3tyg o 50mg. Masteron 500 week będzie ok i wtedy letro na bank się nie przyda jak już to exe :-) ale to jak coś nie będzie grało badania i wtedy działasz. Caba też po badaniach Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-06-12 13:45:38

Na masie zejdz z T3 zdecydowanie.cbedzie zbędne . 100mcg T3 teraz? Moim zdaniem też zbędne tylko więcej miesa spalisz a mówiłeś że masz czas na redukowanie. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-06-13 11:56:38

dmq92 nic nie zamierzam golić %-) A to forma po urlopowa %-) Steki i rybki co dziennie :-D /SFD/Images/2015/4/1/e1bac056de7142db8aee8ecd329b0928.jpg

Nie wytrzymasz. Jak ty na takim etapie masz takie makro. O byś się mylił.. Ja nie obcinam kalorii co tydzień tylko co 3-4 tyg jak jest zastój. Myślę żeby zrzucić jeszcze 6-8kg.. Mówisz że to nierealne?

Jestem takim samym leszczem jak Ty. A bf obecnie mam wiekszy nawet %-) oj %-) Zmieniony przez - acidm w dniu 11/13/2019 8:41:13 AM

Jestem takim samym leszczem jak Ty. A bf obecnie mam wiekszy nawet %-) Widziałem jaka formę udało Ci się zbudować. Nie wiem jak jest teraz ale do tamtej co miałeś to ja jeszcze nigdy podjazdu nie miałem. No i nie ta wiedza..

[...] jak kazda inna. Ciezszy spali więcej kcal. Ja majac normalny trening jadlem 3500 waga stala teraz nap*****lam jem 4500 i to samo a w sunie nic poza tym sie nie zmienilo. Wiec sie po prostu nie zgodze. Takiw porownanie z dupy ale wiesz ocb. Wiadomo ze cardio lepsze w tym temacie bez 2 zdan. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-11-13 10:32:48

Miesa to tam jest niewiele. Redu na 75 kg skończysz, no moze 80. U fizjo byles? Nie myslales i jakims trenerze bo szczerze to nie rokuje to dobrze Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-11-18 08:33:57

Ja pieke swoj chleb, jem ryz, makaron ziemniaki, frytki, rpbie spbie sorbety z mrozonych owocow z wpc. Omlety z fruzelina i do tego czekolada z kauflanda migdalowa ktora ma polowe kcal normalnej. Kasza manna z Nesquickiem i owocami albo budyn z kakao i maki ziemniaczanej. Mielone bez bulki tartej z 1 jajkiem z chudej szynki, puree, fasolka po [...]