dmq92

Dobrze to wygląda lepiej niż przed weselem a tak panikowałes ;) Do tego co bylo przed to przepasc. Może i masz rację Tobiasz ja po prostu lubię duże nabite sylwetki, nie bądź już taki skromny bo jest dobrze .

[...] calkiem ok. Ogolem na łbie mam luz a to najwazniejsze. Jutro zrobię lepsze zdjecia w tym samym miejscu co te ze szczytu bedzie porownanie. Ale widac jak szybko idzie sie pozbyc formy %-) /SFD/2019/8/21/6a97d6c5b686454e9a5a4e9c07cb3bc9.jpg /SFD/2019/8/21/0f9d0dd49ecf493eae54a664eb4a902a.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-08-21 09:29:25

[...] 15mg + cytrulina Cardio tylko kroki 15tys+ Forma do przodu, trening spoko. Do 1 wrzesnia powinienem byc juz jak przed weselem :-) Obecnie waga 99. A tu mota, takiej jeszcze nie widziałem;p /SFD/2019/8/23/4818b9d039914e55aba874f02b038f6e.jpg /SFD/2019/8/23/76754efe90084ad3a13f1c67b4e83b05.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-08-23 07:44:59

[...] 15tys+ 10 min cardio po treningu. Waga 104.2 wiec ladnie schodzi. Jeszcze 7 kg %-). Trening spoko choc kontuzja nadgarstka dokucza. Wlasciwie zapalenie sciegna kciuka. /SFD/2019/9/17/ed866d3cecae472c950034c2d0938236.jpg Przy przysiadach czuje kolana ale narazie nie ma tragedi. Zobaczymy... Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-09-17 07:15:50

Dlatego wchodze na 3700 kcal, postaram sie trenowac na ile mi nadgarstki pozwola i powoli zbijac wage. Moze delikatny rekomp zobaczymy. Nie nastawiam sie na nic ogolem i nie skupiam sie na tym. Teraz musze do zdrowia wrocic fizycznego i psychicznego bo tu i tu widac ze jest awaria ;-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-09-24 07:59:52

To tak nie dziala. :-) Ja mam poukladane i co z tego jak wszystko jest ok i zgodnie z planem i nagle wstane o 5 rano i z dupy zjem 10tys kcal. Nie ma nam czym dyskutować to trzeba przezyc zeby zrozumiec. Syndrom grubasa ;-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-09-24 08:50:03

napewno dolała do ziemniaków ze 3 łyzki smalcu :D Nieee 100g mleka 0.5 tylko ;p Ja za to jej Ciastka robie ale wyszly jakies ch**owe /SFD/2019/9/30/2068a13a5ba140d08311a33c70e52a25.jpg Rzeczywiscie ,troche chu...owo wygladaja :):):)

[...] i madmiar skory %-) pomijajac te oczywiste %-). Co do mnie to wczoraj dalem bpc doustnie 3 mg na grubo a co! Dzis zmiana jest ogromna. Albo zbieg okolicznosci albo srodek cud. Co do izo osobiscie jestem za 20mg przez 12-16 miesiecy. Jeszcze nie zadowolonej osoby nie mialem po takim "cyklu". Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-10-10 07:20:00

Tak sie trzyma ft3 %-) /SFD/2019/11/15/bc8558fb85ed4655a514e151efc6593f.jpg Morfologia na 750 testa 600 mastera 300 npp. I zyciowy Lipidogram /SFD/2019/11/15/e6f75b45da954c30a5951bd16524627e.jpg /SFD/2019/11/15/58c21d228cac4705a150747a33323691.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-11-15 13:59:50

Ja lece od 4 lat t3. Bez nawet nie badalem. Non stop bez zadnej przerwy lecisz t3 przez te 4 lata?

[...] dla chlopaczkow po 80 kg zostawiam %-) ja mam jednostajne cardio na stalym tetnie, lukasz mial i poleca a widzialem testy itp i od pasa na klate odbiega niewiele. Ja tam marsze preferuje lub rower wiec lajt. Z reszta mam pas, tylko nie laczy mi z tel i i tak musialem miec jakies urzadzenie %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-11-18 09:17:50

Ok juz ubrala buty, jest git %-) pewno zaraz Ci wyebie lowkicka :D dobra ogarniaj się i wpadaj: https://www.sfd.pl/XVI_Ustawka_Treningowa_Super_Fajnych_Dzik%C3%B3w_W_O%C5%9AWI%C4%98CIMIU_-t1197373.html Tym razem wesla nie masz ;) chyba że rozwód }:-( ale za mało czasu żeby załatwić więc wpadaj po motywacje :D

Warto jednak pic %-) Uważaj bo teraz masz znowu okazję %-)

Tydzien leci W jaka firmę uderzyłeś z bolda ? Dom kolos

Ja wlasnie chcialem wszystko na jednym poziomie. I powiem ci jak po tym chodze to sie k***a male wydaje %-) Ile pokoi i z jakim metrazem?

To fakt. Dzieki ;-) a dzialke akurat dostalem. 15tys/ar normalnie. I juzbylby 1mln zl. Ale tego bym sie juz nie podjał. To jest kredyt na pol zycia Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-01-17 09:51:17

Jada dalej /SFD/2020/1/20/939e76e05c204a0686c4911682aacf3a.jpg /SFD/2020/1/20/730eb806209544999a4b909f65dfda81.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-01-20 15:53:53

[...] Niektorym bold nie zbija estro a nawet aromatyzuje. Mi np prima estro nie rusza a inni uzywaja jej jako ia. Takze wszystko zalezy. Bardzo zlozone to jest, wyjaśniał to bodychanger ale nie pamietam dokladnie szczegolow. Bold moze dzialac bardzo podobnke do exe zabijając estro nie maskujac. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-01-24 09:13:35

Haha %-) sam czekam na dostawe bo mi sie konczy a dopoero w next tyg mam cos miec. Dlatego tez tiro leci bo novo mi wyszło a tiro lezslo jeszcze. I sprawdziłem na sobie i ns tiro zostane Zwiększ dawki po co się ograniczasz ?. Młody człowieku gdzie ty masz rozum ?. Chcesz zdobyć nic nie wart podrzędny puchar i się podniecać ?.

Juz podbilem testa lekko bo mi tak piety pekaja ze to jakas masakra. Ape u mariana mega widac jak wrzca letro od razu forma w ch** na + Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-01-25 12:09:08